头顶球教学设计实例

《原地正面头顶球》设计思路

《原地正面头顶球》它是人教版《体育与健康》课程水平五（高二年级必选）足球单元的内容。足球运动深受青少年儿童的喜爱。在学习的过程中不仅可以全面锻炼学生身体，还可以培养竞争意识和团结合作的精神。我结合高二年级学生的身心特点和学习规律为本课制定了以下教学目标。即：通过教学，使学生能基本了解原地正面足球头顶球技术要领；发展学生腰腹力量和全身的协调、灵敏素质，使90%的学生基本掌握原地正面头顶球技术；培养学生相互合作、勇于挑战的精神。根据教材的特点和对学情的分析，我将本节课重点确定为：屈膝、后仰、双臂打开、眼睛盯着球，难点：全身协调发力及顶球时机。

《体育与健康课程》标准倡导“健康第一”的理念，我将以课程标准为依据，以学生发展为中心，关注学生的个体差异，激发学生的学习兴趣。在练习过程中

为了提高女生学习兴趣和消除危难情绪，将女生用球换成排球。根据技术形成规律，我为本课设计了以下四个环节。挑战游戏，提高兴趣。分解动作，循序渐进。分组探究，巩固提升。展示交流，拓展创新。

在教学过程中，我首先将通过趣味游戏挑战头顶球，引导学生分析技术区别，提炼出本课学习的重点。通过自抛自接，快速移动，解决判断与选位的技术动作。以自抛自顶，掌握头顶球部位与时间的技术。以“愤怒的小鸟”游戏原理，分析头顶球蹬摆技术，提出蹬摆幅度及速度决定顶球效果。然后结合判断与选位、顶球时间与部位，分小组探讨练习手段，巩固提升。最后以模拟比赛环境，设计三向折返头顶球，在不断的移动中，寻找顶球机会，让技术向技能逐步转化。同时，发展学生的身体素质。

重庆市綦江中学：杨涛

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《原地正面头顶球》教学设计

一、指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》的教学理念，树立“健康第一”的指导思想。促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终生体育意识，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个性差异与不同需求，确保每个学生受益。在足球头顶球教学中注重学生兴趣培养的同时，注重对他们情感、心理等训练，增强学生体质，发展学生个性，培养学生团结互助的精神，为终身体育打下坚实基础。

二、教材分析

足球运动深受广大群众、尤其是青少年儿童的喜爱。在学习的过程中不仅可以全面锻炼学生身体，还可以充分激发学生参与活动的积极性和主动性，培养竞争意识和团结合作的精神。

本课选自人教版水平五中的足球教材。其中头顶球技术是一项非常重要的足球技术，它的技术特点主要是用前额骨的正面或侧面顶球，顶球前做好准备动作，掌握顶球的时机，一击而中。本课是原地正面头顶球技术的教学，由于学生对足球运动的了解和练习情况参差不齐，更有一部分学生未学过足球，尤其是女生，对头顶球技术存有一定的畏惧心理等，给教学带来一定的困难。本课是本单元的第一次课，如何在一节课有限的时间里，有效地消除部分学生的对头顶球心理障碍，充分激发学生的学习兴趣，并让学生掌握技术要领成了本节课的关键。

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三、学情分析

由于本次课的授课对象高二年级学生，这一阶段的学生正处于平稳发育期。可塑性强、模仿能力好。因此，大部分学生尤其是男生具备把足球原地正头顶球技术学好能力，少部分有足球运动基础的男生更能加以拓展。而该技术对女生充满了挑战性，如何消除她们的畏惧心理，调动学习积极性并掌握该技术，必须运用合理、有效、细致的教学方式。高二年级学生思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，那么在教学过程中采用循序渐进、趣味性较强的方式来授课，力争能实现本次课的教学目标。

四、教学重点、难点

根据以上分析，结合教学实际，本课的重难点确定如下：

重点：屈膝、后仰、两手臂自然打开、眼睛盯着球。

难点：全身协调发力及顶球时机。

五、教学目标

1、认知目标：通过教学，使学生能基本了解正面原地足球头顶球技术要领，并积极参与到技术学习中。 2、技能目标：通过教学，发展学生腰腹力量和全身的协调能力，使90%的学生基本掌握原地正面头顶球技术。

3、情感目标：在教学过程中，培养学生相互合作、勇于挑战的精神和提高学生的自信心及意志品质。

六、教学流程: （一）开始部分（1分钟）

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1、整队集合，宣布课的内容。

2、检查服装，安排见习生，强调安全。

（二)准备部分（6分钟）

1、足球专项准备活动，运球集合。

2、熟悉球性，各种身体与球结合的有球练习。

（三)基本部分（28分钟）

1、一人一球，模仿教师动作练习，挑战老师看谁顶球时间更长,对比引出区别在降、后移重心，身体后仰，双手自然打开保持身体平衡，眼睛盯着球。

2、判断与选位：将球砸向地面，经反弹后，降低重心，身体后仰，两臂自然张开，两眼盯着球，快速移动，当球落到额前，用手抱住球；

3、顶球时间与部位：自抛自顶，以体会顶球部位和顶球的时机。要求双眼看着球去顶球。

（1）双手抱球，置于额头前，轻轻的将球抛起，主动去顶球；

（2）将球砸向地面，经反弹后，降低重心，身体后仰，两臂自然张开，两眼盯着球，下颌平收，让前额轻轻的去触及球，然后自己再抱住球，反复练习。

4、蹬地前摆：通过分析“愤怒的小鸟”游戏，让学生明白击球的力度跟蹬摆距离、速度有密切的关系。根据游戏原理分小组探讨学习，制定练习手段。教师巡回指导，发现共性问题，集体解决；个别问题，教师及时纠正。

5、三向折返头顶球：技术向技能的逐步转化，同时提高学生的协

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调、灵敏等身体素质。

（四)结束部分（5分钟）

1、集合整队，做放松练习。

2、教师小结本次课的情况。

3、组织收回器材。

4、教师宣布下课，师生再见。

七、场地器材

足球32个、排球9个。

八、安全措施：

1、戴眼镜的同学在练习时必须摘掉。

2、安排好合理的练习距离。

3、课中学生练习时的保护与帮助。

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足球头顶球单元计划

教

1、初步掌握头顶球的技术，了解头顶球在足球比赛中的重要性和勇于实践。

学

目

课次

1 原地正面头顶1、通过教学，使学生球

能基本了解正面原地足球头顶球技术要领，并积极参与到技术学习中。 2、通过教学，发展学生腰腹力量和全身的协调能力，使90%的学生基本掌握原地正面头顶球技术。

3、在教学过程中，培养学生相互合作、勇于挑战的精神和提高学生的自信心及意志品质。

2 跳起头顶球

1、积极参加技术动作1.原地模仿跳起重点：上体后学习，了解跳起头顶球头顶球的动作

仰成反弓前的技术要领，增强学生2.原地跳起顶吊摆

学习兴趣。

求练习

2、基本掌握跳起头顶3.两人一组相距5难点：顶球时球技术，使50%-60%的－6米，一人抛球机和触球部学生能够熟练地顶好另一人跳起头顶位的把握

来球；

球

7 2、全面发展体能，促进身心健康，体验头顶球的乐趣享受顶球入门的喜悦。

标

3、培养顽强的意志品质以及团队合作的精神。

内容

目标

方法与策略

教学重、难点

1、找部位练习。

重点：屈膝、2、自抛自顶

3、两人一组互抛互顶练习

后仰、两手臂自然打开、眼4、自我检查，睛盯着球。

相互纠正

难点：全身协调发力及顶球时机

3、培养学生快速反应4.助跑起跳球头

与迅速定位能力，为足球射门

球运动打下良好基础。

5.两人一组，同时4、培养学生的积极向跳起争顶球

上的良好品质和心理素质，以及不怕苦不怕累的精神。

3 额侧面头顶球

1、了解头顶球在足球1、教师讲解动作重点：侧身转比赛中的重要性，并勇要领，学生徒手模体

于实践。

仿。

难点：顶球时机和触球部2、通过教学，使95%2、坐姿练习。

头顶球技术。

组合作练习。

的学生基本掌握转身3、三人一组，小位的把握

3、发展学生腰腹力量4、额左右两边头和全身的协调能力，相顶球攻门练习。

互配合的合作能力和合作意识，提高学生的自信心，意志品质

4 教学比赛综合1.通过教学比赛，检验1.足球操热身

。

重点：合理运运用

学生掌握头顶球技术2.分组小场地进用头顶球技情况，鼓励学生头球射行教学比赛，规定术。 门。 必须使用头球破难点：时机的把握。

2.全面发展体能，促门才算得分。

进身心健康，培养团队3、教师随机指导、合作精神。

安排学生裁判，发现问题及时叫暂停，给予纠正、指导； 4、学生自我评价与教师评价；

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原地正面头顶球课时计划

授课班级：高二年级 授课教师：杨 涛 教材内容

原地正面头顶球

教材

重难点

重点：屈膝、后仰、两手臂自然打开、眼睛盯着球

难点：全身协调发力及顶球时机

1、认知目标：通过教学，使学生能基本了解正面原地头顶球技术要领，并积极参与到技术学习中。 教学2、技能目标：通过教学，发展学生腰腹力量和全身的协调、灵敏能力，使90%的学生基本掌目标

握原地正面头顶球技术。

3、情感目标：在教学过程中，培养学生相互合作、勇于挑战的精神和提高学生的自信心及意志品质。

课序

准备部分

教学内容

课堂常规: 教师活动

学生活动

1分钟

6分钟

组织形式

1．体育委员集合整队向老师报告出勤情况

2．站成四列横队

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站队“快，静，齐”

一

要求：模仿动作要到位，听口令进行练习

二

、队形

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一、模范练习。

二、尽量使身体个部位充分活动

1、教师接受体育委员汇报

1、体育委员整队，报告2、向学生问好

人数

2、师生问好

3、宣布本课的内容、任3、宣布本次课的学习内务、要求

容、任务和要求

4、检查服装,安排见习生

4、教师检查服装，安排

见习生

5、口令指挥学生练习

要求：精神饱满

声音响亮

一、要求：

一、足球专项准备活动

1、精神饱满。

2、运球快速到老师指定提高学生控球能力和身的地方集合。

体灵敏的跑

示范讲解

二、用口令指挥练习

二、熟悉球性练习

一、示范动作。

二、指导学生练习

一、原地正面顶球动作要1示范—讲解

领：

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基础部分

结束部分

2 明确动作规范准确

3指出动作重点难点

4纠正错误动作并个别指导及时评价和鼓励

要求：

1 认真听讲解看示范

2 脑中形成正确的动作模式

3 认真体会动作

1、

教师讲解示范动作。技术转化为技

能，是技术动作在二、三向折返头顶球：技比赛中综合运用的术向技能的逐步转化，同能力，越接近比赛时提高学生的协调、灵敏的练习才是有效的等身体素质。

练习。

2、

学生模仿练习

三、集合整队，做放松练

习

一、教师客观地对学生2、教师小结本次课的情进行评价

况

二、教师讲解示范放松3、组织收回器材

练习方法

4、教师宣布下课，师生再见

动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰，重心后移，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿

23 分钟

5分钟

5分钟

1、一人一球，挑战老师看谁顶球的时间更长。

2、自抛自接，判断与选位。要求判断球的落点，快速移动，选好位置，降、后移重心，身体后仰，双手自然打开保持平衡，眼睛看着球。

3、自抛自顶，顶球时间和部位。（1）自抛自顶，体验顶球部位。（2）结合判断选位找准顶球时机，随球临近时，上体稍后仰，展腹挺胸，两臂自然张开，下

颌收紧，身体自下而上地蹬地、

收腹、摆体、顶送发力、当头摆至身体垂直部位时，用前额正面去轻触球。

（3）根据“愤怒的小鸟”游戏原理，结合前两个技术动作，分小组学习。

1、两人一组，交换练习

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场地足球24个、排球24个

器材

平均心率：

130次/分

运动密度：

55-60%

1、课前场地器材的检查

安全2、课中对学生练习安全与运动负荷的合理控制

预设

3、课中学生练习时的保护与帮助

课后小结

运动负荷

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课后反思: 1、本课采用了问题解决式教学模式，通过体育教学，使学生既懂又会，并通过游戏原理学习运动的原理，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学“智育”因素，遵循体育教学中学生认知的规律来教学。

2、通过设计三向折返跑头顶球练习，让练习更接近比赛环境，提出了技术向技能综合运用的转化，改变只追求技术，甚至是枝节的技术，而忽视了学生对整个运动项目的认知和运动特点的把握。

3、虽然用“排球换足球”以考虑女生练习的畏难情绪，同时也对女生重点指导，但仍对女生学习的困难预判不足。如果充分利用体育骨干，安排到女生组，可能会提高课堂效率；在学生练习过程中如果配上一些与足球有关的音乐，可能会使课堂气氛更好。

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评课稿

本节课从教学内容等六个方面，以及运动负荷、本课亮点及不足和建议谈谈观点和看法。

一、本节课制定的教学目标明确、具体。课的重难点突出，以身体锻炼为载体来进行足球头顶球技术的学习，把四大领域的目标有机地融为一体。

二、教材处理方面。

教师将足球头顶球技术的学习与学生好挑战、有进取心、具有一定独立学习能力等特点相结合，运用师生挑战，准确地把握了头顶球的技术特点，用贴近学生生活、形象而易于理解的运动原理，引导启发学生自主学习、小组合作、探究学习等。

三、教学过程方面。

1、本节课开始部分起到了活跃气氛，同时营造出足球运动的集体运动气息和氛围，有效的集中了学生的注意力。熟悉球性的练习为足球头顶球技能的学习奠定了运动基础。

2、基本教学部分：师生顶球比赛环节，充分体现师生平等和教师对学生的尊重；教师能够发挥主导作用，引导学生积极思考，交流总结。鼓励学生大胆尝试，勇于挑战；同时着重关注和帮助女生解决技术难题，给予技术掌握较好的学生拓展的机会和空间，做到区别对待、分层教学，充分体现学生的主体地位。

3、整理放松阶段，采用学生互助式放松和牵拉放松，达到很好的放松效果。

四、教学方法和手段方面。

整堂课教学组织严密，教学方法有效，步骤清晰、循序渐进；正确、有效地运用接受式学习与自主学习、合作学习、探究学习等学习方式紧紧围绕课的重点和难点一步一步地展开教学，使教和学的积极性都能得到充分的发挥。

五、教师教学基本功方面。

杨老师的基本功扎实，组织有序，讲解与示范配合紧密合理。安全措施得力、有效。

六、教学效果方面。

本节课教学过程流畅，学习气氛浓厚，给学生提供充分的展示自我的平台，学生能积极主动地参与练***多数学生都能够认真思考，不惧失败，敢于挑战，大胆练习，在教师引导和鼓励下以多种方式参

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与学习。学生不断突破心理障碍和技术难题，追求上进。新授动作技能掌握熟练。从而圆满地达成了既定的教学目标。

七、运动负荷的预设不能简单的用大、小，多少来衡量，要看不同的课型和教学目标的设定，杨老师这节课，是以足球头顶球，技能学习为主的新授课，它的平均心率是130次/分，密度55-60%，我认为运动负荷强度是比较合理的，符合运动技能形成规律，学生掌握了运动技能，他们肯定会更加自信的在以后的练习中运用，到时你还担心运动负荷强度上不去吗？这节课杨老师在技能学习时的练习次数、组数、时间都作了较好安排，说明杨老师在本课设计时，考虑到运动负荷强度，由于新授课上不去，故在运动负荷量上做了精心安排。在安排的身体练习时，模拟比赛环境，设计三向折返头顶球，在不断的折返移动中，发展学生的身体素质，来充实运动负荷，足以说明杨老师对教材非常熟悉、在处理和设计上都非常到位。

八、我认为在教学内容相同的情况下，复习课应比新授课的运动负荷要安排大一些。

九、本课的亮点有：

1、建立平等和谐的师生关系。在分钟开始的师生顶球比赛，一下就把学生的注意力和激情调动起来，拉近了师生的距离，有利于教学过程的顺利进行。

2、把业余训练中比较好的练习方式和体育课有机结合，本课杨老师在放松活动阶段牵引、拉伸动作来放松，把业余训练中比较流行的放松方式用到体育课中，达到很好的放松效果。

十、二个建议：

1、杨教师讲解语言应更加精炼，减少讲解的时间，给学生更多的练习时间。

2、在教学过程中及时评价和鼓励还不够，因为好的评价和及时鼓励可以更好的帮助学生建立信心和兴趣。谢谢。

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