2、前滚翻教案推荐

前滚翻教学设计

本课教材：1、技巧：前滚翻成蹲撑 2、翻山越岭小刺猬

一、指导思想：

本课教学以“健康第一”教育思想为指导，本课以新课程标准和国家基础教育课程改革的精神，结合小学生爱动、易表现、喜模仿等特点及由低到高、由简到繁、由易到难的认知规律，在教学中注意师生间互动的方式和充分发挥学生丰富的想象力的运用，启发学生观察、模仿、体验、创新、合作、竞争等使学生在玩中学、趣中练，掌握基本动作方法。

二、教学目标：

1、认知目标：使学生了解前滚翻的动作要领。

2、技能目标：模仿前滚翻的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

三、教材分析：

主教材前滚翻是《大纲》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重点是：团身紧、滚动圆滑。难点是：并腿并脚。

教材为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

四、学生分析：

学生对动作的模仿能力较强，且好奇、好学。因此，教师在教学中应运用直观示范法，多用激励手段，激发学生的学习动机。结合运动保健，注重素质与能力的培养；保健与育人相结合。

五、教学程序：

进入情景：在课的开始，教师以“我们去郊游”的故事对学生进行诱导，通

过模仿动物和练习《健身操》激发学生的活动兴趣。

情景展开（1）：《刺猬的防身本领》。学生在垫子上自由模仿小刺猬的动作，教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。

情景展开（2）：《小刺猬学本领》。让做出滚翻动作的同学展示，引导学生学习“前滚翻”。练习中及时帮助学生解决出现的问题（如：头顶触垫子、团身不紧、双脚蹬地无力等），通过教师示范、出示挂图，让学生掌握正确的动作。在保护与帮助练习中培养学生团结协作，互相帮助，关心他人的优良品质。学生基本掌握滚翻的技能后，同伴之间相互评价打分，发挥小组评价和个人评价的作用，体现学生的主体地位。

情景展开（3）：《翻山越岭小刺猬》。引导学生进行游戏。通过自主创设障碍物顺序提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。

情景结束：最后在优美的旋律（找朋友）的伴奏下进行放松练习。

六、教学效果预计：

1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。

2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率165次/分钟左右，平均心率125次/分钟左右，练习密度为40%左右。

执教者

刘晓晓

教材1、技巧：前滚翻成蹲撑 内容

2、游戏：翻山越岭小刺猥（障碍接力赛）

教

学

目

标

1、认知目标：使学生了解前滚翻的动作要领。

2、技能目标：模仿前滚翻的基本方法。使95%左右的学生初步学会前滚翻的动作，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的模仿和游戏练习，培养和发展学生的想象力和活泼、上进、刻苦、善思、团结友爱等优秀品质。

重点

团身紧、滚动圆滑。

难点

并腿、并脚。

教学过程

开

始

部

分

准

备

部

分

教学内容

一、课堂常规：

1、集合整队，报告人数。

2、师生问好，安排见习生。

3、宣布本课的内容与要求。

4、队列队形练习。

5、激情导入，引出课题。

二、热身活动：

1、绕圈跑

2、动物模仿操：

辅助练习：

（1）小刺猬遇危险：教师喊“小刺猬危险”学生迅速低头下蹲抱成球状。

（2）小刺猬滚元宝：坐在垫子上，两手抱膝、低头，在垫子上做来回的滚动。

教、学、练过程

1、整队，向教师报告，师生问好，安排见习生。

2、教师导入教学目标、内容及要求。

3、教师口令，学生统一练习

4、情境导入，伴着音乐，次强数

度

3

组织要求

组织：

××××××××

××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

小

要求：

快、静、齐。

我们去郊游——热身

组织：

跑。

5、伴着音乐，学生依次

绕着圆圈模仿各种小动

物走。（小鸭子、大螃1 中

蟹、熊宝宝、大象、大

要求：

花猫、小老鼠、大老虎、增加兴趣，预热身小青蛙）

体。

1、教师讲解示范“小刺

猬危险”的练习。

2、学生按顺序站在垫子前根据动作提示做小刺猬危险的练习。

3、教师讲解示范“滚元宝”的动作。

4、学生按顺序坐在垫子上根据动作。

3

小

组织：

要求：

1、为前滚翻学习做好铺垫. 2、按要求做动作。

教学过程

教学内容

一、小刺猬学本领

（前滚翻成蹲撑）

1、动作要领：

由蹲撑开始，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（腿蹬直），重心前移，使头后、教、学、练过程

一、小刺猬学本领

1、教师给每组发下动作技能拼图，看看哪一组能拼的又快又好，初步尝试体验。

2、学生跟教师出示教学示例图对比，

3、教师讲解动作要领并示范完整动作。

4、保护与帮助的学习，讲解保护与帮助在技巧类体育项目中的重要性。

5）学生两人一组进行合作学习，教师巡回指导。

6）发现共性问题，突出重、难点（团身、并腿）练习：学生将帮助卡夹在下巴和两膝之间进行练习。

7、四人一组，小组学习。

8、小组展示，优生示范。

9、拓展练习，四人一组尝试配乐连续滚翻练习。注意保护与帮助。

10、短评。

次强数

度

3

5

5

8- 10

小

中

中

大

组织要求

组织：

要求：

1、认真听讲，积极练习。

2、自主、合作、探究的学习。

主

要

部

分

肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，双手抱小腿，团身向前滚动成蹲立。

顺口溜：

一撑、二蹬、三低头，团身抱膝似圆球。

2、保护与帮助：单跪垫旁，一手扶背，一手托臀。

二、游戏：

翻山越岭小刺猥

（障碍接力赛）

各组把垫子按老师要求摆放，教师发令后，快速爬一个垫子，把小沙包夹在两腿之间，再做一个前滚翻，然后跑到终点，然后再快速爬一个垫子，做一个前滚翻，快速跑回，将沙包交给下一个同学，然后到队伍一侧站队，直到最后一位同学完成，将手举起。

组织：

要求：

1、大胆尝试，安全第一。

2、掌握重点、突破难点。

组织：

二、翻山越岭小刺猬

1）教师讲解游戏方法与2 大

规则，并示范。

2）教师组织学生进行游

戏。

要求：

3）判定各组名次。

1、遵守游戏规则。

4）总结点评。

2、学以致用，安全第一。

教学过程

结

束

部

分

练习密度

教学内容

一、放松舞

云南纳西族篝火晚会舞蹈。

二、课后小结

三、健康知识分享

四、宣布下课

教、学、练过程

1、跟着音乐，师生共舞，身心放松。

2、师生互评，谈收获，谈体会。

3、分享“营养与健康知识”。

4、师生再见，值日生归还器材。

次强数

度

1 组织要求

组织：

小

要求：

放松活泼、体现民族气息。

35％~45％

平整场地1块、

运

动

曲

线

安

全

措

施

1、课前强调安全思想教育，安全第一。

2、做好充分的热身准备活动。

3、在练习过程中，利用软垫。

4、要加强保护与帮助。

场

地

器

材

录音机1台、

小垫子若干、

沙包4个、

教学挂图1幅、

标志牌12个、

课

后

小

结