肩肘倒立，经单肩后滚翻成跪撑平衡教学设计一等奖

单肩后滚翻成跪撑平衡教学设计

一．指导思想

本次课坚持以生为本，按照运动生物力学原理，指导学生进一步掌握该动作，提高动作质量。本着“健康第一”的理念，不断促进、激发处于水平五的高一女生注意提高自我调节和自我控制能力及审美意识，并教育学生充分认识滚翻类动作在生活、劳动及各项运动中的自我保护作用，培养学生自主探究学习的运动兴趣及终身体育意识。结合高一学生身心发展特点，关注学生个体差异，确保每一个学生受益。

二．教学内容

1.复习肩肘倒立

2.学习技巧——单肩后滚翻成跪撑平衡

三．教材分析

单肩后滚翻成单膝跪撑平衡是在初三学习该动作基础上，按照运动生物力学原理，指导学生进一步掌握该动作，提高动作质量，并为掌握好联合动作奠定良好的基础，培养学生自我保护和自我控制能力及审美意识，克服学生怕苦、怕累的畏难情绪。该动作的完成需要上体充分前屈，接着迅速后倒，头、手配合协调，推撑及时，控制好身体姿态。学习的过程中遇到的困难会很大，会出现歪头不充分和滚翻歪斜的现象，需要教师运用辅助手段来帮助学生纠正，对于水平五的学生来讲，该动作的学习既是一个挑战，又是一个自我展示才能的机会。

四．学情分析

本次课的教学对象属于水平五的高一年级女生，该班女生是健美操选项班的学生，在自我表现和勇于尝试方面的能力上来讲，有一定的基础，并且高一的女生身体发育趋于成熟，有了一定的身体素质，能完成较复杂、有难度的动作学习；高一女生心理素质也慢慢趋于成熟，对于教师所讲的能够认真听取并去努力的完成，为动作的学习创造了有利条件。

五．教学重难点

1.重点：屈头，伸臂，分腿

2.难点：动作连贯，姿态优美

六．教、学法设想 1.音乐伴奏准备活动，教师和学生共同示范、领做准备活动，提高学生学习兴趣；

2.在教学中，复习部分和学习部分都采用游戏通关的形式一步一步攻克，提高学生学习兴趣；

3.在教学过程中，教师有两三次的完整动作示范，以学生自主探究学习为主；

4．采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用观察法，学生认真观察教师的示范和挂图的图例、动作要领学习技术；采用比较法，让学生有动力去更好的掌握技术。

七．预期达成的目标

1. 运动知识、技能的正确掌握：通过教师示范和引导学生探究学习，使学生建立经单肩后滚翻成跪撑平衡的动作定型，初步了解肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡动作的要领。

2. 身体健康目标：使大部分学生初步体验在保护帮助下完成肩肘倒立接经单肩后滚翻成跪撑平衡动作，发展身体的腰腹肌力量，提高身体的平衡性、协调性、柔韧性，提高保护帮助的技能。

3. 心理健康和社会适应目标:培养学生不断进取和创新的精神，提高互帮互学、克服困难的能力，增强自信心，体验超越自我的成功与快乐，增强安全及保护意识。

八．教学流程

课堂常规→集合、检查头发、摘取佩戴的饰品、强调安全

∣

↓ →教：布置任务、下达口令

准备部分（音乐） ∣

（1.传垫子接力——布置场地）→

∣ ∣→学：音乐伴奏，认真完成

∣ ↓ →教：领做示范、节拍控制

（2.专项准备练习） →∣

∣ ∣

∣ →学：听、练、认真

↓

基本部分 →教：统一指挥、统一纠错

（1.复习肩肘倒立） →∣

∣ ∣

∣ →学：听、练、改错、提高质量

∣

↓ →教：传授知识、动作示范、指导纠错

（2.学习单肩后滚翻 →∣

成单膝跪撑平衡） ∣

∣ →学：认真练习、保护帮助、巩固提高

∣

↓ →教：示范完整动作、引导看挂图

（3.尝试肩肘倒立 ∣

接经单肩后滚翻成跪撑平衡）

→

∣ ∣

∣ →学：观察、自主探究学习

∣ ∣ →教：领做示范、节拍控制

↓ ∣

素质练习 → ∣ ∣ ∣ →学：听、练、认真 ∣

↓

整理————→、放松（音乐）、小结、归还器材

九．场地、器材

1.排球场

2．垫子21床、音响一台、电脑一台、绸带40条、标志贴40张、移动黑板1块、资料图纸5张