正手发高远球ppt课件课堂实录

羽毛球教案

学校

恩玲授课教中学

师

李乐强

学生人数

45人

授课题目

羽毛球

教学内容

1、介绍羽毛球的基本理论知识

2、学习羽毛球的正挑球，正手发高远球的基本技术动作。

教学目标

1、认知目标：通过正手发高远球、挑球技术的教学，使学生理解动作要领，了解羽毛球的发球站位及发对角的规则及每个技术的重要性。

2、技能目标：通过正手发高远球、挑球技术的学***部分学生进一步提技术动作以及发球的准确性。

3、情感目标：通过学习正手发高远球、挑球技术，发展学生的协调性、上肢力量、灵活性等身体素质，培养他们爱思考、动脑筋的好习惯。

教学重、难重点：挥拍——击球的协调配合

点

难点：每个技术的准备性。

教学过程

教学内容

课堂常规：

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好，宣布上课内容。

3、安排见习生。

组织教法与要求

1、组织：（图一）

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2、要求：快、静、齐。

1、组织：（图二）

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练习

次数

时间

开

始

部

分

准

备

部

分

2分钟1、绕室内篮球场地慢3圈

2、球拍操：（4*8拍）

（1）持拍上举原地左右转体

（2）持拍上举原地左右侧屈

（3）持拍上举原地体前屈

（4）持拍上举原地体后屈

（5）持拍转腰

（6）弓步压腿

（7）侧压腿

（8）活动手腕脚踝关节

8~106次

分钟 △

2、教法：教师讲解并示范动作，口令指挥学生随口令练习。

3、要求：练习认真，准备活动充分，避免运动受伤。

基

本

部

分

1、介绍介绍羽毛球的基本 理论知识：

（1）16根羽毛。羽毛长64毫米至70毫米。球托直径25毫米至28毫米。羽毛球重4.6克至5.5克。

（2）长度不超过68毫米。

球拍柄与球拍杆长度不超过40厘米。拍框长度为28厘米，宽度为23厘米。随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬拍杆弹性越来越好的方向发展。

（3）羽毛球网柱高1.55米。

全长610厘米，宽76厘米。

球网中心距离地面高度为1.524米

2.学习羽毛球的正手挑球

动作要领：正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出。

3.正手发高远球技术的动作要领：

右脚在后，脚尖朝向右斜前方。两脚间距离约与肩同宽，重心在两脚之间，自然放松站立，身体稍侧向球网。右手正手握拍，自然屈肘举于身体右侧；左手以拇指、食指和中指轻持球，举在胸前，两眼注视对手的站位。身体稍向左转，形成左肩向球网，身体重心转移至右脚；右

1.教师讲解正手跳球的动作要点。

25

分

钟

6~8

次

2.组织学生挥拍练习

---- 教师领做并口令指挥

组织：（图三）

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3.反复练习挥拍

4、讲解并完整示范正手跳球动作。

5、分组进行练习

6、方法：将学生分成四个场地轮流进行练习。

7、教师巡回指导，发现错误及时纠正

8、个别学生示范，自评与学生评

9.正手发高远球技术，讲解、组织、练习同上

臂向右后上方摆起，完成引拍动作。

4..游戏

游戏目的：锻炼学生下肢力量

游戏方法：持球从后场起动跑至中场，再跑至右前方，再回中场，再跑到左前方，回中场，跑至后场再球交给下一位同学。

游戏规则：每个同学都要跑到位，不可少跑，少跑者加罚一次。分组进行比赛

(正手发高远球技术的动作图）

要求：认真积极、全员参与

结束部分

松手臂）

1、学生放松（拉伸大肌群肌肉，放1、组织（图四）

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2、教师小结

3、收回器材

4、师生再见

3分钟 △

2、要求：使学生恢复到安静状态。

器材

羽毛球排20副、羽毛球40只、羽毛球场地4个