接力跑优秀教学设计

《体育与健康》课时计划

教学任务

部分

接力跑

教1、发展学生奔跑能力及耐力素质。

学2、使学生初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传接的技术。

内3、让学生体会到团队合作及积极进取的精神。

容

开始部分

准

备

部

分

基

本

部

分

次时数

间

一

、开始部分：

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

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三

2、师生问好！

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分

3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

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钟

4、队列练习：立正

、稍息

、看齐

、报数。

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5、教学组织：成四列横队。

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二、准备活动。

１、扩胸运动

２、振背运动、

３、体侧运动

４、肩绕环运动

５、踢腿运动

６、腹背运动

７、膝关节运动

８、踝腕关运动

９、压腿运动

１０、跳跃运动

七

教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

教学组织：四列横队成体操队形站。（图示一）

分

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教

学

内

容、

教

学

方

法

、教

学

组

织

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钟

三

、基本部分：

（一）

动作技术：

1、

起跑：（1）持棒起跑：第一棒运动员采用蹲踞式起跑，通常用右手持棒，基本技术同短跑起跑，但接力棒不得触及起跑线及起跑线前面的地面。（2）接棒人起跑：第二、三、四棒运动员多采用半蹲式或站立式起跑。

2、

传、接棒方法：上挑式和下压式

3、

传、接棒时机：约离接力区末端3——4.50米处出现。

4、

传、接棒时的获益距离：

5、

接棒人起跑标志的确定：

（二）教学任务：使学生初步掌握接力跑的起跑方法，改进提高传接的技术。

（三）教学要求：初步学会在接力区内的站立式起跑动作。

（四）教学重点：接力区内的起跑（着重站立式）

（五）教学难点：起跑及时，接棒手左右摇摆幅度不大。

（六）教学手段：

（1）原地作站立式起跑动作练习。

（2）两人一组，相距5—8米，在慢跑中练习接力区起跑及交接棒。

（3）如上述，但相距15米，慢跑及中速跑练习接力区起跑及交接棒，并呼喊信号。

（4）如上述，但相距30米。

（5）每段30米的接力游戏。

（七）教学组织：分组进行练习。

（八）易犯错误：接棒手左右摇摆幅度大，接棒不够稳。起跑与跑速不好。

（九）纠正方法：接棒手夹紧、由慢到快。

二

十

五

分

钟

结

束

部

分

四

、

结束部分：

（一）

放松运动：

①

手臂放松

②

腿部放松 （二）小结本课：

（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。

（四）收拾器材：布置学生收拾器材。

五

分

钟

场地器材：接力棒30根。

练习密度预计：40% 运动量预测：

150

140

130

120

110

100

90

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

教学反思：

本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以健康第一为指导思想，根据《课标》学习要求和学生的实际情况，以自主探索学习为主要方式，以学生为主体，以学生身体练习为主要手段，突出学生的主体地位，促进创新学习，关注个体差异，让学生主动参与和教学中，体验运动的乐趣，大大纲教学要求，体现体育的真正意义所在！具体反思如下：

一个方面谈谈这节课的亮点之处：整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对下压式传接棒中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。采用分组教学，发挥小团体的作用。各组运用刚学会的技术动作进行接力比赛，去实践尝试，让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

另一个方面说说这节课的不足之处：由于学生的热情延时了对动作的掌握程度，并且过于自信致使学生在原地练习接力棒的次数不够，没有从量变到质变的升华。一般的技术动作要反反复复地练习，才能达到掌握的效果。整个课堂对接力区的解释讲的不够透，学生理解不够到位，在尝试接力赛中，个别学生还站在原地接棒，让我有些失望，在以后的教学中应该加强对接力区的认识和理解，从心里真正的达到完美的交接棒过程。