接力跑第二课时教案

接力跑教学设计

高一（9）班

执教者：刘楠

地点：田径场地

时间：2019.5 教学内容：

接力跑

学习目标1.

通过学习，使学生明确接力跑技术的动作结构，了解接力跑技术的基本知识，65%的学生能初步学会接力跑技术。

2.

通过教学练习发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。

3.

培养学生学习接力跑技术的兴趣，培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。

重点：在高速中顺利完成交接棒

难点：接棒人的启动时机和传接棒时机的确定

重点

难点

课的

部分

时

教学内容

教师活动

学生活动

间

13

分

钟

准

备部分课堂常规：

师生问好，清点人数。

老师宣布本科内容与教学目标。

安排见习生。

队列队形练习

（稍息令正，原地三面转

，齐步走立定）

准备活动：

绕操场慢跑二圈

成体操队形做热身运动：

1：头部运动4×8 2：肩部运动4×8 3：.腰部运动4×8 4：膝部运动4×8

5：弓步压腿4×8 6：.仆步压腿4×8 7：手腕脚踝关节4×8

1.提前到场，准备与检查器材

2.接受体育委员报告，向学生问好

3.宣布本课内容与目标

口令指挥。

强调学生在跑步过

程中注意安全。

口令指挥。

动作示范清楚、准确到位。

1.体育委员整队，检

查报告人数

2.向教师问好

3.认真听讲，明确目标

队形：

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

★

队列整齐一致。

在老师的带领下认真

完成准备活动

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

○○○○○○○

★

基

本

部

分

2 3 分

钟

一.学习传接棒技术

传接棒技术包括上挑式、下压式、立棒式。

1.上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指于其它四指自然张开，虎口向下，传接人将棒由下向上方送入接棒人手中。

2.下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

3.立棒式：动作要领，接棒人右臂伸出，虎口张开，掌心向前，传棒人右手直握接力棒一端，使棒竖立，把棒另一端传到接棒人手中。

二、.本课讲解下压式

1.持棒人大拇指扣住食指抓住棒下端，接棒人的手臂后伸与躯干成50到60度角掌心向上，拇指与其它四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向下传给接棒人的手中。

2.学生徒手练习接棒手势，教师指导纠正。

1.教师讲解传接棒的基本要领和动作技术要领。

2.从不同角度作各种示范动作,让学生与理论结合的同时理解动作的真正含义。

1.学生认真听,仔细看老师做示范:

2.注意老师讲得重难点。

2.学生认真做练习,教师应指出重难点。

基

本

部

分

23

分

钟

三、分组练习

1.分为六组前后间隔2米沿着操场慢跑，最后一名同学拿棒传到最前面，然后扔在旁边，最后一名捡起继续练习。

2.第一排同学拿接力棒，用下压式的方法递给下一位同学，递完后向后继续接棒，熟悉动作要领，原地自由练习。

3.六个人一组指定一条跑道练习。

原地的集体练习。

1教师观察，学生练习，并进行纠错，除个别存在的普遍错误外，其余的采用个别辅。

2.请优秀的学生做示范。

要求：教师口令指挥

○

○

○

○

→→

○

○

25m ○

○

要求：

1.传接棒姿势正确

2.反应迅速

3.强调练习过程中注意安全。

1.学生根据教师口令集体

练习，体会原地接棒动作的要领。

2.体会跑动中接棒技术

认真练习,仔细观察

前排学生的动作，思

考改进自身做的不对的地方

结

束

部

分

4 分

钟

一：集合整队，见习生入列

二：放松练习

三：总体小结

四：收还器材

教师领导学生进行放松练习

评价学生本次课的完成情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意

识。

放松练习

1.认真听讲。

2.自我反思，自我评价。

3收还器材

场地

接力棒4个

器材

课

后

小

结

安全保障

课前检查场地：充分做好准备活动；课间加强安全意识教育。