接力跑含PPT的教学设计及点评

体育与健康课教案

江阴市 江苏省江阴高级中学 任课教师：周峰 高一（9）年级 人数：44人

学习1.接力跑——下压式传接棒

内容

2.素质练习

1、了解接力跑的相关知识，能说出下压式传接棒的动作要领

2、能手臂前伸手腕下压完成传棒，虎口朝后手掌朝上完成接棒，同伴间能在跑动中学习

完成下压式传接棒。

目标

3.

通过各种动作的配合，让学生体验到通过多人配合完成接力跑的成功感，培养学生团队合作意识。

教学重点

重点：下压式传接棒的动作方法

课

的

程

序

教学难点

难点：传接棒的时机

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

一、课堂常规

1.准备接力棒，及1．体委整队报告四列横队：

课堂常规

场地

人

2.哨音集合整队，数，整理服装

观察队形，查报人数

3.师生问好，向学生问好

4.宣布本课内容

5.安排见习

2．师生问好，见习

生随堂学习

3．与教师互动

4听清本课内容

开

始

部

分

2’

练练练习习习时间

次强数

度

一、

1．讲解方法与要1．认真听讲

迎面接力游戏

求

2．按老师要求完

：四路纵队排在跑成，积极参与XXX…XX

道上，每队人数相游戏 XXX…XX

等，每队第一个同3.最后完成的一XXX…XX

学开始跑到折返组同学在老师带XXX…XX

点后返回和下一领下一起做5次

个同学击掌后下深蹲

准备

一个同学跑出，如

部分

此反复，直到每组

都完成位置。

11 min

2.组织学生进行

游戏

3.最后完成的一

组原地五个深蹲，

教师和学生一起

完成。

二、徒手操

二、带领学生做徒二、跟随老师一起X X X… X X 头部运动

手操

做徒手操

X X X… X X 扩胸运动

X X X… X X 体转运动

X X X…X X 弓步压腿

△

手腕脚踝运动

三、专项准备活

动

1.教师讲解示范1.认真看清老师1.原地快频跑

快频跑的方法，两所示范的动作，并

脚迅速抬起放下，原地模仿

摆臂前后摆动

听老师口令完成

口令学生完成快两组练习

频跑

休息20秒完成第

二组

1′

3′

1′

2

小

中

基本部分

31 Min

11- 12′

2.原地高抬腿跑

2.教师示范讲解

一、“信号传递游戏”：

游戏方法：前后间距一臂距离由每路最后一名同学开始向前击掌，前一面同学得到“信号”再次向前击掌，直到第一名同学完成，完成后举手示意，由单手完成。

二、原地传接棒练习

2认真听清楚高抬

并听口令

原地高抬腿跑，要腿要求，

求前腿抬平，支撑完成两组高抬腿

腿蹬直

练习

（1）教师讲解并（1）学生认真听老师讲解游戏规示范

则

（2）分组进行比（2）听老师口令完成信号传递游赛，完成两组

戏

（3）提问如果我（3）同学认真思考老师提出的问们要在跑动中完题（有同学回答有，如果没有让学成信号传递游戏，生两人演示，会容易撞到前面的同会不会有什么问学）

题？

有同学提出错位为什么？

站立（那我们这个怎么解决呢

站立方法命名为XX站立法）

引出

（4）然后再次完（4）按错位站立方法在听口令再成一次信号传递。完成一次

导入这就是我们

今天这堂课要学

习的传接棒方法

（1）发口令让二、（1）二、四列同学听口令拿接力四列同学拿棒

棒

（2）老师请一名（2）一名同学配合老师示范其余同学协助示范传同学认真听讲并棒动作

边看边比划

X X X……X X X X X……X X X X X……X X X X X……X X △

X X X… X X X X X… X X X X X… X X X X X… X X △

X X X… X X X X X… X X X X X… X X X X X… X X △

1′

1′

5′

2次

1次

每人5次一组完成交换

小

中

传棒：摆臂后向前

手臂伸直，给棒瞬

间压腕。

接棒：手臂伸直加

紧，四指并拢虎口

张开朝后，手掌朝

上放好，接棒时迅

速抽棒。并要求在

传棒时喊“接”

（3）分组进行两（3）听口令模仿

老师完成原地传

人一组的原地传接棒动作

接棒练习

（4）对老师指出

（4）教师巡回指的问题进行改正

导

（5）对于存在的（5）集中，听老

师指出存在的问

较大问题进行集题并改正比划该

中改正。如：手腕怎么做

没有下压，手臂没

有伸直：接棒时手

指弯曲，掌心没有

向前等…

（6）再次分散练（6）用正确的方

式再次进行两人

一组练习

习

（7）鼓励学生，（7）展示学生积

优秀学生展示

极展示示范。

（1）教师示范如

三、慢跑中完何在跑动中传接（1）学生认真听

清并在原地进行分散练习时两人

成传接棒

比划

分别站在一条跑5′

棒（包括手腕手臂

接棒动作）

道的两边侧规定

（2）安排学生在（2）学生完成老方向来回，

师布置的任务，并

跑道上进行两人且能够和同学互X 12′

一组分散练习。

相配合完成

X

完

成

3

组

2

组

三

次

一大

组

做

三

组

四、拓展练习

四人一组走动中有能力的慢跑中完成交接棒。

五、素质练习

立卧撑20*2 （3）教师巡回指导

（4）对于存在较多的问题进行集中指导

（5）再次分散练习

（6）优秀学生展示并点评

（1）示范如何走动中传接棒

（2）按展示方法进行四人一组走动中完成传接棒（3）提醒手型，错位站立等注意点

（4）哨音集中，有能力的组可以尝试慢跑中完成传接棒

（5）优秀学生展示

示范立卧撑动作

口令学生收归器材完成两组

（3）对老师指正的问题及时改正

（4）听到哨音迅速集合

（5）听老师讲解存在的问题改正后再次完成传接棒

（6）积极配合学生展示

（1）学生看老师示范。了解该怎么做

（2）四名同学同时向前走动

（3）提示学生注意手型，错位站立

（4）集合听老师讲解后，做的好的组做慢跑中的传接棒

（5）做的好的组进行展示

看老师示范后完成两组立卧撑

一个来回每人完成三次

四人一组在一条跑道上完成多组传接棒，到终点返回

X

X

X

X 一个来回完成四轮

X X X… X X X X X… X X X X X… X X X X X…X X △

3′

1′

再完成两组

一组4轮

共2组

再

1组

20一组

做两组

中

大

结束部分

2′

1. 调整放松 2.集合整队

3.课堂小结

4.师生道别

1。教师动作示范语言引导学生放松

2.教师对本课内容进行总结

3.宣布下课与学生道别

1.跟随老师一起放松

2.认真听本课的完成情况

3.与老师道别，归还器材

X X X… X X X X X… X X X X X… X X X X X…X X △

场地器材

田径场50米跑道

接力棒23根

预计运动负荷

120-130 练习密度

教学反思

42%-44%