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《花样跳绳》教学设计阳江市第三中学 欧海雁一、指导思想本课依据《体育与健康》课程标准,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向,面向全体学生,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。

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《花样跳绳》教学设计

阳江市第三中学 欧海雁

一、指导思想

本课依据《体育与健康》课程标准,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向,面向全体学生,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

二、教学目标

1、通过跳绳发展学生身体素质,增强体能。

2、培养学生良好的团队协作、积极进取和乐观开朗的品质。

3、培养学生自主学习的运动能力,提高学生运动兴趣。

4、增强学生自信心,体验成功的喜悦。

三、教学内容

本节课是发展学生的跳跃能力。同学们掌握双脚交替弓步跳绳的动作要领和方法,最终达到锻炼身体协调性和增强学生双脚弹跳能力,发展学生思维空间能力的目的。

四、教学方法

在教学中针对学生的心理、生理特征和已有的技能、经验,灵活安排多样的跳法练习,采用示范、小组合作交流、展示等手段,在课堂上留给学生充分的活动天地,让学生自由学习,自由组合,有效发挥团队精神,培养学生合作意识。注重对学生正确评价,及时鼓励,正确引导。

《花样跳绳》教案

阳江市第三中学 欧海雁

教

学

1、短绳

内

容

2、分组创编花样跳绳

1、通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能。

教

2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗学

的品质。

目

3、培养学生运动兴趣,并在活动中体验我能行,告别我不行。

标

4、增强学生自信心,锻炼意志品质,体验成功的喜悦。

教

学

顺

序

课堂常规---热身活动(音乐绳操)---学习弓步跳绳---分组创编花样跳绳

–--各小组展示和分享创编成果---行进间跳绳比赛---放松小结

顺时水平目标

序

间

教学内容

教师活动

学生活动

一、

开一、(1)一、

组织:四列横队

宣布本○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△

小

运动

负荷

次数

强度

场

地

器

材

篮球场

重

点

难

点

掌握摇绳和起跳时机,身体的协调性。

始教学

遵守纪律、课内容。

积极参与、(1)课堂常规。

二

团结友爱。

(2)激(2)安排见习生。

一

分

发兴趣、

钟

提出要

求、讲明

注意事要求:遵守纪律、认真练习

项

五

积极参与、二、热身活动

二、教二、组织

法:1教方法:

分

热情奔放,1、音乐绳操

学生把绳对折拿在手里,跟着音

在运动中师负责乐节奏在教师带领下进行绳操练习。 二

钟

2、复习花样跳绳

中

感受快乐。

组织带要求:动作整齐、节奏感强

操。

2、师生同做绳操。

3、跟着音乐复习花样跳绳组合

动作准确、三、(1)学习弓步三、(1)三、(1)组织:

新颖跳绳

教法:

规范、有创新意

①教师

八

识。

提问

分

②教师

钟

讲解补

充

(2)教师示范动作

(2)教

三

法:

①展示跳绳动作

②观察和学习

③自由练习

要求:动作准确、规范

(2)组织:

自由练习,按照教师口令按步骤练习。

要求:积极练习

中

①教师

(3)学生练习跳巡回指绳,学生示范。

导

②示范、纠错

(3)教法:教师及时讲评鼓励表扬

中

中

发挥团队四、分组创编花样四、(1)四、(1)组织:

教法:

□

的合作精跳绳

神,大胆创

教师

□

□

新、积极进观看学

十

□

取。

生创编,七

□

□

提示学

四

分

□

□

生动作,

方法:1、以小组为巡回指

□

钟

单位,交流合作创导

展示自我、编新的跳绳

。

开启思维、

。

大胆创新、

相互交流、

①组长带领全组的同学进行合作创编。

共同提高。

2、小组展示创编成

果,相互鼓励,各

组分享创编成

果。

②在教师带领下巡回欣赏参观,讲评、

发挥想像

交流。

力和创造

力以及求

新。

五、分组行进间跳

绳比赛

五

五

分发扬拼搏钟

精神

分4小组进行比赛,距离15米。

行进间跳绳比赛

教师发令开始和结束,鼓励学生加油。

三

动作自然,六、放松操

分

轻松优美

七、小结

六

钟

2、讲明不足、提出希

望、语言鼓励。

(1)教集体做整理放松活动。

师带领要求:动作整齐

下跟着

音乐进行放松

(2)教法:

教师对本课进行总结、讲评宣布下课。

运动负荷预计

平均心率:

135—155次/分

练习密度:45±5 ℅

强度指数:1.3-1.5

1、在学生自主学练过程中,每位学生都非常投入地进行创编各种花样跳绳,我边巡视边

指导学生练习,发现他们的创编中有着各种各样的花式跳绳,让我很吃惊。 课2、在学生展示中,我积极鼓励学生,让同学们大胆展示自己的创新动作,让学生参加展后示活动,使学生做到:“相信我能行、告别我不行”,大大增强了学生的自信心,让学生小真正体验成功的喜悦。

结

3、教学中多次给学生提供相互交流的机会,从中培养学生的合作意识和团队精神。

小

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