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定向越野教案课时:第二次班级:人数:上课时间:执教:教材教学目标1:定向越野运动原则,指北针用法,看地图2:素质训练折返跑认知目标:学习定向运动的知识,提高定向运动的运动技能,初步学会看地图正确辨别方向技能目的:掌握定向越野的基本原则,玩法、学会用指北针和看地图。情感目标:激发学生的体育兴趣,培养学
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- 2019-05-06 16:06:00
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- 学校:安富中学
4.定向越野运动ppt课件配套教案内容
未知
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关键词:4.定向越野运动ppt课件配套教案内容
正文
定向越野教案
课时:第二次
班级:
人数:
上课时间:
执教:
教
材
教
学
目
标
1:定向越野运动原则,指北针用法,看地图
2:素质训练折返跑
认知目标:学习定向运动的知识,提高定向运动的运动技能,初步学会看地图正确辨别方向技能目的:掌握定向越野的基本原则,玩法、学会用指北针和看地图。
情感目标:激发学生的体育兴趣,培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拔的意志品
体能目标:通过学练增强学生的协调性
,灵敏性和上下肢的力量增强学生身体素质
组织教学
教学
内容
教师活动
学生活动
练习时间
/次数
课的
部分
开
始
准
备
部
分
8’
一,集合整队
三,老师讲话
二,热身及游戏
1:体委带队绕球场慢跑两圈
2:带操学生领做徒手操
3:趣味游戏:贴膏药
1:教师提前到场,召集学生
1:体委整队,汇报检查人数
2:接受体委汇报,师生问好
0000000000
0000000000
0000000000
0000000000
要求:快,静,齐
宣布本节课的内容任务和要求
认真听老师讲话的内容,贯彻执
行
游戏玩法:五人为一队围成一个
圈中间两人猜拳决定追逃者,一
1:提示游戏与规则,并在游戏中充当
人追一人逃,被追认在圈外跑,
裁判
如快追上时站在圈内人的后面,
2:提出热身活动内容,指派徒手操领
前面的学生充当追的人,如被追
操学生
身份互换。到
游戏队形:
1’
1’30”
1’30”
要求:学生充分活动开,调动活
跃性
基
本
1.定向跑:依次到达地图标
出的各标志物,并作好打卡记
录,然后返回出发点,以最短1.讲解练习的要求和怎样正确使用地
1.认真听取练习的要求和注意
时间完成
的为胜。(把男女生图。 的事项。
各
分成四组进行练习,
每组
2.快速读懂自己
的地图。
4’
跑同一组图,若
多人到达同2.把学生分成八组进行练习
一标志物打卡,则先到者先
6’
部
分
32’
打卡。) 3.发给学生练习的地图,要求学生按3.认真听取跑的
技术要点和要
方向跑进,并用笔在地图上作出到达标志
求,积极参加练
物的记录
2.定向接力:把学
生分成八4.讲解耐力跑的要领:速度中等,2-3 4.看图了解自己
所跑的跑线,
组进行比
赛,每组五人,每步一呼,2-3步一吸。 作出正确的跑进向。
组
有五组图,每人跑一
组
图,以最快完成的
组为胜)
5.及时收回用完的地图
5.定向接力跑时
为本队的成员
加
油、鼓励
安排素质训练的内容,并在一旁监督
二,素质练习
学生完成。
六人一组从排球线一端到排球 折返跑
八个纵队从一端点线沿直线跑到中线线另一端进行折返跑
原路再跑到另一端
点返回为一组
6’
两组
3’
结束
部分
3’
放松练习及总结
回顾今天所学的内容,重复重点及易犯
两人一组互相按摩,捶背。
错误。
场地
指北针,打卡器,地图
器材
练习
密度
预计运动负荷:
平均密度:平均心率:125—135
预计练习密度:60%
实际练习密度:51.5%
小结
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- 上传时间: 2019-05-06 16:06:00
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关于本教案的常见问题
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