接力跑优质课教案推荐

接力交接棒技术（新授）

年级

教学内容

1.

高一

班级

人

40 数

日期

课次

上课老师

胡跃文

接力下压式交接棒技术

场地

器材

田径场

10个接力棒

一副纸牌

一个音响

八条凳子

四个篮球

认知目标：学生了解接力下压式的基本知识，初步掌上下法基本动作要领。

技能目标：发展学生协调性，灵敏性，快速反应能力。

情感目标：培养学生积极进取，吃苦耐劳，团结协作的优良品质。

教

学

重

点

教

学

难

点

在高速中顺利完成交接棒

教学目标2.

3.

接棒人的起动时机和传接棒时机的确定

教学步骤

准

备

部

分

组织与教学

练习

次时数

间

组织：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

2分钟

2钟

3分钟

2 分强度

小

中

中

教

学

内

容

一、课堂常规

(1)体育委员集合整队。

(2)清点人数

(3)师生问好

(4)宣布本次课内容

(5)安排见习生

(6)安全教育

二、

热身阶段

绕足球场跑三角形

三、

游戏（找纸牌）

规则：成四路纵队，每路纵队一至十报数，分别对应扑克牌A至10，每队前方八米处随机摆放A至10扑倒的扑克牌，从第一名同学开始出发找到A，跑回去交给第二位以此类推，最后收集上的扑克牌A至10 排列。

四、

徒手操

1、头部运动

2、原地摆臂

3、扩胸运动

4、腰部运动

5、提膝转跨

6、测压腿

教

师

1、

检查人数。

2、

宣布本堂课田径运动中需要团队配合的是什么项目？）

1、教师带学生成两路纵队绕足球一路纵队往左，一路往右，跑到尽头跑对角线至足球场起点集合

2、监督学生慢跑。

1、老师讲解游戏规则并示范

2、在旁边指导游要求：声音洪亮

讲解清晰

然后带领学生一起做

学

生

1、在教师的带领下集合。

3、认真听讲，保持安静。

要求：集合时要做到“快

静

齐”穿运动1、跟着老师成两路纵队绕足球场跑三要求：保持队形。

1、

认真听老师讲解，并看示范

2、

在老师指导下认真完成游戏

要求：

注意力集中，遵守游戏规则，精神饱满。

范，跟着老师节奏一起做

2、动作整齐，活动到位

组织：

组

织

组织：

××××××××

××××××××

△

内容。（导问：2、体委检查人数。

3、

安排见习生。

服. 鞋注意姿态

场中线跑至对面，角形

1 分同学，第二位同学找到2，戏顺利进行

1

1、老师先做示范，1、认真看老师示1 钟

四列横排相对，老师站

小

在中间

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

5

△

分

×

×

×

×

×

×

钟

×

×

×

×

×

×

图1

组织：

17

分

强

×

钟

×××××××

2

组织：

×

×

×

×

×

×

×

×

10

分

×

×

×

×

强

钟

×

×

×

×

组织：

一、接力下压式的动作要领。

（1）持棒人大拇指扣住食指指甲抓住棒下端，接棒人的手臂后伸与躯干成50到60度角，掌心向上，虎口张开朝后，拇指向内，其余四指并拢向外，传棒人将棒的前端由上向前下压，放入接棒人手中（如图1）

（2）学生徒手练习接棒

基

本

部

分

的手势，老师下去指导纠错，做的好的示范

二、分组练习

用下压式的方式递给下一个同学，下一个同学继续递给下一个，递完之后向后转继续，熟悉之后让学生原地自由练习

（2）分为四组前后间隔1米沿着操场慢跑，最后一个人拿棒，传到最前面后，扔在旁边，最后一位捡起继续练习

（3）四个人一组指定一条跑道自由练习

分为四组，一组十人男生五人女生五人，相距十米站立，站前面的第一个用接力棒拨篮球穿过凳子到对面将球和接力棒交给队友，依次类推

1、教师组织学生成四列横队，第一二列向后转。

2、讲解示范接力下压式的手型。

3、组织学生徒手练习。

4、教师统一指挥听口令做动作，集中纠正练习中出现的错误。

1、老师组织好学生站好练习队形

2、提醒学生注意动作要领

3、维持好练习秩序

要求：

认真听讲，观看教师示范。

牢记重点与难点，并在练习时注意。

服从安排。

1、认真听老师讲解练习方式

2、用下压式练习

3、有序的进行

（1）第一排的拿接力棒，

1、讲解示范比赛规则。

2、组织学生按比赛队形站好。

3、组织比赛，做好裁判

比赛队形站好。

2、教育学生听信号起跑，养成公平竞争不抢跑的习惯。

3、在教师的指挥下认真完成比赛。

要求：

集中注意力，听见口令后，要迅速做出相应的动作。

1、

认真听讲，保持安静。

2、

遵守比赛规则。

三、拓展比赛（赶小猪）

1、听从老师安排按

1、放松练习

幸福拍手歌

2、本次课小结

结束部分

3、送还器材

1、组织学生放松练习。

2、本次课优、缺点，表扬优点，提3、宣布下课

1、充分放松

2、认真听讲

3、学生送还器材

组织：

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

4钟

小

×

×

×

×

×

×

1 分4、宣布下课，师生再见

出不足。

△

练习密度

课

的

评

定

指导教师意见

50%以上

运动负荷预计

最高心率：150次/分钟左右

课

后

小

结