单手肩上传球PPT及课堂实录内容

原地单手肩上传接球

一、设计理念

坚持新课程改革的基本理念，培养学生的学习兴趣和终身体育的意识，着眼于学生基本素质和能力的提高，促进学生全面发展，引导学生主动学习。教学中，运用多种教学方法激发学生学习手球的兴趣，从而在快乐和挑战中掌握手球单手肩上传接球的基本动作，突破本节课的重难点；练习中，教师巡回指导，个别纠错，通过增加难度，让学生在互助中找寻学习的快乐，从而实现本节课的教学目标。

二、教材分析

本单元为3次课，本次课为第1次课。本课的教学内容是原地单手肩上传接球。

手球运动是一项非常有利于健康的体育项目，具有对抗激烈、快速连续、灵活多变、表演性与观赏性等特点。单手肩上传接球是手球的最基本技术之一，常用于中远距离传球，特点是灵活、准确、便于控制。

三、学情分析

本节课是借班上课，该班有46名学生，其中男生26名，女生20名。高二年级，学生作为个体，又具有其独立性，所以，在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。该班作为特色班，有几个学生学习过手球，有一定的手球基础，充分发挥其骨干作用。

四、教学目标

1.认知和技能目标：通过介绍使学生初步了解手球接球、传球的基本动作和方法。通过教学，使90%的学生学会原地肩上传球和用双手上手和下手接球的动作技能，使30%的学生能尝试在行进间进行传球和接反弹球。

2.体能目标：发展学生灵敏素质、身体协调和控球能力,并能进行简单的教学比赛。

3.情感目标：培养学生认真学习、积极锻炼，善于思考、开拓创新的好习惯并学会相互合作、指导、评价。

五、重难点

重点：蹬、转、挥、甩及迎球动作连贯

难点：手肘关节略高于肩关节及接球手型

六、教学程序

（一）开始热身部分8＇

通过慢跑和球操，让学生进入上课准备状态并进行热身，为主教材的学习做好铺垫。

（二）学习提高部分28＇

通过原地运球让学生熟悉球性；原地徒手练习以右手持球为例做挥摆动作让学生体验传手球的动作过程；循序渐进，由易到难，过度到连贯挥小臂，让学生学会连贯传球，发展学生的速度、力量、灵敏、挥摆等身体素质，并培养学生间合作意识、敢于挑战的意识。通过游戏练习提高学生学习兴趣，发展学生的下肢力量和奔跑能力。

（三）整理恢复部分4＇

1.放松操让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。2.教师小结。

七、教学效果预计

1.预计80%左右的学生能够掌握的基本原地连贯的挥摆小臂传球，30%的学生能做到敢于挑战移动中传接球，并有良好的动作节奏，顺利完成传接球的动作。

2.预计本课学生的运动强度为中上，最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右，练习密度为50%左右。

八、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

易犯错误：

1.肘关节下垂，没有形成两个直角。2.没有蹬地动作，只有上肢动作。

3.没有压腕动作，使球向上飞。4.没有拨指动作，使球向下飞出。

5.动作脱节，不连贯。

纠正方法：

1.原地徒手练习，固定传球准确姿势，或两人一组练习，拉手臂与身体两个直角，强调肘关节高于肩关节感受蹬地、转体。

2.徒手做传球动作，体会蹬（蹬地）、转（转体）、挥（挥臂）、甩（甩手腕）四个动作。

九、场地器材的布置回收

篮球场一块，手球22个，标志桶4个，体操垫4个，数字贴22个

手球：单手肩上传接球教学设计

教学

重点

手球：原地单手肩上传接球

内难点

容

蹬、转、挥、甩及迎球动作连贯

手肘关节略高于肩关节，接球手型

1.认知和技能目标：通过介绍使学生初步了解手球接球、传球的基本动作和教方法。通过教学，使80%的学生学会原地肩上传球和用双手上手和下手接球学

的动作技能，使30%的学生能尝试在行进间进行传球和接反弹球。

2.体能目标：发展学生灵敏素质、身体协调和控球能力,并能进行简单的教目学比赛。

标

3.情感目标：培养学生认真学习、积极锻炼，善于思考、开拓创新的好习惯并学会相互合作、指导、评价。

教学

顺序

时间

课的内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

准

备

部

分

一、课堂常规：

1.体育委员整队，收钥匙等硬物；

2.师生问好；

3.课堂常规检查；

4．宣布本次课的内容；

5．安排见习生；

6．提出要求。

二、准备活动：

1.接受体育委员报告；

2.常规检查；

3.问好；

4．引入本节课的内容，并提出目标；

5.安排见习生；

6.提出课堂相关要求。

1.口令指

1．快速集合队伍，上交随身携带的硬物；

2.问好；

3．认真听老师

讲课的内容及目标；

4．严格执行老师所提的要求。

四列横队：

3m

要求：1.一切行动听指挥；

2.小组长发挥引领示范作用，

带领同学们在合作中掌握传接

球动作；

3.练习过程中，注意安全；

2

3

1.慢跑

2.球操

1）头部运动

2）体侧运动

3）扩胸运动

4）体转运动

5）腹背运动

6）踢腿运动

7）全身运动

挥学生做准备活动；

2．提示注意事项及要求；

3．带领学生一起完成；

4.语言诱导学生做好准备活动；

1．成四列横队做手指操；

2.拿好拿稳手球；

3．模仿、跟做老师的动作

要求：准备活动充分，防止运

动损伤

教学

顺序

基

本

部

课的内容

教师活动

学生活动

组织形式及要求

时间

2

3

一、辅助练习

1.左右手指拨球

2.原地运球

二、单手肩上传接球

动作要领：

两脚前后站立，左脚在前，右脚在后，稍宽于肩，身体侧对或斜对传球方向。右手持球引球至肩上，小臂与大臂成90度直角或略大。肘关节向后，掌1.带领学生一起完成；

2.语言诱导学生熟悉球性；

1.教师讲解示范单手肩上传接球动作；

2．带领学生进行接球练习；

3.组织学生按要求分组练习；

1.拿好拿稳手球；

2．模仿、跟做老师的动作

3．指拨球练习完成20次；

4.原地运球

1.认真领会老师的讲解示范；

2.练习双手接击地反弹球；

3.部分学生送球；

4.快速按组别站好

（如图1

组织图：

（如图1）

5m 3m

（如图2）

分

心向后，传球时右脚蹬地，带动身体向左侧转动，同时带动手臂向前挥动，迅速甩小臂，压腕、手指拨球，将球传出。

1.徒手练习

2.三米距离两人一组原地练习

3.五米距离两人一组原地练习

传球口诀：

引球肩上持球稳，

挥臂抖腕落点准。

重点：蹬、转、挥、甩及迎球动作连贯。

难点：手肘关节略高于肩关节，接球手型。

接球口诀：

双手迎球成八字，

屈肘缓冲至胸前。

4.展示、评价

5.传远距离的球，一组接球，三组轮流传球练习

纠错：

4.巡回指导，个别纠错和集体纠错；

5.语言提示学生传接球的重难点；

6.选拔优秀学生展示传球动作，及时点评；

7.教师讲解远距离的传球；

8.巡回指导，鼓励学生大胆练习。

1.教师讲解并组织示范。

位；

5.每组练习10次以上；

6.互相帮助、纠正错误动作

7.主动积极展示自己的动作；

8.自评、互评；

9.结合老师的点评自主组合进行四角传球练习。

1.学生认真听讲。

要求：积极、主动、认真

组织图：

5

5

5

8

要求：1.积极、主动、认真。

2.遵守游戏规则。

1.做徒手动作练习

2.组织两人一组拉手臂，强调肘关节高于肩关节感受蹬地、转体。

二、往返接力

将学生分成人数相等的四组，听到哨声，排头持球的学生将滚过架起的体操垫，学生跳过体操垫拿起球绕过标志桶跑回队伍排到队尾，以此类推，直到排头学生拿到手球游戏结束，一个拿到球的为胜利组。

规则：

1.手球必须滚过体操垫。

2.学生跳过体操垫。

3.学生队形不得乱，保持有序。

结

束

部

一、整队集合

二、放松

三、总结、点评本节课

四、值日生收还器材

五、宣布下2.组织学生练习。

3.组织学生比赛。

4.判别名次

2.学生按要求练习。

3.学生比赛

1.集合队伍；

2.带领学生在音乐的伴奏下放松；

3.总结，点评；

1.按照老师的要求站好队伍；

2.认真积极放松身心；

3.自评、

4

分

课，师生再见

4.指导值日生回收器材；

5.宣布下课，再见。

场篮球场一块，手球22个，地

标志桶4个，体操垫4个，器数字贴22个

材

课后

反思

互评；

4.值日生收拾器材；

5.再见。

运动

负荷

要求：积极主动放松身心，主动自评、互评。

预计练习密度50%左右

平均心率110次\分