跑优秀课堂实录

（2017—2018学年度第二学期）

任教学科：体

育

任教年级：

五年级

任教老师：余

新

锁

西固区月牙桥中心学校

站立式起跑教学设计

教学对象

教学内容

教学目标

教学重点

教学过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织队形

学会站立式起跑动作

教学

难点

快速起动

1、知道自然站立式起跑的动作方法。

2、能用自然站立式起跑动作起跑，做到起跑迅速。

3、练习中能集中注意力，动作果断、灵敏。

自然站立式起跑

2、小游戏：

水平三：五年级

课时

第4课时

上课时间

2018年5月4 上课地点

操场

1、整队，汇报人1、检查常规；

数；

2、向学生问好！

2、师生问好！

3、语言引导

1、整队，学生精神饱满；

2、向老师问好！

4、了解游戏规则，积极四列横队：

准备3、考一考：

4、讲解游戏方法和参与游戏，能听清口令， X X X X X 部分

“快速分左右”

要求，提示学生反动作灵敏、机智；

X X X X X ｜

4、快速反应：

应迅速，动作灵敏；

5、听问题快速反应，动X X X X X ｜

5、跳一跳：

5、语言引导学生模作模仿逼真。

X X X X X 激发

6靠右行游戏 仿表演。

参与

热情 【设计意图】小游戏；既集中了学生注意力，又使学生了解左右等方位，为后

面的站立式起跑奠定基础；游戏，激发学生自觉参与游戏活动的热情，使踏步走练习和游戏有机结合；“动物模仿操”既培养了学生的模仿能力，更达到了热身的作用。这三个练习均在师生对话中完成，通过互动，活跃了课堂气氛，

达到了准备活动的目的。

跑：自然站立式

起跑

1、游戏：跳信号

指导游戏活动；

1、教师讲解、示范，1、听清信号，积极练习；

2、看清信号，积极学练，

X X X X X X X X X X 2、游戏：靠右行

2、教师讲解游戏正确反应；

小指挥员

立式起跑

基本织学生练习；

4、积极学练；

3、游戏：我是小方法，利用信号组3、找伙伴，合作练习；

4、学习：自然站3、教师讲解方法，A、记住口诀内容，认真四列横队：

组织学生找伙伴练学练；

B、进行站立式起跑练B、出示动作口习；

诀：

4、指导学练；

习，

X X X X X 部分

屈

腿

开

立

A、带领学生学习口同伴间能互相纠正动X X X X X ｜

身

体

前

倾

诀，引导学生理解作；

｜

用

力

蹬

地

口诀内容；

C、听老师发出的多种信 自主

快

速

摆

臂

B、组织学生进行站号，快速起跑练习；

参与

C、组织学生练习

立式起跑动作练D、快速起跑，积极追赶学练

D、听各种信号起习；

同伴，做到安全诚信，

跑

C、发出多种信号，并能鼓励伙伴。

E、追逐跑

组织学生练习；

D、组织学生进行追

逐跑游戏。

合作

【设计意图】通过游戏诱导，使学生能听到信号快速做出反应。口诀引导、互参与

动练习等教学环节，激发学生学练的热情，能和同伴互帮互助，团结友爱，学提高 会鼓励和欣赏同伴，并使学生有更多的机会表现自己，从而获得成功的喜悦。

游戏：靠右行

1、教师讲解游戏方1、认真听，仔细看，了

法和规则。

解游戏方法。

四路纵队

2、组织学生分组游2、积极尝试游戏。

戏。

3、分组游戏，体验比赛3、引导学生发挥集的乐趣。

体力量参与游戏比赛。

【设计意图】根据主教材的特点设置游戏，将生活化教材引入体育课堂，重视学生的身心需求和情感体验，培养学生的团队意识和合作能力。

1、放松练习：

1、带领学生做放松1、跟随教师做放松练

结束

放松操；虫儿练习。

部分

飞

｜

2、小结。

愉快

4、归还器材。

习。

四列横队

2、小结本课情况。

3、宣布下课。

2、积极参与交流，。

｜

3、宣布下课。

4、指导学生收器材。

3、师生再见。

4、收器材。

放松

【设计意图】引领学生一同走进童话世界，使其身心得到放松，大胆表达自己调整

的感受，在师生的相互鼓励中结束全课。

场地一片、哨子

运动

负荷

课后

小结

预计

练习密度：约30-40％

平均心率：约110-120次/分

心率指数：1.2-1.4 场地

器材