单手肩上传接球教案3

篮球——肩上单手传接球教学设计

一、指导思想

本课根据新课程要求，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，激发学生的运动兴趣，关注学生的个体差异，提高学生学习的能力，保证每一名学生受益为基本教学理念。在教学过程中采用以学生合作学习为主，探究与练习相结合的体育教学模式，通过不同形式和难度的传球练习不仅提高学生篮球基本功，同时也培养学生合作意识和顽强拼搏的意志品质，提高学生面对失败的抗挫折能力，为今后的体育教学和终身体育打下良好基础。在教法的选择上，主要采用讲解示范法、分解法，学法上主要采用观察法、小组合作练习法和游戏法。

二、教材分析

本节课的内容的高中篮球基本技术中的教学内容，本课时为第一次课内容，为新授课型，教材内容简单，是一项单个动，但它在篮球比赛中是最基本、最实用、最有效的组织战术，完成进攻的重要技术之一。所以要引导学生认真练习，规范动作，正确掌握。合理运用，也是为学习其它技术奠定基础。

三、学情分析

本节课为高一（4）班，因为学校场地问题没有进行选修教学，学生的水平参差不齐，人数也偏多。除个别有打过篮球的学生接触过该项内容，大多数人是没有接触过的，所以把课的重难点放在掌握原地单手肩上传接球的简单规范动作和控制好传球落点的基本方法上。

篮球——肩上单手传接球教案

授课教师：陈永钦 授课班级：高一（4）班 人数：40人 课次：第1次

1、通过自主与合作练习，学生能了解单手肩上传接球的动作方法，能正确区分双手胸前传球和单手肩上传球的不同之处；

学习目标

2、通过练习使学生能初步学会原地单手肩上传接球的技术动作，并能简单运用结合；发展学生灵敏、协调等身体素质；

3、通过各种练习发展学生的灵敏性、协调性等素质，培养学生积极思考、相互合作的学习能力。

学习内容

教学的重点难点

流程

时负间

荷

小

中

上

中

1、复习双手胸前传接球。

2、学习单手肩上传接球。

重点：传球时臂和手腕、手指用力配合。

难点：单手控制球的能力。

教学内容

一、课堂常规：

1、集合队伍；

2、报数问好；

3、宣布本课教学内容和目标；

4、安排见习生。

二、热身运动：

按照规定路线慢跑（图1）。

三、小游戏：学生按照教师的指令迅速到达指定区域。

四、熟悉球性练习：

1、抛、接球；

2、双手指拨球；

3、腰间环绕练习；

4、原地运球练习。

教学方法

1、体育委员整理好队伍、点名；

2、师生问好；

3、安排见习生；

4、宣布本课内容、要求；

6、教师讲解热身运动、游戏和熟悉球性练习的内容、方法和形式；

7、教师引导学生练习。

组织与要求

X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O

△

X：男生 O：女生

△：老师

要求：让学生集中注意力；做到：快、静、齐

场地器材

篮球场1块；篮球40个

达成目标

1、培养学生良好的组织纪律性；

2、充分活动各关节韧带，为练习做好准备；

3、通过小游戏活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣；

4、提高学生的球性，为学习篮球技术动作打好基础。

导

入

准10分

备钟

及

热

身

图1 要求：学生有序按照规定路线慢跑，注意安全。

学

习

探

30究分

钟

合

作

大

中

中上

1、

在自主练习和协作配合中增强复习原地双手胸前传接球能力和灵活应变能力；

2、

树立积极的学习欲望，了解并掌握正确的技术方法；

3、

体验合作成功的喜悦；

一、

复习原地双手胸前传接球（图2）。

二、学习单手肩上传接球（图3）。

1、传球动作要领：

右手传球时，左脚向传球方向上一小步，双手将球引至右肩侧上方。手腕后屈，右手持球的后上方；出球时，右脚蹬地同时转体，前臂迅速前甩，压腕，通过手指的拨球将球传出。

动作口诀：

1、学生2人一组进行双手胸前传球的巩固练习；

2、教师指导（蹬地、伸臂、抖腕）；

3、教师引导学生，两人间距加大后，我们就要“随机应变”采用新方法。

1、教师语言提问导入学生学习单手肩上传接球；

2、教师讲解并与学生进行示范全过程；

3、两人一球近距离进行原地单手肩上传球练习，逐渐加大距离；

4、两人一球，一人双手传球给另一人，另一人用单手肩上接球，然后运一次球再单手肩上传球给对方，两人轮流练习（男生）；

5、越过一定高度的传球（图4）：

四人一组成纵队。①和②分别持球，由①开始将球传给③后随即跑向④的位置，②“蹬、转、挥、扣”

随后运球至①的位置，2、接球动作要③、④前行到②、③的领：

位置；依次进行；

主动伸臂迎6、两人一球长距离单手球，接球缓冲至肩上传球练习（图5）。

腹前,还原成基

本姿势。

图2 要求：站立姿势，传接球的手法正确。

图3

要求：1、认真听讲和观察后，初步建立技术概念。

2、传接球时注意落点和高度

X X X X O O O O ④

X X X X O O O O ③

X X X X O O O O ②

X X X X O O O O ①

图4

要求：积极练习，球需从头顶传过，注意安全。

结果与评价

5 分

钟

小

1、通过语言引导进行心理放松练习，使学生的身心恢复平静状态；

2、养成放松的良好习惯，懂得科学锻炼身体的方法。

一、放松活动：

1、调整呼吸；

2、肢体放松运动。

二、小结本节课的学、练情况与布置课后练习。

三、收拾器材并归还，师生再见。

1、教师带领学生做各种上下肢的放松，调整呼吸，放松心情；

2、点评学生本节课学、练情况，提出表扬，加以鼓励；

3、组织学生清点器材并归还。

图5 要求：积极练习，尽情释放，用力传球，注意动作正确。

X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O X X X X X O O O O O △

要求：

动作轻松、舒适，充分放松上、下肢。

各

项

生

理

指

标

预

计

脉搏

（次/分）

160 150

140 130 120 110 100

90 80 70 60 0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

时间

（分）

最高心率:140次／分

平均心率：110±5次／分

运动生理曲线

练习密度：55±5% 强度指数：1.4—1.6