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基本教材1.走和跑:前脚掌走2.游戏:绕物接力跑1认知:能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作。2技能:在练习中能遵守纪律,团结协作。3情感:能掌握上体正直、用前脚掌走的方法。4负荷:运动密度:37%,平均心率达135次/分。课的任务课的部分活跃情绪激发兴趣阶段保持情

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走与跑活动PPT配套教学设计内容

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走与跑活动PPT配套教学设计内容

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正文

基本

教材

1.

走和跑:前脚掌走

2.

游戏:绕物接力跑

1认知:

能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作。

2技能:在练习中能遵守纪律,团结协作。

3情感:

能掌握上体正直、用前脚掌走的方法。

4负荷:运动密度:37%,

平均心率达135次/分。

课的

任务

课的部分

活

跃

情

绪

激

发

兴

趣

阶

段

保

持

情

趣

发

展

运

动

能

力

时

间

运动量

教

学

内

容

教

师

教

法

组

织

教

法

次数

时间

强度

一.课堂常规

1.体育委员整队、汇报人数

2.师生问好

3.宣布本课内容和要求

4.安排见习生

二、走和跑:前脚掌走

1.经过反复练习,体会前脚掌用力的方法,做到起踵时身体姿势平稳。

2.重点观察教师的示范时脚尖方向和落脚部位,分组练习。

3.通过练习,体验走的稳定性和协调性。

4.观察同伴比赛,进一步加深理解和掌握。

三、游戏:绕物接力跑

1.通过教师的讲解示范,知道变向跑的方法和要求。

2.通过练习,体会变

1.组织学生先练习自然走,后练习原地起踵动作。

2.示范前脚掌走动作,组织学生分组练习。

3.可采取比赛、游戏方式进行练习。

1.教师示范游戏的方法,规则。

2.组织学生分组尝试练习。

3.游戏时,提示学生起

组织:成四路纵队

要求:精神饱满,动作整齐

组织

要求:动作的正确性。

组织

阶

段

调

整

放

松

消

除

疲

劳

阶

段

场地

器材

教具

向跑时如何平稳身体,掌握变向绕物跑的动作。

3.游戏时,能与同学团结协作,互相鼓励,不违反游戏的规则。

4.注意保持身体平稳,防止摔跤。

体育委员整队

二教师小结本课情况

三布置课后作业

四归还器材

五师生再见

跑前,不能踩踏起跑线或超出起跑线,跑的过程中注意游戏的规则。

4.注意选择平坦、无石的场地,注意防止摔跤。

要求:接棒要正确。

组织:

○

要求:讲文明,守纪律

完成动作情况预计

运动心率曲线预计

200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50 练习密度预计

平均密度预计

心率指数预计

心理注意力

负荷预 计

情绪状态

意志表现

课后

小结

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关于本教案的常见问题

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A:对应课文《走与跑活动》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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