接传球原地跳起单手肩上投篮教学设计及教案分析

水平：

、

年级、

单元

模块

、课时计划

（第

学期、第

周、第

次课）

教学目标

1、能说出

双手胸前传接球，单手肩上跳起投篮及其组合技术动作要领及练习方法。。

2、能正熟练的掌握接传球跳起投篮技术动作。

3、能够相互观察，相互纠正动作，并积极展示自己的动作。

组织与教法

教

材

接传球跳起投篮

重点：接传球及跳起投篮

难点：完整动作的协调性

学练方法

运动负荷

次时强数

间

度

小

课

时

教学内容

序

间

准

备

部

分

基

本

部

分

一、课堂常规

1、教师提前到场，准备场地器材。

2、接受体委报数，3向学生问好。

分3、宣布课的内容钟

要求。

4、检查服装，安排见习生。

5

32

1、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

二、热身活动

三、基本内容

1、熟悉球性练习

2、复习双手胸前传接球

1、绕操场慢跑两圈

2、徒手操

①扩胸运动

②体转运动

③腹背运动

④正、侧压腿

⑤活动手腕、脚腕。

1、三环围绕，指尖拨球，背抛球

2、原地双手胸前传接球

行进间双手胸前传接球

1、

学生精神集中，注意呼吸节奏。

2、

跟做徒手操，动作规范，充分活动，避免运动损伤。

1、跟随教师示范做练习

2、学生认真听教师讲解。

在教师统一指挥下进行模仿练习。

4 * 8 拍

3

小

中

基

本

部

分

3、单手肩上投篮

4、组合练习

5、素质练习

3、复习原地单手肩上投篮

持球手型，准备姿势，

发力顺序，手腕下压，手指拨球。

原地跳起投篮

4、原地接球跳起投篮

5、运球折返跑

3、学生认真听教师讲解并按规定两人一组相互投篮。

教师巡视指导，个别纠正。

组织：

组织：

2

3

2

3

3

3

中

大

结

束

部

分

场

地

器

材

5分钟

四、放松练习

1、教师组织学生进

行放松运动。

2、教师总结。

五、小结点评

3、布置课下作业。

宣布下课，师生再见。

密度

1、2人一组进行放松。

2、听取老师小结。

3、师生再见。

课

后

小

结

40% 大

125 篮球若干

篮球场两片

强度

心率

水平：

、

年级、

单元

模块

、课时计划

（第

学期、第

周、第

次课）

教学目标

1、

学生懂得双手胸前传接球的动作要领

2、90%以上的学生能在走动中作出跨步接球、迈步传球动作30%左右的学生能在侧身跑动中，作出上述动作。

3、学生能认真听讲，看老师示范，并积极主动去体会动作。

重点：

持球动作与协调用力

难点：食指中指拨球与伸臂迎球

教

材

双手胸前传接球

课

时

教学内容

序

间

准

备

部

分

基

本

部

分

一、课堂常规

3分钟

组织与教法

学练方法

运动负荷

次时强数

间

度

小

1、教师提前到场，准备场地器材。

2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

1、体委整队，检查人数，向

教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

5分钟

32

二、热身活动

1、绕操场慢跑两圈

1、学生精神集中，注意呼吸

2、徒手操

①扩胸运动

②体转运动

③腹背运动

④正、侧压腿

节奏。

2、跟做徒手操，动作规范，充分活动，避免运动损伤。

⑤活动手腕、脚腕。

三、基本练习

1、复习上节课内容

1、教师提问学生上节课学习

原地运球与行进间运球。

要点组织学生复习原地高低运球与行进间运球练习。

4 * 8 拍

3

小

中

基

本

部

分

2、示范讲解双手胸前3、学生真听讲，积极思考，

传接球技术。

组织空手模仿练习。

3、组织学生持球两人3、学生持球两人一组进行一组原地进行练习

练习，距离2米逐渐拉到到4米进行练习，教师巡回指导，组织展示

4、组织学生进行行进4、学生间隔3—5米，侧身间传接球练习

慢走进行行进间传接球练习。

1、两人一组，一人进行练四、素质练习

1、仰卧起坐（40/分）

习，另一人压脚。

五、放松练习

1、教师组织学生进行

放松运动。

六、小结点评

2、教师总结。

3、布置课下作业。

宣布下课，师生再见。

密度

课

后

小

结

5

3

3

2

中

大

结

束

部

分

场

地

器

材

5分钟

1、2人一组进行放松。

2、听取老师小结。

3、师生再见。

30% 中

110 操场、篮球

强度

心率

水平：

、

年级、

单元

模块

、课时计划

（第

学期、第

周、第

次课）

1、复习双手胸前传接球技术，80%以教

原地单手肩上投篮

教上的学生熟练掌握该技术

材

学2、学习原地单手肩上投篮

目3、学生能够认真听讲，主动练习。

标

课

时

教学内容

序

间

准

备

部

分

基

本

部

分

一、课堂常规

3分钟

组织与教法

重点：

上下肢协调用力，伸臂充分

难点：手指柔和拨球

学练方法

运动负荷

次时强数

间

度

1、教师提前到场，1、体委整队，检查人数，向

准备场地器材。

2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

5分钟

32

二、热身活动

1、绕操场慢跑两圈

1、学生精神集中，注意呼吸

2、徒手操

①扩胸运动

②体转运动

③腹背运动

④正、侧压腿

节奏。

2、跟做徒手操，动作规范，充分活动，避免运动损伤。

⑤活动手腕、脚腕。

三、基本练习

1、组织复习运球与1、教师组织学生围绕篮球场

双手胸前传接球技进行运球练习

术

①直线运球

②三环

“S”型、

4 * 8 拍

5

小

中

基

本

部

分

2、教师示范讲解原地单手肩上投篮

（手触球位置、手臂姿势，身体姿态，法力顺序）

四、素质练①蹲跳起20 习

②收腹跳20

④两组对立“8”字传接球

2、学生认真听讲积极思考、

3 能够配合教师进行练习

①原地模仿练习

②两人一组对投练习

③罚球线投篮（女生可向前2

一步）

④擦板球练习

3

①

体操队形站好,鸣哨跳2

起,跟哨声做. ③运球急停急起加速

中

大

结

束

部

分

场

地

器

材

5分钟

五、放松练习

1、教师组织学生进行

放松运动。

六、小结点评

2、教师总结。

3、布置课下作业。

宣布下课，师生再见。

1、人一组进行放松。

1、

听取老师小结。

3、师生再见。

密度

40% 大

120 操

场

强度

心率

课

后

小

结

水平：

、

年级、

单元

模块

、课时计划

（第

学期、第

周、第

次课）

教

1、学习行进间运球单手肩上投篮

行进间运球单手肩上投篮

教材

2、80%以上的学生能够掌握行进间运学重点：

迈步持球

球单手肩上投篮技术。

目标

3、在学练过程中培养合作精神。

组织与教法

难点：

伸臂、压腕、手指拨球

学练方法

运动负荷

次时强数

间

度

课

时

教学内容

序

间

准

备

部

分

基

本

部

分

一、课堂常规

3分钟

1、教师提前到场，1、体委整队，检查人数，向

准备场地器材。

2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

5分钟

32

二、热身活动

1、绕操场慢跑两圈

1、学生精神集中，注意呼吸

2、徒手操

①扩胸运动

②体转运动

③腹背运动

④正、侧压腿

⑤活动手腕、脚腕

节奏。

2、跟做徒手操，动作规范，充分活动，避免运动损伤。

4 * 8 拍

小

三、基本部分

1、组织学生进行擦1、罚球线投篮，女生略近

板球练习

2、擦板球（45°角投篮练习）

基

本

部

分

2、讲解示范三步篮脚2、学生认真听讲，牢记口

步动作（强调一大二诀，原地模仿。

小三跳高）

3、原地迈三步练习

（右手投篮为例）

3、按教师口令，节奏由慢到快动作到位认真。

4、运一次球收球迈三4、注意收球后脚不能随意步（主要培养收球迈乱动，前两步由慢至快，第三步的习惯）

三步高高跳起。

5、行进中运球迈三步

5、跟随教师口令进行行进

间练习，注意收球与迈脚的协调性，跳起要高

2

2

2

大

结

束

部

分

场

地

器

材

5分钟

四、放松练习

1、教师组织学生进行

放松运动。

五、小结点评

2、教师总结。

3、布置课下作业。

宣布下课，师生再见。

密度

1、人一组进行放松。

2、

听取老师小结。

3、师生再见。

35% 中

120 操

场、篮球

强度

心率

课

后

小

结

水平：

四

、

初三

年级、

单元

模块

、课时计划

（第

一

学期、第

三

周、第

1

次课）

1、复习提高行进间运球单手肩上投篮教

掌握提高行进间运球单手肩上投篮教技术，80%以上的同学能够熟练掌握该材

技术

学项技术。

目2、学生能按教师要求做练习，并在教重点：

熟练掌握动作

标

学中提高技能。

难点：在实际情况中的灵活运用

3、培养学生坚韧的品质及协作精神。

课

时

教学内容

序

间

准

备

部

分

基

本

部

分

一、课堂常规

3分钟

组织与教法

学练方法

运动负荷

次时强数

间

度

1、教师提前到场，准备场地器材。

2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

1、体委整队，检查人数，向

教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

5分钟

32

二、热身活动

1、绕操场慢跑两圈

1、学生精神集中，注意呼吸

2、徒手操

①扩胸运动

②体转运动

③腹背运动

④正、侧压腿

⑤活动手腕、脚腕

节奏。

2、跟做徒手操，动作规范，充分活动，避免运动损伤。

三、基本部分

1、教师带领学生复1、学生认真观察教师示范，习上节课内容

①擦板投篮

在教师的提示下进行擦板投篮练习以及原地迈三步练习。

4 * 8 拍

5

小

小

基

本

部

分

②运一次球迈三步练

习

2、慢走过程中运球迈2、学生可根据能力高低进三步练习。（视基本功行分组练习，基本功差些的强弱进行分组练习）

由走至跑逐渐加速，基本功

3、优秀学生展示

好些的可视情况直接在快速奔跑中练习

3、学生间尝试点评

4、组织小组间竞赛4、每小组对准一个球框，（平均分配实力及男行进间运球上篮投一次后女生，不按速度按进运球回本组交给下一个人球率凭输赢）

以此类推。

5

3

3

3

小

中

大

结

束

部

分

场

地

器

材

5分钟

五、放松练习

1、教师组织学生进行

放松运动。

六、小结点评

2、教师总结。

3、布置课下作业。

1、听教师口令进行放松练

习。

3、

听取老师小结。

3、师生再见。

宣布下课，师生再见。

密度

课

后

小

结

30% 中

110 篮球场、篮球

强度

心率

水平：

四

、

初三

年级、

单元

模块

、课时计划

（第

一

学期、第

4

周、第

1

次课）

教

行进间运球单手肩上投篮考核

1、通过考核检查行进间运球单手肩上教材

投篮技术掌握情况

学重点：

行进间运球与单手肩上投篮的衔2、根据考核结果检验教学效果、改进接

目教学手段、完善教学方法

标

难点：

完成动作的协调性

课

时

教学内容

序

间

准

备

部

分

基

本

部

分

一、课堂常规

3分钟

组织与教法

学练方法

运动负荷

次时强数

间

度

小

1、教师提前到场，准备场地器材。

2、接受体委报数，向学生问好。

3、宣布课的内容要求。

4、检查服装，安排见习生。

1、体委整队，检查人数，向教师报告。

2、向教师问好。

3、要求学生认真听讲。

4、见习生应随堂听课。

5分钟

32

二、热身活动

1、绕操场慢跑两圈

1、学生精神集中，注意呼吸

三、复习

2、徒手操

①扩胸运动

②体转运动

③腹背运动

④正、侧压腿

⑤活动手腕、脚腕

1、投篮练习

节奏。

2、跟做徒手操，动作规范，充分活动，避免运动损伤。

1、组织学生进行分组练习、认真复习体会擦板的角度与力度。

2、组织行进间运球2、行进间直线加速练习

练习

4

*

8

拍

3

2

基

本

部

分

四、考核

3、复习手球后迈三步来练习

4、组织行进间运球投篮练习

1、组织考试男生先考女生后考

3、运球后收球与迈三步结合练习

4、学生四人以小组在教师的口令下进行分组练习。

1、学生在女生体委的安排下，有序参加考核。

5

小

结

束

部

分

5分钟

五、放松练习

1、教师组织学生进行

放松运动。

六、小结点评

2、教师总结。

3、布置课下作业。

1、进行放松练习。

2、听取老师小结。

3、师生再见。

宣布下课，师生再见。

密度

强度

心率

课

后

小

结

小

场

篮球场、篮球

地

器

材

30% 小

100