2、后滚翻课时教学实录

上外双语《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

时间

①

②

三

人数

组织形式

滚翻：后滚翻3-1 追逐跑-----听哨音追击

43 自然班

日期

周次

重点

12 执教

课次

35 团身紧、蹬地快

难点

身体协调发力

1、学习后滚翻的动作，体会向后滚动时手脚协调配合，低头团身的动作，要求做到团身紧，蹬地快。

2、在游戏中体会追逐跑得乐趣，提高奔跑能力。

3、培养学生对体育活动的兴趣和刻苦学习的精神。

教学

内容

运动负荷

次时强数

间

度

教与学的活动

1．教师整理队伍，师生问好。

2．教师提示今天的学习内容：

☆认真听讲

1.教师请学生回忆向右转动作方法：右脚的脚后跟左脚的前脚掌一起用力向后转。要求：转动时双手紧贴身体。

2.教师口令，学生跟着练习3-4次。

3.学生参加比赛教师评优、表扬。

☆令行禁止

组织与队形

1 1 课堂常规

四列横队

2 3 队列练习

向后转 3 2

四列横队

3 4 徒手操

1 3

1.学生在教师的带领下逐节进行练习（4×8拍）

2.教师小结、表扬

四列横队

☆动作有力

跟上节奏

向后滚动

3-4

4 17 滚翻：前滚翻

夹球滚动

5-8

比一比,评一评

5-8

1．教师用篮球引导学生如何团身紧和蹬地快，并演示向后滚动的方法。

2．学生做模仿练习4—5次。

3．请学生表演。

小

4．师生共同讨论向后滚动的要领，教师提示滚动时臀部紧靠脚跟，团身紧。

5．学生再次体会练习向后滚动。

☆臀部紧靠脚跟，团身紧

1、师：小朋友们看到海绵球了吗？下面我要增加难度，你们做动作的时候，要将海绵球放在肚子上，滚动时不能将球弄掉哦

2 学生分成11组练习，在练习的过程中，第一个完成动作的小朋友在做完动作以后与下一个小朋中

友击掌，第二个小朋友才能够练习。依次练习下去。

3不能独立完成动作的学生在教师的帮助下进行。

☆有序、认真

1。师:下面我们来比一比评一评,若夹球完成后滚翻动作我们给他3个五角星。若球掉了，我们给他2个五角星。若能夹球只完成滚动动作给1颗五角星。若不能完成向后滚动的动作我们用掌声中

给予他鼓励。

2、个别学生做动作，其他学生评价

3、分组练习

4、师生一起统计各水平的人数。

☆团身紧，蹬地快

1、教师讲解游戏方法与规则。

游戏“听哨音追5 6 追逐跑

击”

中

2、学生集体练习。

☆遵守游戏规则

6 7 3 1 游戏吹气球

小结下课

1

教师指导，学生练习，教师参与活动。 散点

☆身心放松

1．师生共同小结本课的情况。

四列横队

2．师生呼别。

散点

场地垫子：11块

器

材

1、了解学生的疾病、健康状况，检查着装，合理安排见习生。

1、课前检查场地是否平整、器械是否牢固，教安全保障

师事先试练一次。

2、课中做好充分的准备活动，并根据课的内容做好专门性的准备活动。

练习密度

预计

全课

内容主题

强度

中