单个动作及组合动作第一课时教学实录

篮球技术——交叉步持球突破接行进间单手低手投篮

年级：高二5班

教学内容

教学一、熟练掌握行进间单手低手投篮的动作技术和对球的控制及支配能力。

第5次课

人数40 教师：孙杏芳

1、篮球技术——交叉步持球突破上篮 目标

二、通过交叉步持球突破技术的学习，培养学生的灵敏性和快速跑的能力。

三、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结精神。

重点

持球突破的重心移动、脚步移动及快速突破[来源:。学.科.网Z.X.X.K]

难点

前脚掌着地、屈膝、屈肘、曲腕全身的协调配合。

要求

一、

1、要求：快、静、齐。

2、动作舒展、表情自然心情欢快

3、思想集中，师生立正；

二、

1、慢跑时队伍保持整齐，安静。

2、徒手操动作规范，老师声音响亮，学生认真模仿，动作到位。

教学内容

过程

时间

课的组织教法与练法

一、组织，如图所示

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * □

二、组织

1、

学生成一路纵队慢跑

2、

组织形式

* * * * * * * * * * * * * * * *

2分钟

一、课堂常规

开始

6分钟

1、体育委员整队，报告人数。

热身

2、师生问好

3、检查服装，安排见习生。

4、宣布本课内容和要求

二、热身运动

1、绕篮球场慢跑两圈；

2、徒手操；

a、头部运动（4—8拍）

b、扩胸运动（4—8拍）[来源:Zxxk.Com]c、腹背运动（4—8拍）

d、膝绕环 （4—8拍） e、踝、腕关节（4—8拍）

F、弓步压腿（4—8拍）

学习运用技能

29分钟

一、篮球技术—持球突破投篮[来源:学科网ZXXK]

一、 三、

1、；学生积极、主动

[来源:Z#xx#k.Com]1.徒手模仿练习（以右手投篮为例）

1.组织：（见图）

动作方法：双手持球于体前，两肘自然弯曲于体前，身体成左右站立姿势，眼平视前方。右脚向前跨一大步，身体重心前移，右肩向左侧快速移动, 快速突破. 2.运球跨步练习

方法：右脚上前一步，接着运球同时重心前移；再向前跨步超越防守人. 注意跨步要大,重心移动要快. 3.持球突破接球的行进间单手低手投篮练习

方法：向前跨步运球，右脚向前跨一大步的同时运球，接着迅速上左脚跟上，

xxxxxxxxxxxxxxxx Δ[来源:学科网ZXXK]

xxxxxxxxxxxxxxxx

教法：教师示范讲解，在教师的口令下，学生模仿。

2.组织：

教法：教师讲解示范动作要

领，用口令、语言提示学生，

并纠正学生的错误动作。学生在教师的口令下上一步起跳，伸臂和腕部动作，可结合“一二跳”口令做。

组织：将学生分高矮两组，分在两个篮下同时进行（高的站在三分线外抛球，矮的站在三分线或内抛球）

教法：教师讲解示范动作要领，学生练习，用口令、语言提示学生，并纠正学生的错误动作。学生在教师的口令下练习。

二、组织：散点

严格按照动作要领进行练习。

学生细心观察，严格按照动作要领进行练习

教法：教师讲比赛方法和规则，并进行示范，学生在教师动令下开始练习。

教法：教师口令，学生练习。

课的结束

3分钟

一、放松练习 1、总结本课教学情况

2、师生再见

3、回收器材

二、集合整队 1、讲评 2、师生再见

二、教法：

教师讲解示范，在音乐的伴奏下，用口令引导学生进行各关节部位的肌肉、韧带拉伸放松练习；深呼吸，全身放松。学生在教师的口令下练习。

组织：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 场地

篮球场一块，手机播放器，篮球20个。

学生积极主动参与到游戏中。

快、静、齐

五、全身放松； 全身各关节放松，韧带放松，调整呼吸，使心情愉快；安静

反思

通过本节课可以更好的让学生了解篮球，锻炼学生身体协调性，提高学习热情，培养吃苦耐劳精神，体会体育运动对身体的重要性！