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年乐小学六年级体 育课50米跑练习年级:六年级时间: 日期: 时间 第一节课型一课时内容跑:50米快速跑游戏:抓人认知目标:创建良好的学习环境,促进学生学习的兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。目的技能目标:了解步频、步幅与跑速的关系,知道步频、步幅的正确方法,掌握正确的跑步姿势,发

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快速跑:50米快速跑主要内容及教案内容

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快速跑:50米快速跑主要内容及教案内容

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正文

年乐小学六年级体 育课50米跑练习

年级:六年级

时间:

日期: 时间

第一节

课型

一课时

内容

跑:50米快速跑

游戏:抓人

认知目标:创建良好的学习环境,促进学生学习的兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。

目的

技能目标:了解步频、步幅与跑速的关系,知道步频、步幅的正确方法,掌握正确的跑步姿势,发展快速跑步能力。

情感目标:能主动参与练习,敢于发表自己的意见,玩游戏时团结互助的精神。

顺序

教学内容

达成目标

教师活动

学生活动

数

时

强

1、整队、报告人精神饱满

1、教师语言要清1、学生站成四列横队。

开

数、师生问好!

心情愉悦

晰。

2、学生和教师一同做

始

2、布置本课内容动作整齐

2、教师讲解课堂游戏。

部

和要求。

发展柔韧

要求和任务。

3、学生认真听讲看示1 10 小

分

3、队列、队形练3、教师带领学生范。

习。

一起做游戏。

4、学生精神饱满。

4、活动性游戏:4、教师讲解徒手

学生游戏内容;操的动作和要求。

组织:

分为四组进行游师生一同练习。

戏。

×××××

5、专门性练习:×××××

各关节绕环;韧×××××

带练习。

×××××

◎

四列横队,体操队型

基

一、50米快速跑

发展学生的1、组织学生练习1、学生分散自行练习,

本

1、重点:能做出快速能力培养学原地小步跑、高抬体会积极摆臂的动作

部

50米快速跑的全生的自信协调能腿跑,要求积极摆要领。

分

程动作,做到动力,。

臂。

2、分组做依次出发练

作自然、放松、

2、分组练习30习,体验跑的自然、放

快速。

米、50米快速跑,松动作。

以小组为单位相3、分组练习中,通过

互观察、相互纠互相观察、讨论、交流,

正。

提高快速跑的速度。

1 20 小

顺序

教学内容

达成目标

教师活动

学生活动

数

时

强

1、组织进行每组的1、分成四组。每组同

排队。

学分好单数双数。

2、发号使令“双数2、喊单数的时候单数

基

本

部

分

结

束

部

分

场

地

器

材

教

学

小

结

培养学生的敏或者单数”每组同抓双数,双数的时候双

二、抓人

捷和反应力。

学抓人五次。

数抓单数。

重点:学生反应3、游戏过程中,时3、按要求跑过老师设

要迅速,听到指刻提醒学生注意安定的底线,才算是成功3/4 令后立刻追逐另全。

脱逃。

一个逃跑的同学。

1、放松

通过放松运动,

×××××

2、课后小结

提高学生的兴×××××

3、布置还收器材

奋性,达到放松×××××

1 的效果。

×××××

◎

篮球场一个。

运

动

负荷

6

小

4

小

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