2.发展支撑跳跃的练习与游戏教学设计范文

大渡口区互助小学

设计思想

水平：二 执教者：大渡口区互助小学小学 肖佐均

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，注重以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。从实际出发，通过多样化的教法来提高课堂教学的有效性，培养学生对技能学习的兴趣，加强学生之间的合作交流，让学生体验到学习过程中的苦和乐，增强学生克服困难的意志品质，为今后更多更难的技能学习打下良好基础。

二、教材学情分析

分腿腾越是一项传统的技能教学内容，虽然有一定的危险性，对学生是一中挑战，但往往可以激发学生学习的欲望，学习的兴趣会更高，通过练习可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，并且在练习过程中，学生通过自己的努力和群体的帮助，不仅能掌握技术动作，还能逐步克服心理障碍，形成勇敢、顽强、果断的意志品质。山羊分腿腾越包括助跑、起跳、支撑腾空和落地几个环节，其中迅速而有力的起跳是小学阶段的教学重点。

三年级的学生已经学习过跳上成蹲撑—向前跳下和跳上成分腿立撑—挺身跳下的动作，对助跑踏跳、顶肩提臀分腿已经建立了初步的动作概念，为分腿腾越山羊的学习打好了基础。根据他们的身心发展特点，在教学时，降低山羊高度，提供几个不同高度的山羊供学生选择性学习。通过一系列辅助练习为腾越山羊的学习做好准备，引导学生循序渐进的学习腾越山羊的完整动作，帮助他们克服心理恐惧，树立完成动作的信心。

三、课时安排

分腿腾越单元共设计五课时，本课为第一课时，学习内容为山羊分腿腾越。第一、第二课时的学习重点分别是助跑踏跳与顶肩提臀分腿，本课时把助跑踏跳与提臀分腿作为复习内容，把支撑腾空与落地设计为学习重点，但鉴于学生刚进入水平二阶段，因此对腾空的技术不做过多的强调。

四、教与学法

教学过程主要采取提高兴趣；设置疑问，激发参与；由易到难，循序渐进的方法，利用评比等形象直观喜闻乐见的方式，通过辅助练习、合作练习、同质分组练习、选择练习、正误对比等多种方法，使学生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高。

根据学生的不同特点和需要，教师设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。以达到教法和学法的有机统一，完成既定的教学目标。

1

大渡口区互助小学

单元教学计划（共5课次） 水平二 三年级 分腿腾越

分腿腾越单元教学计划

教材

支撑跳跃—分腿腾越

教学

目标

总课时 5课时

1、使学生熟悉分腿腾越的助跑、踏跳、支撑腾空和落地四个动作环节。能连贯、协调地完成分腿腾越的完整动作，掌握保护帮助的方法，培养正确的身体姿态。

2、发展学生上下肢和腰腹力量、柔韧、协调、灵敏等身体素质。

3、培养学生勇敢、顽强和勇于克服困难的有两品质，树立自信心。

教材重难重点：助跑有节奏，踏跳快速有力，落地屈膝缓冲

点

难点：完成动作连贯、协调、优美、勇敢、自信

内容

重难点

教法与学法

初步体验助跑后双脚踏跳的跑几步双脚重点：助跑有

情景教学法、讲技术，基本掌握所学动作，踏板—分腿节奏，双脚踏解法、示范法、分组第一

发展学生弹跳、灵敏和柔韧越过折叠小板有力

垫；柔韧性练难点：动作协习

调、连贯

初步掌握跳上成分腿立撑、3—5步助跑重点：顶肩提

讲解法、示范挺身跳下的基本动作和保护跳上成分腿臀分腿，跳起法、完整法、分解法、第二

帮助的方法，培养良好的身立撑，挺身跳挺身。

协调能力，培养合作意识。

游戏教学法、同质分课时

体姿态；发展弹跳、灵敏和下

难点：空中挺组练习法、竞赛法

身，落地轻

稳。

初步掌握山羊分腿腾越的完1、辅助练习重点：顶肩支

讲解法、示范整动作和保护帮助的方法，（复习）

撑分腿直，

推法、语言激励法、完培养良好的身体姿态；提高2、山羊分腿手快，落地屈整法、分解法、同质第三

上下肢力量、协调、灵敏等腾越

碍、敢于向困难做斗争的意志品质和互帮互助的精神。

通过复习巩固提高山羊分腿

第四

课时

膝缓冲

分组练习法、正误对课时

身体素质；培养克服心理障3、游戏

难点：推手后比示范纠正法、竞赛迅速抬起上法

体，落地不前栽。

重点：踏跳准

媒体演示法、讲解法、完整法、语言腾越动作技术，使学生能连山羊分腿腾确有力

腾越山羊的动作，提高自我作）

保护和互相保护的能力，树2 课次

学习目标

练习法、竞赛法

课时

等身体素质。

贯、协调、勇敢地完成分腿越（改进动难点：完成动激励法、分组练习法

作连贯、协调

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立自信心。

了解考核的目的和意义；培考核：山羊分

第五

养学生克服困难，不断进取腿腾越

力。

3 语言激励法

评价法

课时

的品质，提高自评和互评能

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支撑跳跃——分腿腾越山羊教案

水平：

二

三年级1班级

课次：1

人数：48

执教：肖佐均

教重重点：单起双落

1、分腿腾越山羊

材

难难点：提臀分腿、直臂顶肩。

——各种单起双落的撑跳动作

内点

2、游戏：蚂蚁过河

容

本课教学目标

1、通过练习使90%左右的学生初本运动参与

∨

步掌握“单起双落”的起跳动作及跳羊的动作方法。

2、发展学生的力量、协调等身体素质及腿部、肩带力量。

3、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。

课重点领域

1、积极主动的参与到学习中。

2、学习并掌握单脚起跳，双脚屈膝落地的跳远基本技术。

3、发展学生的下肢力量。

4、互相评价、互相帮助，共同提高。

次时运动技能

∨

身体素质

∨

心理健康

∨

社会适应

课序

教学内容

1、开课常规 （1）体育委员集合整队、报告人数

（2）师生问好

要求

2、准备活动

（1）慢跑

团

教与学活动

数

间

组

织

形

式

四列横排：

1、集合

边线慢跑。

戏：听数报团

3

3′

4′

要求：

精神饱满，注意力集中

（3）交待课的任务及2、指挥学生由四列横队变为沿2-导入与

准备7′

3、组织学生在慢跑中进行小游

（2）小游戏：听数报4、师生一同进行支跳准备活动

45、采用比一比的方式，看看谁×8 （3）专项准备活动压做的好。

肩→推臂→并腿坐位

体前屈→分腿坐位体前屈

学习

一、分腿腾越山羊：

1、创设闯关情景，引导学生进

与

动作要领：

入情节，交待安全等注意事项

2-3 体验助跑、起跳，支撑含2、引导学生进入第一关：踏

29′

胸提腰背、屈髋；分（1）一步单起双落踏跳练习

腿、推手向上腾；展（2）多步单起双落分腿练习

4

四列横排：

大渡口区互助小学

体落地臂斜上举。

重点：

难点：

保护与帮助：

（3）原地支撑练习

（4）原地分腿跳练习

3、引导学生进入第二关：撑

并示范

2-3 2-3 3 5

9

4

8′

3′

要求：

积极主动

互帮互学

遵守规则

′

单起双落的踏跳方法

提臀分腿、直臂顶肩

（1）讲解撑羊要点及注意事项2-保护者站在前方，两（2）上一步踏跳支撑提臀练习

手扶其上臂，顺势上（3）一步至多步单起双落踏跳

提过羊或者站在山羊支撑提臀分腿练习

侧方，一手扶其腰背，（4）师生共议撑的要点

一手护胸腹

（5）组织学生进行撑的练习

跳

5、课课练

游戏教法：

4-6 3-5 4-′

4、引导个别学生进入第三关：

二、游戏：踏石过河

教师讲解游戏的方法及规则。

6 方法：三块垫子，过学生分组练习，讨论比赛方法。

河时必须每个人都站目的：集思广益，找出适合自

在垫子上，轮流将后己本组情况的“过河”方法。

4-垫移成前垫，人随垫要求：（1）注意比赛规则、公5 子移动，先到达对面平竞争。

“岸边”者为胜。

3-（2）团结进取，争取好成绩。

5

1-2 2-3

2-3 5 ′

注意全安

规则：（1）“过河”时教师指阿做成与挥学生进行比

任何人、任何部位不赛。

得站在垫子以外。

水”，需从头进行。

（3）每组队员必须按照规定路线行进，不能影响其它组队员“过河”。

教师宣布比赛结果。

（2）如果有人“落

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拓展与

延伸4′

1、放松：拉伸

2、师生共同小结、相1、创造一种身心愉悦的情境，4互进行评价

材。

引导学生放松。

×3、师生再见，收还器2、师生共同小结与相互评价。

8 4四列横排：

充分拉伸

积极主动

练习密度：35%左右 平均心率：135次/分左右

强度指数：1.3 心理负荷：中

负荷

′

要求：

场地

山羊2只 踏板4块 标预计

器材

志锥4个 大垫子14块

课后

反思

6