3、前滚翻交叉转体180°接后滚翻特级教师教学实录

浦东新区德州一村小学《体育与健身》课教案

年级

教学

内容

三

人数

周次

6 课次

18 日期

执教

课型

I/实践

1、滚翻：前滚翻交叉转体180°接后滚翻

（2—1）

2、综合活动：导弹发射

（1—1）

1、能将前滚翻动作和交叉转体180°方法衔接成简单的滚翻组合动作。

2、学会综合活动：导弹发射的方法，培养团队协作配合能力。

学习

目标

3、提高和身体柔韧性、协调性。

4、能主动保护和帮助练习同伴，共同克服学习中遇到的困难。

重点

难点

安全措施

课序

时

间

生理负荷

教学内容

次数

1、常规检查

一

1’

2、师生问好

3、导入课题

1、徒手准备操

二

4’

2、游戏：

寻蛋活动

滚翻：前滚翻交叉转体180°接后滚翻

三

20’

1、假如我是一颗蛋：转体动作练习

2、护蛋前滚翻

3、前滚翻交叉转体180°

4、滚翻创意组合

若综合活动:导弹四

9’

发射

干次

5 / 6 2

5

若干次

2’

2’

1’

2’

2’

1’

4’

大

中

中

中

中

时间

强度

1．常规检查

2．师生问好

3．.宣布本课内容

1、强调练习要求，带领学生中

一起做操

2、讲述游戏的方法和要求

3、组织练习

1、引导学生创想“假如我是一颗蛋”会这么进行活动，转体动作练习

1．干部整队

2．师生问好，思想集中

3．仔细聆听，进入角色

1．仔细听讲，听口令集体练习

2．认真聆听

3.认真准备，活动开相关环节

1、积极创想，积极参与

两人一组，结伴练习

两人一组，结伴练习

四人一组，结伴练习

四列体操队形

四列横队

教师活动

学生活动

组织队形

前滚翻交叉转体180°衔接流畅，平稳

动作连贯、协调

肩、颈、腕活动充分，活动组织合理

2、组织学生开展前滚翻动作，2、复习前滚翻动作。

提示动作要领。

3、提出问题：如何将前滚翻和交叉转体180°组合起来练习？引导学生尝试组合练习。

4、示范前滚翻交叉转体180°，并提出练习要求

5、引导学生利用学过的动作进行滚翻创意组合练习。

6、评析学生的滚翻练习。

1、讲述活动方法及要求，引导学生布置场地

2、引导学生开展活动并巡视

3、师生相互交流，制定策略后再练习

3、思考前滚翻交叉转体180°方法并尝试。

4、积极练习，相互帮助，互相评价。

5、相互交流，动作协调

6、交流学习心得。

1、认真聆听并迅速布置好场地

2、积极参与活动

3、相互交流，协作共同游戏

1．放松

五

1’

2．小结

48% 48% 30〃

小

1．带领学生进行放松活动

2．引导学生对学习进行评价

场地

器材

体操垫（小）12 小沙包22个

1．积极参与放松活动

2．师生共同评价学习情况

课后

反思

预计效果

全课练习密度

基本部分密度

全课平均心率

心理负荷

120次/分

良好