个人战术教案推荐

《足球—脚内侧运球》教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，力求以学生发展为中心，重视学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。教学中练习难度不断加大，提高学生的求胜欲望，体验运动的乐趣；通过合作性练习与游戏培养学生的合作精神与和谐的人际关系。

二、教材与学情分析

足球运动是高中生比较喜欢运动项目之一，教师在引进足球内容时力求以学生发展为中心，适应高中生生理、心理特点，运用游戏提高学生运动兴趣。足球脚内侧运球是足球基本技术之一，也是足球比赛中运用较多的运球技术，要注重引导学生学习，加强足球基本技能的学习。

针对高中生生理、心理特点，教师加强基础教学，运用游戏的方法，激发学生运动兴趣，为学生形成爱好与专长奠定基础。

三、教学目标

1、正确理解脚内侧运球动作方法、懂得该动作在比赛中的作用。

2、基本掌握脚内侧运球技术动作，60%-70%学生能够在竞技游戏比赛中正确运用。

3、培养学生互帮互助，团结协作的精神及克服困难勇往直前的品格。

四、教学重、难点：

重点：脚触球的部位准确、力量适中、重心随球移动及支撑脚对

应的方向。

难点：运球时的协调用力。

五、教法与学法策略：

1、导入与热身：

用足球文化导入本课，激发学生的学习欲望，进行热身活动，使学生做好生理与心理上的准备。

2、脚内侧踢球学练：

在突破重点时，让学生体验练习，激发学生主动学习的积极情绪；再组织学生进行加大难度练习，加强基本技术的学练与指导；教学通过讲解、示范及游戏等手段提高学生的学练兴趣与效果。

3、拓展练习：

教师组织游戏，保持学生兴趣，同时也检验学生的学练效果，为学生的学习做好及时反馈。

4、放松与评价：

教师通过语言引导学生在愉悦的气氛中放松身心。教师小结、评价本课，鼓励学生关注足球运动，参与足球运动，通过足球运动锻炼自己的身心。

体

育

课

时

计

划

授课人：张岩 课次：第一课时 年级：高一年级 人数：32人

教学内容

脚内侧运球

教材

《体育与健康》第八章第一节

1、认知目标：正确理解脚内侧运球动作方法、懂得该动作在比赛中的作用。

目

2、技能目标：基本掌握脚内侧运球技术动作，60%-70%学生能够在竞技游戏比赛的

中正确运用。

任

3、情感目标：培养学生互帮互助，团结协作的精神及克服困难勇往直前的品格。

务

部课

的

内

容

分

（重点、难顺点）

序

准

备

部

分

一、课堂常规

1.集合、整队、检查人数

2.检查服装，报告人数

3.师生问候，宣布本次课内容与要求

4.安排见习生 5.提示课堂安全

二、准备活动

1、陀螺跑

2、专门性练习

腕踝关节

内摆腿 外摆腿

（4*8拍）

1.接受体委报告

2.常规检查

3.宣布本次课内容与要求

4.安排见习生

1、教师带领学生进行陀螺跑。

2、提示注意事项及要求

运动负荷

组织教法与教育措施

练次

习数

时间

2

分

钟

3

分

钟

强

度

小

小

1.体委组织集合、整队、查报人数、检查服装

2.师生问候

3.认真听讲，快速集合，明确任务

1、学生逐一跟随教师慢跑，并积极参与。

2、听老师口令做动作和老师一起活动主要关节。

1.四列横队

3、熟悉球性练习：

双脚交替踩球

钟摆荡球

基

本

部

分

一、脚内侧运球

动作要领：

脚内侧运球时，支撑脚向前跨，他在球的侧前方，膝关节稍弯曲，上体前倾向里转。随着身体向前移动，运球脚提起，在落地之前，用脚内侧推球的后中部。在改变方向运球时，经常是用两只脚交替拨球。

重点：脚触球的部位准确、力量适中、重心随球移动及支撑脚对应的方向。

难点：运球时的协调用力。

二、脚内侧往返运球绕障碍物接力比

3、教师讲解3、学生认真并示范熟悉听讲，积极练球性的动作习。

要领。

交替练习

讲解示范及学生练习队形：

每练习及比赛队形：

人

2

次

高水平组：

▲

▲

▲

▲

▲

5分钟

中

1、教师讲解示范脚内侧运球的连贯动作并提示学生脚内侧的部位。

2、右推左踩停、左推右踩停练习（以右脚为例右脚踢球后中部向左侧左脚前脚掌踩住，左脚内侧踢球向右侧右脚前脚掌踩住停以此类推）。

3、组织学生在间隔3米障碍物之间往返运球练习，语言提示运球的重难点并提示学生不要漏掉障碍物和骑跨过障碍物，巡视纠正错误动作。

4、组织学生加大难度的练习（缩短障碍物之间

1、认真领会老师的讲解并进行练习。

2、学生分成四组认真练习，体验触球的部位及支撑脚指向运球方向和重心迅速跟进。

3、每人逐次进行练习并认真积极，不要漏掉障碍物和骑跨过障碍物。

4、能力强的同学组成一组到难度大的一侧进行单独练习。

20分

钟

中

赛

规则：学生分成四组，

听哨开始每组队员逐一进行直到最后一名同学完成，看哪组用时最短（不要漏掉障碍物和骑跨过障碍物）。

结束部分

的距离）。

二、脚内侧往返运球绕障碍物接力比赛

1、教师讲解比赛的规则，并强调安全

2、学生分成四组同时进行比赛

3、教师根据比赛结果进行点评

1、集合、静1.

教师带力拉伸放松

领学生做放2、小结、点松活动

评

2.

本次课3、回收器材、小结

下课

3、师生道别

二、脚内侧往返运球绕障碍物接力比赛

1、比赛时学生能够做到态度认真，遵守比赛规则

2、比赛时遵守比赛规则

3、学生进行自评

每人1次

5分

钟

中

1.

跟随老师

集体做静力拉伸放松

2.

注意听讲，对比个体进行分析

3、师生道别，收还器材

生理负荷子计

1次

5分钟

小

场地器材：

足球场地一块

障碍物：30个

足球：32个

哨子：一个

课后小结：

运动量曲线图子计·······

（实

际--------）

平

均

心

率

最

高

心

率

实际

练

习

密

度

115 次 /分

140

次分

37%