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挺身式跳远的教案教材教学重点教学难点教学目标蹲距式跳远(助跑与踏跳相结合)跳远的落地技术要领助跑与踏跳和腾空、落地的结合时机认知目标:初步体会落地的技术技能目标:使85%~90%的学生学会蹲踞式跳远的落地技术情感目标:培养学生克服困难、积极上进的良好品质课序时间导课10 分钟行课30 分钟(2)体前
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2.挺身式跳远教案1
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关键词:2.挺身式跳远教案1
正文
挺身式跳远的教案
教材
教学重点
教学难点
教学目标
蹲距式跳远(助跑与踏跳相结合)
跳远的落地技术要领
助跑与踏跳和腾空、落地的结合时机
认知目标:初步体会落地的技术
技能目标:使85%~90%的学生学会蹲踞式跳远的落地技术
情感目标:培养学生克服困难、积极上进的良好品质
课序
时间
导
课
10 分
钟
行
课
30 分
钟
(2)体前倾
2.
落地时(脚跟触及沙面时):
(1)向前下压脚掌
(2)屈膝缓冲
2~3次
组织二:队形同生练习为主,教师正确师范2次
1.
落地前:
(1)双腿前伸
间距拉开,在平地做此项练习每人到难,逐步掌握
②讲中带练,以学跳远落地的技术动作要领:
组织一:学生间的①讲解示范,由易两列纵队
1.
课堂常规
2.
绕操场慢跑热身
3.
热身操
绕操场慢跑热身,做热身操
教师观察指导
教学内容
学生活动
教师指导
组织与要求
组织:四列横队集合
慢跑时成二路纵队
上,练习步骤同上
③学生练习,教师组织三:学生分两进行指导
④找出跳的好的学生进行示范,激励学生相互攀比,相互竞争
(3)两臂由后向前摆转成全蹲姿势
个沙坑跳跃,同时(4)重心前移
注意学生的掌握情况
组织四:队形同上,练习步骤同上
结课
5分钟
集合整队;放松活动;课后小结
做放松操;听老师小结并提出意见
做放松操;课后小结;指出不足
四列横队
场地器材
跳远区
课后小结
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