跳跃教案教学设计导入整理

立定跳远教案

教学内容

1.立定跳远 2.游戏：推小车接力

1.认知目标：使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性；

教学

2.技能目标：初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力；

目标

3.情感目标：通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地。

教学重难点

难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。

时课的内容

教师活动

学生活动

间

一、课堂常规

1.教师考勤，检查着装

2.师生问好

1.体委整队，检查汇报出勤人数

3 执教：邓源文

班级：五（1）班

性质：新授课

上课时间：2017.12.18

3.宣布本课内容并说明课堂要2.向老师问好

求

4.安排见习生

二、准备部分

1.绕操场顺时针慢跑3圈。

1.教师观察学生跑中的活动

3.认真听讲，明确要求

4.见习生随堂见习

1.队形整齐、一致，认真听讲2.讲解练习要求：慢跑要求一路游戏规则，积极参与游戏

纵队，保持队形

2.仔细听教师的讲解，了解练习的要求，并在练习中认真体会动作

5 2.小游戏：找伙伴

3.教师引导学生完成游戏

3.徒手操：

①.头部运动

②.肩部运动

1.徒手操要求动作清晰，幅度到1.在教师的口令下完成练习

位，提高动作质量

2.教师讲解示范并用口令指导2.动作到位，态度认真，充分活动开各个关节

③.腰部运动

④.膝关节运动

⑤.手腕、踝关节运动

学生练习

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三、基本部分

（一）学习立定跳远的技术动作

1.教师完整示范

动作要领：双脚左右开立与肩同宽，两臂前摆时伸直，后摆时屈膝，上体前倾，双手后摆幅度要大，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸落地缓冲。

2.立定跳远辅助练习（原地纵跳6次）

3.完整技术动作练习（3组）

口诀：

一提二蹲三跳起，

快速蹬地展身体。

收腹举腿向前伸，

屈膝缓冲轻巧落。

1.提问：同学们，你们觉得青蛙怎样才跳得更高啊？每个同学尝试3—4次青蛙向上跳

2.点名演练

3.讲解示范立定跳远动作（讲解示范法）

4.强调易犯错误

5.口令指挥学生进行辅助练习

6.巡回指导，提示动作要领，纠正错误

1.认真听讲，思考独立完成。 

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1.认真听教师讲解练习方法和要求

2.按照教师口令认真练习

3.纠正错误动作，回忆动作要领

4.根据教师提示与指导，进行教师纠错和自我纠错

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（二）游戏（推小车接力）:前面同学双手撑地，后面同学拉起前面同学的双脚（拉脚腕处），放在自己大腿外侧，一起往前行走，绕过标志物回来接力下一个同学。

四、结束部分

1.集合队伍

2.放松练习

1.将学生进行分组

1.按要求迅速分组

2.说明比赛方法，安全注意事项2.认真听讲，了解规则

及胜负罚则

3.组织指导学生进行比赛

4.宣布比赛结果，进行奖惩和点评

3.动作到位，积极比赛

7 1.教师讲解示范，带领学生进行1.学生观察动作，并模仿练肢体抖动等放松动作。

习，动作到位，认真放松。

2.教师评价本节课练习情况。

2.认真听取老师总结

3.学生向老师再见

4.体委带领归还器材

5 3.师生共同总3.布置收回器材

结

4.布置、收回器材

5.师生再见。

场地器材

教学反思

4.师生再见