个人战术课堂实录【2】

足球教案

教学

内容

课的部分

教1.提高学生的足球学习兴趣和提熟悉球性

学

高其基本功水平。

复习所学足球基本技术

任2.通过学习，初步掌握基本的直传学习直传斜插、斜传直插二过务

斜插和斜传直插二过一战术。

一战术

3．提高学生的实践运用能力和丰4、小场地足球比赛（三对三或四对四）

富比赛经验。

次时间

备数

注

教学内容

组织教学方法

１、

２、

３、

一.值日生整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.教师简单介绍教学计划

四.教师宣布教学内容和要求

五.安排见习生检查服装

六.绕圈慢跑热身 结合反应时练习

开

始

部

分

热身运动：

★踝关节绕环

要注：练习时，绕环的动作幅度要由小到大逐渐增加。

★双膝关节绕环

要求：同上。

★体前屈转体运动

要求：弯腰时下肢膝关节不能屈曲，要保持伸直。

★后踢跑

要求：练习时注意踝关节放松，跑动准

备

队伍组织成二列横

2

队，要求整队时做到

静、齐、快。

٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭

٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭

٭

成一路纵队绕25米

为直径的圈子跑进。

[方

法] 学生沿圆

3

圈跑步或做行进间

操，教师突然喊出一

个数字“2个”、“3

个”、“4个”……。

学生听到数字后，立

即与临近的同伴按

所喊出的数字抱成

一团。最后剩下没有

抱团的人做府卧撑3

－5次。

教学内容宣布主要

以讲解为主。

4

*

8

拍

组织教法：

步幅较小，步频较快。

★外踢腿运动

要求：练习时注意向外侧摆时动作幅度要逐渐加大，并且膝关节一定要保持屈曲状态。

★内踢腿运动

要求：练习时注意向内侧前上方摆动时动作幅度要逐渐加大，并且膝关节一定要保持屈曲状态。

★抬腿转髋

要求：练习时注意大腿上抬尽量加大幅度，向内转动时尽量保持大腿位于高抬状态，上体秒前倾。

一、球性练习：

1．

教师讲解、示范动作，并提出要求

2．

学生模仿练习。

3．

学生按口令进行集体练习。

4．

教师进行集体、个别纠正。

部

分

10

1．坚守一方

[目

的] 发展灵敏性和反应能力。

基

方

法] 教师指定4[准

备] 排球一个。在场地上划一个名学生分别站在正直径为15米的圆圈，在圆的中心划一方形的各边线外面做防守者。其余学生个边长为3米的正方形。

分散站在圆圈外面做进攻者。

[规

则] 1.进攻者可以相互传球，捕捉战机，但攻球时必须用地滚球，不得用脚踢球。

2.进攻或防守人不得越线。越线攻入则判无效，越线防守算失败，并交换防守。

游戏开始，进攻者尽力把球滚入正方形。防守者则尽力阻止球从自己防守边线滚入。如球从正方形的某一边进入，该边的防守人则与滚球人交换攻守，游戏继续进行。

2。脚内侧横向交替拨球

动作要领：队员用左右脚脚内侧来回横向拨球，拨球时脚尖稍向上翘，踝关节向内转动并适当紧张，保持触球时的脚形。

1．教师讲解示范动作

本

要求：注意控制触球时踝关节适当紧2．学生练习：

张保持一定的脚形。动作幅度逐渐加1）前脚掌划圆揉球

大。

2）脚掌、脚内外侧

左右揉球

3．颠球练习

3）脚内侧横向交替要求：触球前摆动腿保持放松，触球拨球

时踝关节适当紧张固定。动作频率可4）颠球练习

逐渐加快。颠球数目逐渐增加。

5）各种传、接球练

习。

4．各种传、接球练习

3．教师进行纠正

要求：部位准确、接球缓冲，接球后

与运球、过人、射门动作相结合。

1．

教师讲解示范动作，并提出要求

2．

学生进行练习：

二、复习已学的足球技术

1．复习抢截球练习

部

要求：抢球时出脚快，抬脚不易过高；1）二人配对，变速冲撞时不能用手或肘、肩推对手。

假动作练习

2）二人配对，变向1）二人配对固定抢球

假动作练习。

3）二人配对，假抢2）二人配对移对抢球。

练习

4）二人配对，无球2．复习假动作练习

假动作综合练习。

要求：假动作要逼真，下肢的过人动5）二人配对，踢球假动作练习。

作与上体的虚晃相结合。

6）二人配对，停球假动作练习。

无球假动作：

7）二人配对，运球假动作练习。

1）二人配对，变速假动作练习

8）二人配对，有球2）二人配对，变向假动作练习

假动作综合练习。

3．教师进行纠正。

3）二人配对，假抢练习

有球假动作：

1）二人配对，踢球假动作练习

2）二人配对，停球假动作练习

3）二人配对，运球假动作练习

1．

教师讲解、示范动作。

2．

学生进行练习：

10

1）二人配对，一人运球直传后再跑位，

三、学习直传斜插、斜传直插二过一战术

“二过一”配合。

一人斜插后运球直传，循环进行。

2）二人配对，一人运球斜传后再跑位，一人直插后运球斜传，循环进行。

3）三人配对，二人进行二过一配合，一人抢截球。

3．教师进行纠正。

分

比赛中两个进攻队员通过传球与跑位

配合，突破一个队员的防守，称为“二

过一”配合。这是突破对方，打开缺

口最有效的方法。在比赛中，任何位

置任何区域都可运用。譬如（图1①号

队员向6号防守队员带球，在对手刚

上来抢截时将球传给同伴10号，10号

直接向前斜传，9号直线插入得球射

门。这叫横、斜传直插“二过一”。

又如横、直传斜插“二过一”（图2）：

8号带球时遇对方4号阻截，立即将球

传给同伴7号，并快速斜线切入，7号

17

传直线球；8号得球突破。

1．教师讲解练习方法后，简单示范一下。

2．学生进行练习

3．教师进行指导与纠正。

游戏方法：

四、战术比赛：四人制比赛

要求：队员场上进行跑位、假动作、踢、传、接球等技术动作运用。

场地上画一条起跳线，线前8~10米并排插4面小红旗，每个小红旗间隔3米左右。把学生分成人数相等的4队，成一路纵队分别对准前面

素质练习：青蛙过河

游戏目的：发展跳跃能力；培养竞争意识和坚持到底的精神。

游戏规则：

必须按规定的动作跳（如双脚连续跳）。

发令后才能起跳。

的小红旗站在起跳线后（见左图）。

一．放松练习

二、小结本课

三、回收体育器械

四、宣布课后练习

结

束

部

分

3 教师讲解，提出课后锻炼要求与任务。

课后小结：