1、各种基本跳跃方法教学设计一等奖

浦东新区六师附小《体育与健身》课教案

年级

内容

主题

一

人数

周次

课次

日期

4.2 执教

严晓骏

课型

I/实践

1、跳跃：

跳单双圈 2—(2) 2、综合活动：小动物找山洞 1—(1) 1.学会跳单双圈的方法，提高灵敏素质和跳跃能力。

学习

目标

2.学会“小动物找山洞”的活动规则，提高学生上下肢力量，发展动作协调性

3.逐步养成与人交往和肯定自己欣赏别人的意识。

课序

时

间

生理负荷

教学内容

次时强度

1．常规检查

小

2．师生问好

3．宣布本课内容

1 2’

中

9

9

9

双落

脚跳跃

2.

单脚用力跳，双脚平稳落

3.

连续单跳

中

中

大

1．干部整队

2．师生问好，思想集中

3．仔细聆听，进入角色

四列横队

四列横队

教师活动

学生活动

重点

难点

安全措施

单脚起跳，双脚落地

轻巧着地

准备活动充分，场地不宜过硬，队伍间距适当

组织

形式

数

间

课的导入：

一

1.常规检查

2’

2.师生问好

3.导入课题

准备活动：1.二

3’

热身活动2.青蛙跳

三

4’

4’

6’

跳跃：跳单双圈

1.

各种单双1．带领学生热身操

2.教师带领学生进行青蛙跳

1．教师回忆上节课所学内容，并组织学生各种姿势的单双脚跳跃，练习的同学由后一名同学进行对他评价

（起跳有力一个大拇指，轻巧着地一个大拇指。）

1．教师示范单脚用力跳，双脚平稳落技术动作。

每组安排小小指挥官进行评价（起跳有力一个大拇指，轻巧着地一个大拇指。）

1．教师示范连续单跳双落的技术动作。

2．教师组织学生2小组变1小组练习，跳完呼啦圈之后跳跃回队伍，每组安排小小指挥官进行动作标准一个大拇指）

3．

教师小结

仔细观察，积极参与 1．认真聆听，回忆上节课所学内容，并积极认真的投入到练习中去。

1．认真观察老师的动作，认真听讲。

轻巧着地，争取得到更多的大拇指

声鼓励

1.认真观察教师的动作，观察连续跳跃的过程

2.两个小组合并成一个小组，练习过程中按照老师的要求，并能主动观察小小指挥官给了伍。

3.认真听讲，积极发言

2’

2’

2．教师组织学生练习单跳双落，2．积极参与，做到起跳有力，3．教师选出优秀小组进行展示

3．认真观赏，给予展示同学掌4’

评价，（出发时间对一个大拇指，自己几个大拇指，并跳跃回队

四

综合活动：“小

9

2

中

1.学生跟着教师一起练习模仿动物爬行。 1.教师组织学生开展小动物找山洞活动，强调游戏规则和安全

1.

积极投入到练习中。

1.能够认真听活动规则，并在游戏过程中遵守规则，注意安山洞，从而享受成功带来的喜悦。

散点

动物找山洞”

3’

1.

模仿小动物爬行

8’

2.

小动物找山洞（用

10’

十个标志桶围成一个大的长方形，每个标志桶周围有四个呼啦圈作为山洞，规定时间找山洞，要求是每个标志桶只能去一次。）

2’

大

6’

教育。 全，以自己的能力争取更多的

1．带领学生进行放松活动

1．放松

五

5’

2．小结

2’

小

2．引导学生互相间评价，给表现好的和帮助过你的伙伴呼啦圈。

预计运动

负荷

心理负荷

良好

全课练习密度

基本部分密度

全课平均心率

43% 48% 125次/分

场地

器材

呼啦圈46个

音响1个

标志桶10个

课后

反思

1．积极参与放松活动

2．师生共同评价学习情况

散点