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高二体操课教学教案3—1学时高二男生:20人教师:马兴纯教学内容教学目标教学重点课的结构准备部分体操----头手到立器录音机体操垫材笔记本电脑1认知目标:通过教学使75%学生在学习中体会到控制自己身体的乐趣和成功的艰难,90%以上学生学会互相帮助。2技能目标:发展学生上肢力量能力与身体协调素质,并初
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- 2018-08-27 18:28:00
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男(女)生成套动作课件配套优秀公开课教案设计
未知
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关键词:男(女)生成套动作课件配套优秀公开课教案设计
正文
高二体操课教学教案3—1学时
高二男生:20人
教师:马兴纯
教
学
内
容
教
学
目
标
教学
重
点
课的结构
准
备
部
分
体操----头手到立
器
录音机
体操垫
材
笔记本电脑
1认知目标:通过教学使75%学生在学习中体会到控制自己身体的乐趣和成功的艰难,90%以上学生学会互相帮助。
2技能目标:发展学生上肢力量能力与身体协调素质,并初步掌握头手到立的完整技术动作。
3情感目标:让学生充分展现自我,挑战自我,培养学生超越自我的意志品质和不怕困难的精神。
伸髋立腰身体挺直
教
学
难
点
头手到立时身体伸直,稳定
运动量
次时强数
间
度
10
小
课的内容
组织教法与要求
1课堂常规
1、组织************ ①体育委员整 ************ 队集合,报数
要求:快、静、齐
②师生问好
精神饱满
③宣布本节课
内容、任务及
要求
2 1)两路纵
队绕场地慢跑1、模仿教师动作
3圈
2)
抢垫子2、认真慢跑热身
游戏
3)拉伸活动
3、各关节韧带拉伸
认真完成徒手操
头部运动 ************ 肩部运动
************ 体转运动
●
弓步压腿
要求:充分拉伸各个关节
基
本
部
分
学习头手倒立
一
动作方法
由蹲撑姿势开始,上体前倾,两手撑垫与头部前额成等腰三角形。随即蹬地摆腿成头手倒立。
二
动作要点
做头手倒立时身体重心应尽量落在支撑面中心。
三
保护与帮助
保护者站在练习者前面,两手扶大腿用膝顶住腰部助其成头手倒立,然后两手扶小腿。
自我保护:重心向前无法控制时,应迅速低头团身前滚。
四
学习指导
1在垫上画一等腰三角形,摆正头和手的位置,练习提臀,立腰,脚逐渐靠近支撑点。(如图二)
2背靠墙练习(如图三)
3在帮助下扶脚慢起成头手倒立(如图四)
4头手倒立可用前滚翻结束
1 教师讲
解示范动
作并评价图一
动作
2 指挥学生分组练习
3巡回指导
4集中合练,集体纠正,教学方法.合练成套动作,提出要求,口令指挥.
5提出要求对动作利用激励手段评价,学生动作讲解规则,口令指挥.
6 学生自我练习反省所学动作.
20
分
中
素
质
练
习
教师活动
课课练习
1、讲解游戏规则及惩罚制度,并亲身示
范
跳背接力比赛2、分2组进行游戏
学生活动
游戏
1、认真听游戏规则
发展力量和灵2、团结协作,争取比赛胜利
活性
3、负组每人10次抱膝跳
要求:学生态度积极,遵守游戏规则,运动中应注意安全
10
大
结
束
部
分
课
后
小
结
1、放松身心
2、总结、布置作业
3、宣布下课
组织 ********** ********** ●
1、播放背景音乐、带领学生做自编放松操
2、总结、布置作业
3、收置器材
4、师生再见
要求:认真放松身心、听取教师总结评价
5
小
\
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- 上传时间: 2018-08-27 18:28:00
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关于本教案的常见问题
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