资料摘要
授课教师：王慧芳授课年级：高一年级女生学生人数：40人教学内容教学目标课的结构准备部分新授：第三套大众二级组合一第3、4个八拍动作重点：脚下步伐与手臂的基本动作。难点：上下肢动作的协调配合，能准确掌握动作组合。复习：第三套大众二级组合一第1、2个八拍动作重点：脚下步伐与手臂的基本动作。难点：上下肢动
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- 2018-08-12 10:46:00
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- 学校：正定县第一中学
男（女）生成套动作国家优质课一等奖
未知
摘要：暂无摘要
关键词：男（女）生成套动作国家优质课一等奖
正文
授课教师：王慧芳
授课年级：高一年级女生
学生人数：40人
教学内容
教学目标
课的结构
准备部分
新授：第三套大众二级组合一第3、4个八拍动作
重点：脚下步伐与手臂的基本动作。
难点：上下肢动作的协调配合，能准确掌握动作组合。
复习：第三套大众二级组合一第1、2个八拍动作
重点：脚下步伐与手臂的基本动作。
难点：上下肢动作的协调配合，能熟练掌握动作组合。
1、
通过学习组合一的动作使学生基本掌握所学内容，提高学生协调性和灵敏性。
2、
通过分组练习培养学生与他人沟通的能力及合作意识，，提高学生对健美操的学习热情。
时间
教学内容组织教法
次数
1,、体委整队，报告人数。
2、师生问好，宣布本节课主要内容。
3、安排见习生。
4、教师带领学生做准备活动
（1）上肢运动
4×8拍
（2）体侧运动
4×8拍
（3）弹踢腿
4×8拍
（4）并步跳
4×8拍
（5）整理运动
4×8拍
组织：成四列横队集合
×××××
×××××
×××××
×××××
△
要求：快、静、齐
组织：成一个圆形
×
×
×
×
×
△
×
×
×
×
×
教法：教师先完整示范，然后口令指挥学生完成动作。
5 分
钟
一、学习组合一第3、4个八拍动作。
(1)第3个八拍动作
1、2拍
右脚左前45°漫步，右手掌前举，掌心向内，左手叉腰。
3拍
右脚收于左脚旁开立，双手叉腰。
4、5拍
同1、2拍动作相同，方向相反。
6拍
左脚收于右脚旁开立，双手握拳胸前交叉，拳心向内。
7、8拍
右脚左后45°漫步，双
手侧后下举，拳心向前。
2、第4个八拍动作
1、2拍
右脚向右前45°并步
跳，左臂握拳体前屈自然摆动，
右臂握拳体后下举，拳心向内。
3、4拍
左脚右前45°漫步，双
臂握拳体前屈弹动2次，拳心向
下。
5、6拍
左脚收于右脚旁开立，
两臂握拳侧平举，拳心向下。
7、8拍
左脚后45°漫步，两臂
握拳斜下举，拳心向前。
二、复习组合一第1、2个八拍
动作
基1—4拍脚下“十”字步
本1拍右臂握拳侧平举，拳心向部下。
分
2拍左臂握拳侧平举，拳心向下。
3拍双臂上举，拳变掌，掌心向前。
4拍双臂收于体侧。
5—8拍原地踏步，双臂自然前后摆动。
第2个八拍动作同第1个八拍动作。
23 组织：如下图
×××××
分
×××××
钟
△
×××××
×××××
教法：（1）教师先完整示范
（2）学习漫步（并步）动作
（3）教师对动作进行分解讲解。
（4）教师带领学生练习
（5）学生分组进行练习，教师巡回指导。
（6）以排为单位进行练习后表演。
（7）教师根据大多数学生出现的问题给予指导并进行纠正。
(8)学生分组再次进行练习。
（9）学生集体进行表演。
组织：成上课四列队形
×××××
×××××
×××××
×××××
△
教法：(1)教师先完整示范
（2）分解动作再次进行讲解。
（3）带领学生进行练习。
（4）教师带领学生进行组合一练习。
（5）学生以排为单位进行练习，教师巡回指导。
（6）学生以排为单位进行汇报表演。
结束部分1、集合、整队
组织：四列横队
2、随音乐放松。
×××××
（1）手臂放松
8×8拍
×××××
（2）体侧放松
8×8拍
×××××
（3）双腿放松
8×8拍
×××××
3、总结，收器材，师生再见。
△
教法：教师随音乐带领学生进行放松。
音响一个、空场地一块
5分钟
场地器材
运动负荷
心跳次数
运动负荷140120100806040200时间5101520min25303540次数
文档信息
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