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涧西区英语学校年级:五年级学生人数:40人任课教师:王芳课题:《持轻物投掷》水平三教1、情景导入:迎风跑。学2、学习体验:上步投掷。内容3、趣味游戏:“打靶”。4、身心放松:意念放松教1、初步学习上步投掷,并使80%的学生掌握动作要领,力争做到上步、挺胸、转学髋、挥臂动作的连贯与协调。目标2、通过课

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学校:洛阳市涧西区英语学校

第九节 田径运动课堂实录【2】

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第九节 田径运动课堂实录【2】

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关键词:第九节 田径运动课堂实录【2】

正文

涧西区英语学校

年级:五年级

学生人数:40人

任课教师:王

芳

课题:《持轻物投掷》

水平三

教1、情景导入:迎风跑。

学2、学习体验:上步投掷。

内容

3、趣味游戏:“

打靶

”。

4、身心放松:意念放松

教1、初步学习上步投掷,并使80%的学生掌握动作要领,力争做到上步、挺胸、转学髋、挥臂动作的连贯与协调。

目标

2、通过课堂练习和游戏,培养学生们团结协作、互相学习、顽强拼搏的意志品质。

顺序

课的内容

教师指导

1、向学生问好,并宣布本课内容

2、教师喊口令,思想要高度集中,队列整齐。

3、教师积极引导共同参与。

1、学生用最快的速度将报纸叠成飞机。

2、学生自由体会上步投掷纸球。

3、讲解示范交叉步动作要领。

4、讲解示范转髋挺胸的动作要领。

5、学生体会用力挥臂,和出手角度。

学生活动

1、保持安静,快速整齐。

2、注意力要集中,活动中要开动脑筋。

运动负荷

次数

时间

1、体育委员集中整队。

2、队形队形练习:

一

3、游戏:贴纸跑

1-2

5'

1、学生投掷飞机,体会挥臂动作要领。

2、自由练习上步投二

掷纸球。

1、投掷飞机时要体会挥臂动作。

2、体会练习,体会上步蹬转迅速出手发力动作。

3、分组练习,上步投掷,体验上步投掷是由预备、上步、蹬转、出手三部分动作的连贯过程;并能简要说出上步投掷的动作要领。

3-4 22'

3、教师分解教授上步投的动作要领。

4、重点:交叉步、挺胸、转髋动作要连贯性

5、动作要领:

两腿前后要开立,

右手引臂要牢记,

交叉上步重心低,

转髋、挺胸、猛挥臂。

趣味游戏:

打靶游戏

1、打固定靶

2、打活动靶

三

3、打移动靶

4分小组练习

5、学生示范

1、每小组轮流有一位靶子队员,手拿靶子按游戏要求做动作。

2、投准次数最多的小组为优胜队。

4、每小组推荐一名学生示范

四

放松:

1、

意念放松

2、

小结

1、

收音机:一部

场2、报纸40张

地

器3、靶子4个

材

4、回收筐1个

1、学生认真观察教

师的示范,并进行思

考。

2、学生在教师的引

1-2 10'

导下自主尝试各项

练习。

教师引导组织学生学生散点站位,跟随伴随音乐进行练习。

老师,做到轻松愉

快、身心放松。

1-2 3'

场

地

★

设

计

涧西区英语学校体育课教案

《上步投掷》

年

级:五年级

执教老师:王

芳

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