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原地单手肩上投篮一、指导思想:本课在构思上以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据,认真贯彻实施素质教育,深化体育课堂教学改革,以学生的发展为中心,促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。在教学中,围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣,激发学生学习的主动性、积极性,加强对学生的学法指
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- 2018-06-25 15:17:00
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原地单手肩上投篮板书设计
未知
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关键词:原地单手肩上投篮板书设计
正文
原地单手肩上投篮
一、指导思想:
本课在构思上以“健康第一”为指导思想,以新课程标准为依据,认真贯彻实施素质教育,深化体育课堂教学改革,以学生的发展为中心,促进学生的身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。在教学中,围绕如何培养学生的学习与活动的兴趣,激发学生学习的主动性、积极性,加强对学生的学法指导,充分体现学生的主体地位,创设灵活宽松的教学形式。
二、教材分析:
原地单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术,是行进间投篮和跳起投篮的基础,动作简单易学,便于结合其他动作,能在不同的位置和距离应用。
三、学情分析
高中阶段的学生,身体正处于从青春期发育的高峰期逐渐进入平稳发育并不断成熟地时期。在学习方式上,高中学生对体育健康课已不再满足于一般性的学习,而是要根据自己的条件,有选择地去探究、创造,系统地学习符合自身特点的专项运动技术,提高运动能力,形成特长,为终身体育奠定基础。
四、教材重、难点
1、重点:投篮动作手型正确标准
2、难点:蹬地与伸肘抬臂的协调配合
五、教学目标
1、认知目标:通过本次课的学习,使学生了解篮球的一些基本知识,基本掌握单手肩上投篮的动作要领,能够在脑海中形成正确的动作概念。
2、技能目标:学习原地单手肩上投篮技术动作和巩固提高对球的控制能力、支配能力,发展灵敏等身体素质。
3、情感目标:培养学生的集体主义精神。
六、教学过程
(一)、准备部分
1、课堂常规
①集合整队
②师生问好,宣布课的内容及任务
③检查着装、安排见习生
2、正反口令
要领:共有四个口令“大西瓜”“小西瓜”“高人”“矮人”。教师发出口令,学生做出与口令相反的动作。反应时超过一秒或出现错误“奖励”一个下蹲。
3、“8”字形跑
要领:听到口令后,排头带领全班同学呈一路纵队向左弧形跑进,呈“8”字慢跑。
4、徒手操
①扩胸运动
②体侧运动
③体转运动
④全身运动
⑤弓步压腿运动
⑥活动膝关节
⑦踝腕关节绕环
(二)、基本部分
1、原地单手肩上投篮
口诀:
单手持球于肩上,屈膝蹬地切莫忘。
屈腕拨指要柔和,
食指中指控方向。
要点:
上下肢要协调发力,伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和拨球将球投出。
2、投篮比赛
每一排推选出五人进行投篮比赛。每排第一名队员每人三球依次进行,然后第二名队员继续……看哪一组进球数最多。
(三)、结束部分
1、放松
(1)体前屈下振
(2)静力性拉伸放松
(3)意念放松
2、总结
(1)
用提问方式
(2)
课堂表现
3、收还器材
4、下课,师生再见
场地器材:篮球场两块
篮球24个
课的预设:平均心率
130-140次/分
练习密度
40-42% 七、课后反思
文档信息
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- 上传时间: 2018-06-25 15:17:00
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