2、立定跳远教案设计

一年级

《立定跳远》单元教学流程

年级

一年级

学期

第一学期

课次

3 执教

张二超

单元

学习

目标

1、学会立定跳远的动作方法，提高学生的跳跃能力，初步具有安全活动意识。

2、尝试各种跳跃的乐趣，发展学生下肢力量，享受成功的快乐。

3、培养学生大胆创想、相互合作、敢于竞争的意识。

教学

重点

难点

手脚配合，起跳有力，落地平稳。

课次

教学内容

立定跳远：

1、

模仿小动物动作

2、

自学本领

3、

跟妈妈学本领

4、

结伴学习本领

5、

挑战自我

立定跳远：

1、

复习立定跳远双跳双落动作

学习目标。

重点难点

活动与评价

学生活动：

（流程）

1、通过讲述小故事导入课题——立定跳远

1、

初步掌握双脚同时用力起跳，双脚落地的动作，提高跳跃能力，增强下肢力量。

2、培养相互合作的意识品质和勇于挑战自己的精神。

重点：

双跳双落

难点：

起跳有力

创设学习情景：小蝌蚪遇到小蝴蝶、小兔

想和它们学本领，进入热身环节。 2、自学本领：小蝌蚪变成小青蛙，自学本领。

3、跟妈妈学本领：小青蛙找到青蛙妈妈跟着青蛙妈妈学本领。

4、结伴学习本领：两人一组，互喊口令练习

5、展示本领：挑战自我

一、

评价要点：

双跳双落；积极参与；遵守规则

学生活动：

（流程）

1、在教师示范摆臂与蹬地，协调用力有节奏的与动作配1、学会摆臂和蹬地协调用力起跳的方法，发展跳跃能力，提高动作协调能力。

2、养成相互交流、互助合作的学习习惯。

重点：

蹬地有力

难点：

动作协调

套起来后，学生以结伴形式模仿老师。

2、组织学生互学互练互比，比一比谁跳得远，并提醒学生练习时的站位。

3、讨论跳得远的原因，让学生知道（摆臂加蹬地）能跳得更远的道理。

二

2、

学习立定跳远蹬地、摆臂动作

3、智能大比拼

评价要点：

蹬地有力；动作协调；遵守规则

立定跳远：

1、复习蹬地有力、摆臂协调的动作

三、

2、

学习立定跳远完整动作

3、大闯关

注重过程性评价，主要采用师评、自评、互评：

1、表现性评价： 1、做好充分的准备活动。

安全

保障

2、合理安排练习队形，加强学生学练安全意识。

3、注意场地布置，避免碰撞等安全事故。

4、做好器材的安放及管理工作。

评价

与

方法

（1）根据自身能力选择合适的距离进行跳跃的练习，动作协调、正确。

（2）积极参与学练和评价， （3）与同伴合作、交流、互助。

2、定量评价：

运用评价工具【上海市《体育与健身》学科体能项目（一年级立定跳远）评分标准】进行评价。

1、学会立定跳远动作方法，发展弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质。

2、培养勇敢果断、敢于挑战的意志品质，养成合作互助的学练习惯。

3大闯关比赛培养学生竞争意识。

重点：

动作连贯

难点：

落地平稳

学生活动：

（流程）

1、复习上两节课双跳双落和蹬地有力的动作要领。

2、在教师讲解示范立定跳远完整动作，并提出“动作连贯、落地平稳”的动作要求，学生分散进行自主练习。

3、学生展示，集体交流，教师再次强调动作的重难点。

4、结伴分层练习，挑战自我，教师巡回指导。

评价要点：

动作连贯；落地平稳；遵守规则

我是快乐的小战士

一年级“立定跳远”第二课次教学设计

一、指导思想

以学生“健康第一”为指导思想；以满足学生“玩中学”为心理需求；以情景教学贯穿为主，在愉悦的教学中，设计灵活多样的学练方法，有层次的推进教学，让学生体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的良好习惯。激发学生的学习兴趣和热情，促使学生主动参与学练，在活动中学会评价，在学习中懂得合作。

二、相关分析

（一）教材分析: 立定跳远是最基本的跳跃动作，也是一年级跳跃动作的主要内容。它是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，也是小学生形成跳跃动作技能、技巧的基础。它的重点是起跳有力,落地平稳。因为这是第一节课，以培养学生兴趣为主，所以安排的学习重点是双跳双落，难点是起跳有力。从内容上来说比较单调，从动作来说比较易学，所以学生很可能产生厌倦或不感兴趣的情绪。因此设计了一年级学生喜闻乐见的情景，比如模仿小动物动作，小青蛙学本领等，利用这些教学情景来诱导学生学习，这样既符合了一年级学生的个性特点和认知发展规律，也使得他们“玩中学，学中练”

，真正做到了快乐学习。针对难点，采用了逐渐增加荷叶间距，这样距离远了，学生自然而然的要用力起跳，这就很好的达到了目的。

（二）学情分析

本课的授课对象是一（2）班的学生，本班共有40名学生，一年级的学生普遍都具有爱玩和好奇心强、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，加上他们一年级时都学过了各种跳，所以立定跳远双跳双落对他们来说不难，关键是如何调动他们学习的积极性，因此采用了情景教学，这就很好的吸引了学生的兴趣。兴趣点：本课以体验军营生活为主线，

设置一个灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采用指令性集体练习外，也采用了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体能力的练习形式，为学生提供发展能力的广阔空间。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。能力点：充分发挥学生的主体作用，培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。表现点：本课练习过程中均采用小组合作模式，让学生在组内充分展示自我，通过互帮、互学，达到共同进步。

三、学习目标

1、进一步掌握双脚同时用力起跳，双脚落地的动作，提高跳跃能力，增强下肢力量。

2、掌握综合活动“抗洪救灾”的方法与规则，不仅能发展上下肢协调性，享受成功的快乐，而且还能培养学生遵守规则、团结协作、争取胜利等优良品质。

3、培养相互合作的意识和勇于挑战自己的精神。

四、主要教学手段

1、调动情绪，激发兴趣。

以体验军营生活为主线，在热身环节不但达到了让学生充分做好各关节活动的效果，更使学生的上课情绪高涨，为后面的学习做好了铺垫。

其次，紧接着是情景——小战士学本领，创设良好的学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用，让学生在不知不觉中调动了学生学习兴趣，学会了本领。

2、自助探究与合作学习结合，掌握技能。

教师以带领学生体验军营生活为主线引出今天的主要教学内容“立定跳远”；然后通过自主学习来合作探究怎样跳，要求学生双跳双落；接着通过集体学习，学习正确动作。其次，采用了结伴合作学习，让学生互相帮助学习、纠错学习，到达学会的目的。最后通过大挑战环节让学生进行分层练习，挑战自我，这样从易到难，使得学生的学习兴趣层层递进，也在不知不觉中挑战了自己，增强了自信心。

五、主要问题预设和解决方法：

问题一：有些同学不习惯双脚起跳，双脚落地

解决方法：模仿小兔子、小青蛙等小动物的跳，让他们在不知不觉中学会双脚起跳。

双脚落地问题二：兴趣不浓 解决方法：多变换教学手段和组织方法，可以利用小游戏和比赛等方法来激发兴趣

崇明县平安小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课

序

一

时间

一

2 人数

组班形式

40 自然班

日期

周次

重点

难点

2016、11 12 执教

课次

双跳双落

起跳有力

张二超

2 1、跳跃：立定跳远

3—2 2、综合活动：抗洪救灾

1—1 1、

初步掌握双脚同时用力起跳，双脚落地的动作，提高跳跃能力，增强下肢力量。

2、学会综合活动抗洪救灾的方法和规则，发展上下肢协调性，享受成功的快乐。

3、培养互帮互助相互合作的意识和勇于自我挑战的精神。

运动负荷

教学内容

次数

时间

强度

教与学的活动

◎教师情景引入上课内容。

◇学生认真的听，积极的思

☆环节要求：仔细听讲

组织形式

组织队形：

x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o ▲

组织队形：

x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o ▲

成体操队形

1＇

课堂常规：

1、整队

2、师生问好

3、宣布课的任务

5＇

1、早锻炼：队列队形

（1）立正、稍息

（2）向右看齐、向前看

（3）原地踏步—立定

2、

热身活动

徒手准备操

18＇

立定跳远：小战士学本领

1、自学本领

二

1

1

◎教师讲解动作要求

1＇

◇学生听口令练习

◎教师简评

☆环节要求：动作正确

中

精神饱满

3＇

◎教师简述热身活动的要求

并示范

◇学生根据教师的要求进行集体热身

☆环节要求：积极参与

三

6 2＇

～

10

中

6

◎师示范，讲解动作要领

◎教师创设场景，引导学生进行分散模仿

◇学生模仿、展示

◎教师点评，总结 ☆轻松、快乐

◎教师引导学生结伴练习，互帮互助

◇学生按要求结伴练习

组织队形：

散点

2、结伴共学本领

3、挑战自我

～

10

10 ～

20

2＇

3＇

◎巡视，指导，适时激励

◇学生集体展示，点评

☆双起双落，体会动作

◎教师讲解方法和要求

◇学生根据自己能力选择不同关卡体验

◎巡视，指导，适时激励

◇学生展示

◎◇师生共评

组织队形：

散点

组织队形：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 组织队形：

▲

O o o o O o o o O o o o 组织队形：

四列横队

四

8＇

综合活动：抗洪救灾

2 ～

3 3＇

中

◎教师讲解活动的方法和规则，并示范

◇学生尝试练习

◎教师组织学生比赛

◇学生积极比赛

◎◇师生共评

☆要求：相互协作、要有团队意识

注意安全 ◎教师带领学生一起进行放松练习

◇学生认真听教师的口令并做好放松练习

☆愉快、放松

◎引导学生对学习情况评价

◎◇师生再见，收回器材

☆认真听讲，积极参与

安全

保障

预计

五

六

2＇

1＇

放松：走进大森林

小结

宣布下课

1

1＇

小

场地与器材

课后小

结

垫子41个

垒球40个

垃圾桶8个、标志物4个

1、充分的准备活动

2、注意控制好距离，以免发生碰撞

练习密度

全课

45.7% 内容主题

44.4% 强度

中