跳绳活动课时教案

用心做人

用心做事

体育课《一带一跳》

教学设计

重庆市长寿区第三实验小学校

执教教师：殷勇

教学内容：

跳绳——《一带一跳》 【教学目标制定依据】 一、课标相关内容摘录与解读 1、学科课程标准相关内容陈述

通过课程的学习，学生将

（1）掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法、增强体质

（2）学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力

（3）体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯

（4）发展良好的心理品质、合作与交往能力

（5）提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。

2、课标解读

认真贯彻“健康第一”的指导思想，结合二年级学生好奇、好动、好表现的心理特点，体现以学生的发展为本的教学理念，发展学生身体素质和运动技能。通过教师的指导，学生观察、思考、体验、创新掌握动作技能和练习方法。让学生在练习中充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会自主，学会自创，在学练中为学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让学生在学练中都能体验

成功的喜悦。 二、单元材分析与教学内容分析 1、单元分析及训练重点 跳绳是低年级学生十分喜欢的运动。为了使教学活动适应低年级学生身心发展水平和特点，增加练习兴趣，在水平一阶段选用了跳短绳中最基本的两脚依次跳和并脚跳与跳长绳中最基本的两脚依次跳和并教跳作为教材内容。教师可以根据学校和学生的实际情况，进行创新。 2、教学内容分析及训练重点

本课是以“两人一绳”为教材，以两人一绳中的一带一跳为教学内容，在原有单人跳绳的基础上，穿插各种跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。在两人一绳跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。

两人一绳是两个跳绳者中一人手持一根绳子摇绳，另一人与持绳者面对面站立，在相互配合的情况下来完成跳绳动作的过程。此动作检验的是跳绳者的灵敏、弹跳和协调性，更重要的是两个人的默契配合。 三、学情分析 鉴于二年级学生具有一定的模仿能力；及活泼好动与好奇心理等特点设计本课。该班学生凝聚力强，思维方式较为活跃，身体素质和心理素质较好，有一定的克服困难、解决困难的能力。但个体差异较大，身体素质参差不齐，跳绳的技术水平有一定的差异。

用心做人

用心做事

体育课课时计划

执教教师

时间

教学内容

教学

目标

殷勇

2018.4.8 年级

课型

二年级一班

新授

课时

地点

一课时

学校篮球场

授课人数

45 1、一带一跳短绳 2、大象爬行

1、学生明白并掌握一带一跳的方法和动作要领。 2、90%的学生能够成功完成动作10次、少数学生能自己进绳在绳中完成跳绳动作。

3、培养学生勇于挑战，团结协作的精神。

重点：两人同时在绳中跳绳的连贯性

难点：两人的步调一致和摇跳绳节奏的配合

教师组织活动

学生参与活动

组织队形

重、难点

部教学内容

分

开1、

体育委始员整队部集合，报分

告人数。

2、

师生问好。

3、

安排见习生。

4、

宣布本节课学习内容及目标。

准备部分

1、四路纵队热身慢跑。学习动物走路姿势（兔子、青蛙、袋鼠）

2、队列练习：原地三面转。

3、四列横队跳公鸡打鸣舞

运动量

时次

间

2 分钟

师生问好，1、

四列横队，组织：四列横队

教师以直升飞人手一条

短♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

机引出学习的绳； ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

主题“玩绳”并2、

师生问好。

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

通过情景展3、

认真听老师♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀

开；

宣布本节课

内容及目标。 ★

1、教师口令指1、学生认真听老挥，讲解热身慢师讲解要求，认跑情景。

真练习。

2、教师口令指2、听口令进行队挥

列练习。

3、教师示范，3、观察教师示师生同跳打鸣范，听音乐做打舞。 鸣操。

组织队形

1、四路纵队。

2四列横队。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀

★

7分钟

用心做人

用心做事

基本部分

1、

复习练讲解练习要求组织：学生进行习：

并组织学生进分组练习 1分

钟速度行练习

计数跳 1、教师示范讲1、认真听老师的2、学习新解两人一绳：一讲解和观看老师知： 带一跳动作要的示范 （1）一带一领

跳 2、提问学生：2、回答老师提出（2）尝试进一带一跳绳的的问题 绳一带一跳 动作要领及注

学习重点与意事项

难点：两人3、组织学生分3、分组练习一带同时在绳中组尝试一带一一跳 跳绳的连贯跳绳

性，两人的4、学生分组练4、再次回顾动作步调一致和习，教师巡回指要领 摇跳绳节奏导帮助与纠正

的配合。

动作

5、集中讲评，

再次提问一带

一跳的动作要

领并纠正错误

动作 5、再次分组练

6、分组分层练习

1、教师讲解游1、认真听游戏规

戏方法及规则 则，做好游戏准课2、组织学生先备 游戏“大象”:课练习，后进行比2、参加比赛，遵练

爬行比赛

赛 守比赛规则。

结束部分

1、放松活动

2、小结本课

3、课外作业：和家长一起跳绳锻炼身体

4、宣布下课，师生再见。

1、讲解方法并1、跟随教师做动示范，和学生一作放松 起做动作

2、组织学生对2、举手发言谈收本节课谈谈自获 己的收获和不

足的地方 3、教师总结本节课学生的表现并做出表扬与鼓励。

四列横队。

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀

★

3分钟

18分钟

组织：自由散点站位。

6分

钟

组织：四列横队

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀

★

4分钟

场地器材

篮球场一块

最高心率：150次/分

音响一套

平均心率：120次/分

短绳46根

练习密度：75%