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教材1、跳跃:单双脚连续跳;2、游戏:拍球比多。1、熟悉单双脚跳的方法;能记住“拍球比多”游戏名称知道游戏方法。学2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作,能连续跳跃;进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。目3、对单、双脚连续跳感兴趣,能主动配合教师做好各项练习;游戏中能相互鼓励,

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跳跃活动优秀完整教案

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跳跃活动优秀完整教案

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关键词:跳跃活动优秀完整教案

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教材

1、跳跃:单双脚连续跳;2、游戏:拍球比多。

1、熟悉单双脚跳的方法;能记住“拍球比多”游戏名称

知道游戏方法。

学

2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作,能连续跳跃;进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。

目

3、对单、双脚连续跳感兴趣,能主动配合教师做好各项练习;游戏中能相互鼓励,积极进取。

标

教

教学

教学

过程

内容

教

师

活

动

时间

学

生

活

动

练习

次数

一、二、三、常1、教师提前到场准备场规地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

教师组织学生游戏。(学队4、列生自选、自创)

队列对形训练:呈四路对5、形纵队。

1、组织学生模仿小兔跳;集体练习单、双脚起跳动单作。提示学生用前脚掌蹬、地起跳。

双2、在初步学会单、双脚起脚连跳动作后,让学生集体或续分组练习单双脚向前连续跳跳、双脚连续跳,要求跳跃动作连贯;组织学生分组比赛,看哪组跳得好。

3、单、双脚连续向前跳时要求下肢和脚掌的力量很强,因此,除做好充分准

教 师 活 动

1、体育委员整队、汇8”

报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱

满

5、按口令练习,动作到

位、正确。

1、通过模仿小兔跳,体

会双脚用前脚掌蹬地的

起跳动作。

2、分组由小组长带领依20”

次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作,次体会会跳跃动作的连贯性。

3、观察同伴比赛,互相鼓励,互相评比,进一次步理解单、双脚连续跳的动作要领。

时间

学生活动

1——2教学

教学

过程

内容

练习次数

1

四、拍球比多五、结束放松备活动外,还要注意场地平坦,

4、分组练习时,能选择练习量适宜。

没有风沙、地面平整的

场地练习。

1、组织学生复习游戏的过程方

1、通过复习游戏的过程法,重点提示原地运球的动作11”

方法,进一步体会原地要领。

运球的动作方法,相互2、组织学生分散练习定量运

观察,相互指正。

球,可规定每人拍5个,在规

2、分散练习定量运球,定每人拍10个,然后再拍15

两人一组,相互数数,个,要求右侧成功。在此基础

同时相互比试,看谁左上进行定量运球比赛,左右手

右手各一次的定量运球各运一次。

总数累计多。

3、游戏时要防止只求数量,忽

3、分组游戏时,可先比视动作质量的现象。

谁拍得好,在比谁拍得

多,努力做到拍得既好

又多。

4”

1、教师组织学生集体放松。

1、按要求跟随教师2、向学生再见!

愉快放松,(音乐伴3、收还器材。

奏)。

2、向老师再见!

次2

2

2

2×8

次

次拍实施日期

情

况记载班级

预计

练习密度:28%

负荷

平均心率:135次/分

校园内可利用的器场场地、小橡球、录音机、带等。

材地

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