跳绳教学目标设计

《花样跳绳——两人一绳》 执教者：李勇

教学内容

教

学

目

标

1、两人一绳

1、认知目标：通过两人合作跳短绳的学习，在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。

2、技能目标：通过练习，掌握两人合作跳短绳的基本方法，在原有的技能上进行提升。在分层练习中增强学生的合作意识，在尝试中体验成功的快乐。

3、情感目标：体验运动乐趣，增强自信，培养学生深思探究，团结协作的优良品质。

教学重难点

重点：两人合作跳绳节奏的把握。

难点：摇跳配合，两人动作协调一致。

结

构

教学内容

教与学的活动

运动负荷

次时强组织教学与形式

数

间

度

组织：四排横队

2

☆☆☆☆☆☆

分低

☆☆☆☆☆☆

钟

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

▲

 ← 

15

↓ ▲ ↑

次

分中

 → 

钟

要求：游戏时注意间隔距

离，注意安全。

组织：四排横队

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

3

1分

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

次

钟

中

▲

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

15中

次

分

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

钟

课堂常规

1、师生问好，介绍

开

1、集合整队

本节课的学习任务和目始

2、师生问好

标

部

3、宣布本堂课内容

2、学生精神饱满，明确分

4、安排见习生

目标

准

备

热身活动

1、热身跑（双胞胎部

—脚步相同）

2、热身操

分

一、课课练

1、1分钟原地单摇基

跳

2、1分钟原地已学本

习的两人一绳动作

展示。（复习）

部

二、两人一绳通关游分

戏（原地集体练习）

三、两人一绳升级练

习

基

重点：两人合作跳绳

节奏的把握。

1、教师组织学生进行热身跑。

2、跟随音乐进行热身操。

1、教师提出要求，引导学生花样跳绳。

2、教师巡视指导。

1、教师语言引导复习两人一绳动作（并脚跳）

2、组织通关（每组0失误完成20个）

3、通关是否成功，相互交流经验1

1、分组：四人一组，合作学习，共同交流与探讨，散发思维，动作如何升级；

本

部

分

结

束

部

分

难点：摇跳配合，两人动作协调一致。

把分层教学运用于实际，让学生在小学合作的氛围中，不断提高自己；充分利用跳绳，利用有限的资源，发挥无限的想象力，创造丰富的两人短绳花样，同时锻炼学生勇于创新，敢于实践的能力。

3、游戏：手舞足蹈

方法：以四人小组为单位，当教师发出指示口令时，小组成员齐心协力，率先完成动作并坚持5秒为胜。

一、教师集合整队

二、放松活动

学生随着轻柔的动作能够让身心逐渐地平静下来，得到最大程度的放松。

三、教师小结

四、师生再见

2、请小组进行研讨展示；

3、教师总结升级类型并提出升级要求，分小组练习并讨论动作要点

4、教师出示任务卡，学生结合自身实际情况，选择练习级别（由易到难）；

5、练习时，小组成员必须明确练习内容与目标，由小组内部协商设定，可选择不同层次的内容进行练习，循序渐进；

6、教师巡回指导并及时鼓励，提高学生的自信心。

7、同学间相互观察，

互帮互助，答疑解惑。

8、小组展示，互评

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师分组，组织比赛。

3、教师实时语言激励，并及时评价表扬。

4、师生交流，总结经验。

5、渗透德育教育“团结就是力量”。

1、教师鸣哨集合

2、教师带领学生进行放松练习

3、教师总结

4、师生再见

5、收拾器材

组织：分组练习

1 1

7

次

分

☆ ☆ ☆

钟

中

☆ ☆

☆ ▲ ☆

☆ ☆

☆ ☆ ☆

通过闯关任务卡，挑战

新技能，掌握俩人合作跳

短绳的基本方法，并在此

基础上逐步提高。培养学

生团结合作的精神，增强

自信心，体验运动乐趣。

组织：

☆ ☆ ☆

25

☆ ☆

次

分中

☆ ▲ ☆

☆ ☆

钟

☆ ☆ ☆

互相合作，共同完成。

要求：游戏时注意安全

组织：四列横队

☆☆☆☆☆☆

2

☆☆☆☆☆☆

1分低

☆☆☆☆☆☆

次

钟

☆☆☆☆☆☆

▲

要求: 场地器材

每人一根跳绳、展板

练习密度

55% 平均负荷

128次/分

教师：课前检查，课中提示，做好准备拉伸活动

安全保障与相关措施

学生：学会安全锻炼方法，场地、器材可靠、标准

课

后

小

结