单手肩上传接球教案2

年级

体育课教案

总第 年 月 日

教 材 篮

球

基

本

技

术(8) 场地

器材

篮

球

场 篮

球 10 个

任

务

要

求

通过学习原地单手肩上传,接球技术,提高传接球的准确性和增强控制球的能力,全面发展身体素质,培养顽强,果断的优良品质和相互配合的良好人际关系.

重点:单手肩上传接球. 难点:手感,落点的判断,传接球时放松 阶

段

时 间

教 学 内 容 强

度

组 织 教 法 图 解 开 始

部

分

3` 1．

集合整队 2．

检查人数

3．

师生问好

4．

宣布本次课的任务

小 队形：四列横队 场地：篮球场

要求：快，静，齐

************ ************

************

************ 准 备

部

分

7` 1. 慢跑400米 2.徒手操

a. 肩绕环

b. 阔胸振臂

c. 体转运动

d. 体侧运动

e. 腹背运动

f. 弓步压腿

g. 关节绕环

中 队形:两路纵队 场地:绕田径场进行

队形:四列横队

体操队形

要求:动作有力

活动充分

基

本

部

分

33 一.熟悉球性练习:

1.原地高低运球练习:

2.行进间运球练习:

3.双手胸前传接球: 小 1.分组练习.(10个组)

每组五个人

按教学要求练习

注意动作的要点

单手肩上接球:

p1

基

本

部

分

33 一.原地单手肩上传接球

练习方法:

1.两人对传练习:

2.原地不同方向传接球:

3.交叉跑位传接球:

4.抛高球击掌接球:

年 月 日

5.原地单手对墙直臂拍球:

单手直臂托球连续向上跳: 中

集体讲解示范:

动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,双手持球于肩上侧,传球时,上体转动重心移动至异侧脚,同时手臂向传球方向挥动伸直,利用扣腕和手指的力量将球传出,注意蹬地转腰.接球时,上步伸臂迎球,手指自然分开,掌心对准来球方向.球触手后即顺势拉向胸前,并把球拿好.

结 束

部

分

3` 一. 集合整队 二. 整理放松.

三. 讲评情况.

四.宣布下课. 小 队形:四列横队

场地:篮球场

要求:安静,放松,恢复.

安排学生送还器材. ************* *************

*************

************* 课 后

小

节

视学生的掌握情况而定 备

注

课外练习:

两人互相做单手肩上传接球练习.

p2

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