源远流长的田径运动ppt配套的教学设计及说课稿

《体育与健康》快速跑教学设计》

高三（8）班 人数：46人

任课教师：

徐自兰

（一）设计指导思想

1、体育与健康课程的目标体系包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面，充分体现体育与健康课程以身体练习为主的特点和身体、心理、社会的三维健康观。

2、采用形式多样的身体练习手段和游戏，比赛活动，发挥学生力量、速度、协调、灵敏、柔韧等身体素质，勇敢果断的心理品质及进取精神。

（二）设计创意

1、教学模式：构建“健康第一”为指导思想的体育教学模式：

身体健康——即：精讲多练，强化实践，快快乐乐出一身汗。

心理健康——兴趣先导，使学生主动学习，克服“身顺心违”的现象。

社会适应能力——教学组织宽松有序，给学生提供人际交往，团结协作，发展个性机会。

2．教材内容：把教材中的快速跑以游戏方式出现，提高学习兴趣，激发表现欲望，增强教材的可行性和实用性，练习中学生用自己的方法进行锻炼，自由放松等给学生提供了以发展个性，创造性的机会，从而挖掘了学生潜在的创造力。

3．教学方法改革：通过游戏“接力赛游戏”等，在游戏中融入快速跑的方法提高学生学习兴趣，达到主动参与的效果，在教学过程中采用游戏法，发现法，探索讨论法等培养学生观察、发现问题、解决问题的能力，同时通过学习评价卡，发挥评价的反馈，及时了解教学效果，利于改进提高课堂质量。

4．教学组织：游戏和练习教师积极参与其中，加强了师生、学生之间的交流与沟通，营造了和谐的活动氛围，同时练习中学生根据自身和本组情况，互相帮助，按照自己办法练习，充分发挥了学生的主动性和创造性，也达到了分层教学目的，享受成功的乐趣，达到了愉快教学，成功教学的目的。

5．场地器材：篮球场1块，锥筒8个，起跑器4个，教学挂图等。

1

教学流程示意图

总结评价

合作性学习

放松

↓

总结

↓

下课

愉悦

身心

5 1、游戏：迎面接力，2、上肢力量练习

教师主导性

聚

心

热

身

激发

兴趣

合作

探究

2集合整队；宣布内容等；

学生主体性

5 音乐伴奏下曲线慢跑，徒手操；

探究性学习

6 快速反应练习

3 提问：起跑的方式；短跑比赛中的运动员常用的起跑方式

自主性学习

学习

尝试

16 讲解、示范、体会、练习、巩固

3 1.积极调整放松

2.发放学生评价卡片

3.收还器材

4.师生再见

课堂学习评价卡

教材内容：

时间：

班级：

姓名：

评自我

评小组

学习过程中情感体验愉快度

（5分）

知识技能掌握度（5分）

疲劳程度

（5分）

对教师教学的

满意度

（5分）

你的意见和建议

2

蹲距式起跑教案

课 题

快速跑——蹲距式起跑技术学习、接力游戏

认知目标：通过蹲距式起跑技术练习，使学生了解蹲距式起跑的原理并学会合理的应用；

技能目标：通过学习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。

生理目标：平均心率110次～120次/分，最高心率140次/分。

心理目标：培养不怕艰苦，拚搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力，为终身体育

打好基础。

人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值和能力，充分展现自己的爱心。

教材

学习蹲距式起跑技术,激发学生学练兴一块篮球场；锥筒4个。起跑器1个，教学卡器材

重点

趣

片五张

场地

学习

设计

蹲距式起跑与加速跑的衔接技术

难点

教学时次

强

教学内容

教师指导

学生活动

组织要求

教书育人

进程

间

数

度

体育委员队

教师到位

体育委员

*静、齐、快

组织纪律

观察情况

口令整队

培养骨干

２报告人数

************ 聚

1.安排见习生

************ 1 小

分师生问好

心

2.宣布课题。

稍息，听讲

************ 钟

宣布课的任务

礼仪教育

oooooooooooo △

徒手操组织同

1.教师讲解示1.学生在教上

1.曲线慢跑（音乐范

师的带领下曲线慢跑组织培养团结向伴奏《跑步曲》

2.学生示范练指导下进行

热

如下：一路纵上精神鼓励5

习，老师鼓励

2.全体学生

队慢跑

分

a.绕环b.体全身体投入，为主，学会跟1 小

钟

转c.跳跃d.气氛热烈

着音乐的节身

2.徒手操

俯背e.踢腿1.统一口令

奏锻炼。

f.压腿g.绕2.用心用力

环

游戏：快速反应练1.充分调动学1.学生集体************ 激

************ 提高学生的6 习

生的积极性

练习

************ 兴奋性积极发

1 中

分2.教师用语言2.学生积极oooooooooooo 性团结协作兴

钟

鼓励

投入大胆练△

能力

趣

习

************ 提问：1.有几种起1.站立式、蹲1.组织：

************ 跑方式？在快速距式、背向式、四列体操队************ 跑中，我们用哪一俯卧式等

横队

引导学生积△

合

种方法能够跑得2.出示挂图，2.积极思考，3极思考，培养

作

最快？

引导学生自主并回答问题

Oooooooooooo 同学们对体1 无

分探

2.同学们观看的合作学习。

oooooooooooo 育发散思维钟

究

体育比赛中短跑3.教师示范，

的形成

运动员们一般采启发诱导

用的是那种起跑方式？

3

教学时进程

间

教学内容

教师指导

1.讲解（上体、摆臂、腿、脚）的动作要领基要求。

2.教师示范，强调重点、难点。

3.教师纠错示范。

学生活动

1.边看教师、同学示范，边思考

2.结合教师的动作示范结合体育挂图，进一步分组学习

3.观察正规起跑器，并初步学会使用

组织要求

* 动作正确，协调。

* 听从指挥安排。

* 边观察，边思考。

* 互帮互助，提高技能。

* 注意安全。

1

2

3

O o o o o o O o o o o o O o o o o o

△

* * * * * *

* * * * * *

* * * O O 教书育人

次

强

数

度

学习

↓

尝试

↓

拓展

↓

巩固

1.蹲距式起跑技术教学

要领:口令“各就位”、“预备”、“跑”

“各就位”：前脚距起跑线一脚到一脚半，后膝盖在前脚足弓处，相距一拳宽，两手虎口张开四指并拢，两手间距16与肩同宽，两臂分伸直。

钟

“预备”：两臂伸直臀部慢慢抬起，肩前顶，臀部稍高与肩，两眼目视前方，注意力集中。

“跑”：迅速启动，身体中心不断的抬高，步幅由小到大，速度并不断提高。

2.听口令快速起跑练习2组

5 1.游戏：迎面接分力赛

钟

培养学生发现问题解决问题的能力和创新精神，发扬学生个性及勇于进取的精神

2 中

愉

悦

身

心

音乐伴奏《大家一起来》

1.教师引导并参与到学生中作放松操

2.教师对本科进行小结，发给学生学习评价卡

全班分成五个组迎面站立

通过游戏提高同学们的速度耐力

1 中

放松

↓

总结

↓

下课

3 分钟

1.放松活动：自由放松与意念放松相结合

2.课后小结

3.下课

1.学生跟随

教师慢慢调整心态，全身放松

2.学生自我小结，课后认真填写学习评价卡

培养学生创

新精神和合作意识

小

4

5