走与跑活动教学设计内容推荐

体 育 教学设计

班级:二 年 级

彭州市沁园小学

教学名称：走和跑

教材

1、走和跑：400-600米自然地形跑；2、游戏：拍球比多。

1、能了解利用自然地形跑的作用和要求；能记住“拍球比多”游戏名称

学

知道游戏方法。

2、能做到跑时姿势正确，呼吸自然，动作协调；进一步熟悉目

球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。

3、能勤动脑，具有克服困难、吃苦耐劳的顽强意志；游戏中标

能相互鼓励，积极进取。

教

教学

教学

过程

内容

教

师

活

动

时间

学

生

活

动

练习

次数

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好！

二、

规

3、宣布课的内容与要求。

教师组织学生游戏。（学三、

队4、生自选、自创）

列5、队列对形训练：呈四路纵队。

对

1、针对低年级学生年龄形 小、适应能力弱的特点，利用操场的运动器械设置400一定地地形、地物、讲解、—示范自然地形跑的方法和注意事项。

组织学生先进行原地慢6002、跑配合呼吸的练习，然后米带领全队随自然地形跑或请小组长领跑。带队的要自控制跑速，不宜快，并提示大家注意跑的动作正然确，呼吸自然，动作协调。

一、

常

地形跑

教学

教学

过程

内容

1、体育委员整队、汇 8”

报。

1

2、向老师问好！

—

3、呈四列横队。

—

4、集中注意力，精神饱2

满

次

5、按口令练习，动作到1

位、正确。

次

1、通过听教师和讲解和

观察教师的示范，知道

利用自然地形跑的方法

和要求，并通过原地自20”

我想象模仿自然地形跑的练习，体会呼吸自然、动作协调。

2、分组由教师或小组长带领进行练习，体验呼吸自然、动作协调的自然地形跑，学习各种自然地形跑的方法。

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

1、组织学生复习游戏的过程方

1、通过复习游戏的过程2法，重点提示原地运球的动作

方法，进一步体会原地次

要领。

运球的动作方法，相互22、组织学生分散练习定量运

观察，相互指正。

次

球，可规定每人拍5个，在规11”

2、分散练习定量运球，2定每人拍10个，然后再拍15

两人一组，相互数数，次

个，要求右侧成功。在此基础

同时相互比试，看谁左2上进行定量运球比赛，左右手

右手各一次的定量运球×

球

各运一次。

总数累计多。

8比

3、游戏时要防止只求数量，忽

3、分组游戏时，可先比拍

多

谁拍得好，在比谁拍得、

视动作质量的现象。

结

多，努力做到拍得既好五、

束

又多。

放

松

1、教师组织学生集体放松。

1、按要求跟随教师2、向学生再见！

愉快放松，（音乐伴3、收还器材。

4”

奏）。

2、向老师再见！

实

施

情

预计

练习密度：28%

负荷

平均心率：135次/分

况

记

载

校园内可利用的场地、小橡球、录音机、地

带等。

场

器

材

教材

1、走和跑：2分钟定时跑；2、游戏：拍球比多。

教

1、能知道什么叫定时跑和定时跑的方法；懂得原地运球时手击球的准确位置和方法。

学

2、能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久；能进一步掌握原地运球的基本动作。

目

3、练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质；游戏中能标

积极进取，勇于和强手竞争。

教学

教学

过程

内容

教

师

活

动

时间

学

生

活

动

练习

次数

1、教师提前到场准备场地。

1、体育委员整队、汇报。

2、向小朋友问好！

8”

2、向老师问好！

3、宣布课的内容与要求。

3、呈四列横队。

二、

规

14、教师组织学生游戏。（学生

4、集中注意力，精神饱满

5、按口令练习，动作到位、次

三、

队自选、自创）

5、队列对形训练：呈四路纵队。

正确。

列

1

对1、组织学生做原地摆臂、高抬

1、分散自由练习原地摆次

腿跑练习，注意配合呼吸。

臂、原地高抬腿跑，反复形 12、讲解定时跑的要领与方法，

体会呼吸的配合。

以及路线和注意事项。组织定

2、按体能分组，由小组长2次

时跑练习，提示两臂前后轻松

带领练习定时跑，体验两前脚掌着地，动作正确，20”

臂前后轻松摆动，前脚掌2分摆动，跑得持久，注意呼吸与跑的动着地跑的动作及呼吸与跑的协调配合。

钟作配合协调。

次

3、绕操场跑进时，可在场地上3、在指定练习场地范围定设置一定的地形、地物，也可内，由小组长领跑，可变以在场地上标上地名或路线，化跑的路线，教师不断提时以提高学生练习兴趣。注意跑示小组长领跑的速度。如的场地要平整，设施的器械要

有身体不适的同学，要及跑

时报告。

一、

常