第九节 田径运动教学设计第二课时

课题：___弯道跑_____ 年级班级 _五年级2班__ 类别 _田径__ 执教教师 ___董霜_____

本单元教学对象为水平三五年级学生，他们正处于生长发育的关键时期，比较乐于参与体育活动，也掌握了一些奔跑方法，具备基础的奔跑能力。并善于与同伴合作学习，乐于向同伴展示运动动作，好胜心强，喜欢展现自我，希望得到老师的学情

夸奖。根据学生的年龄特点，采用新颖的练习手段和游戏方法进行教学，激发学生分析

的学习热情，为学生掌握弯道跑动作技术打下基础。同时多采用激励性语言，激发学生的学习兴趣，努力提高动作质量。教师适时参与学生活动，不但提高学生激情，也活跃了课堂氛围。

1．认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为中长跑打好基础。

2．技能目标：初步学会正确弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理教学

的摆臂方法。

目标

3．情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。

4．能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。

5. 社会适应：培养积极向上，乐观开朗的精神。

重点

重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力

难点

难点：克服离心力，提高速度

场地四个标识桶

田径场的弯道处

器材

教学

过程

教学内容

教

师

活

动

学

生

活

动

次数

时

间

5’

上

课

礼

1. 整队集合

1.指定集合地

清点人数

点

队列队形练习

报告宣布人数

2.向学生问好

请老师上课

3.观察学生队2.师生问好

列队形练习

3.口号

我运动

我健康

我快乐

1.集体进行上课礼

2.向教师问好

3.体委整队

4.精神饱满进行队列队形练习

ΟΟΟΟΟΟ

ΟΟΟΟΟΟ

××××××

××××××

△

要求：快、静、齐

1

活

跃

身

心

阶

段

1.热身游戏

1.强调安全问

“全员加速度”

题。

规则：全班设有5个“猎

人”，在有限的场地（弯2.讲述游戏规道处）内进行对人类的抓则并示范

捕，游戏开始猎人追逐被

捕者，被抓住的同学则放3.口令指挥。

置安全区。在游戏中会有

知识问答环节，这时猎人4.有节奏的带回归，人类是安全，回答领徒手操。

正确者为本队加一分，最

后积累最多的组，进行奖

励。

要求：注意安全，积极参与。

1.集中注意力

2.认真游戏规则与要求

3.精神饱满

4.积极参与游戏

7’

掌

握

技

能

阶

段

1.辅助练习

1.归纳学生的1.认真游戏规则与要求

①直道原地摆臂练习

答案，总结弯道2.积极参与练习

②弯道原地摆臂练习

跑的动作要领

3.多动脑思考问题

2.弯道练习

2.组织学生练4.完成问题的回答

3.生自主总结练习中弯习

5.高要求完成练习

道跑的动作要领。

4.师归纳动作要领。

5’

自

主

学

练

阶

段

1.分4个小组讨论弯道跑1.提出问题，让技术，并进行自主体验性学生自主研究练习。

讨论。

2.分道竞赛

2.组织学生进

分4组竞赛，各组分别行弯道追逐跑在各道站立式起跑，教师的巩固练习。

口令“预备和哨声响起”3.强调安全问就以最快的速度冲刺。

题。

1.积极思考进行自主研究讨论。

2.发挥小组长作用。

3.带有竞争意识完成弯道追逐跑竞赛。

10’

2

拓

展

提

升

阶

段

1.教师讲解示范弯道蹲1.讲解规则与踞式起跑的技巧与要领。

要求。

2.竞赛

2.组织竞赛。

分小组讨论研究战略部3.强度安全问署，各组分道蹲踞式起题。

跑。

1.集中注意力听清规则与要求。

2.精神饱满的完成拓展练习。

8’

下

课

礼

1.手臂力量练习

2.放松练习。

“自编瑜伽操”

2.师生相互总结。

3.下课礼。

4.收器材。

1.随音乐进行自编瑜伽。

2.口令提醒。

3.下课礼

向学生敬礼下课

3.组织学生收器材。

1.听音乐，并跟随音乐模仿老

师的动作全身放松。

2.精神放松。

3.下课礼

向老师回礼下课

4.分小组收器材。

5’

体质监测：

教学

效果

自评

教学

反思

强度______40%_________ 练习密度

30%±

平均心率____140—150_______

3