资料摘要
挺身式跳远教学设计莫云海教学活动设计（含师生对话设计）部分教学内容一、课堂常规1、整队检查人数2、师生问好3、宣布课的内容、要求4、安排见习生 准 备 活 动 二、1、队列队形练习稍息、立正、看齐原地四面转法齐步走——立定2、徒手操 扩胸运动 体转运动 腹背运动 振臂运
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2.挺身式跳远优质课教案整理
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关键词：2.挺身式跳远优质课教案整理
正文
挺身式跳远教学设计
莫云海
教学活动设计（含师生对话设计）
部分
教学内容
一、课堂常规
1、整队检查人数
2、师生问好
3、宣布课的内容、要求
4、安排见习生
准
备
活
动
二、1、队列队形练习
稍息、立正、看齐
原地四面转法
齐步走——立定
2、徒手操
扩胸运动
体转运动
腹背运动
振臂运动
3、徒手操
部分
教学内容
一、跳跃
1，专项活动
基
本
部
分
（1）蹲跳起
（2）30米往返跑练习
2、学习挺身式跳远的技术 （1）原地做“腾空步”练习
（2）挺身动作的学习
时间
20 10 教学组织及要求
组织：集体练习
一、跳远练习法
评价与反馈
男生基本能完成
基本能完成
“死髂”，纠正错误动作，
学生通过自主练习提高了学生的学习效果，有针时间
1’
4’
5’
教学组织及要
XXX……XXX
XXX……XXX
○○○……○○○
○○○……○○○
△
一、排队要求：精神饱满做到“快、静、齐”。
组织：如上图
要求：注意力集中
动作协调一致
组织：四列横队成体操队形散开进行
组织：分男女各两组进行
评价与反馈
精神饱满，动作迅速整齐
部分学生注意力不够集中，出现动作不协调一致
学生兴趣浓厚气氛欢快活跃
1、教师讲解，示范，完整动作女生在踏跳板时
和分解动作各两次
2、学生进行练习
做腾空练习
跳有力
①助跑4-6步起跳借助踏跳板 要求：助跑与起跳衔接起来，起个别学生在腾空时出现②助跳6-8步，在练习①的基础多做前面的辅助练习。
上，做挺身放腿动作
挺身动作的学习
方法 在做挺身动作的时候注意动作
二、自主练习
学生利用教师提供的篮球、足球、排球
1、 讲解游戏规则
2、 组织学生游戏
部分
结
束
部
分
场地
器材
教学内容
1、整队集合
2、放松练习
①借助音乐自我放松
②深呼吸
3、收拾器材
轻物的动作方法
2、通过学习提高学生的身体协调、灵敏能力
3、增强学生的合作意识，安全的进行体育活动
对性的进行加强练
1、 使学生初步掌握原地投掷习
时间
教学组织及要求
XXX……XXX
XXX……XXX
○○○……○○○
○○○……○○○
△
评价与反馈
5’
能够自我放松，学生得到一定恢复精神饱满
4、课后小结，宣布下课，师生再见。
田径场，一块跳运沙坑，一根橡皮条，沙锄一把，一把皮尺。踏板一个
运动
负荷
平均心率 135-140% 课的密度 30-36%
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