正手发高远球教学设计实例

羽毛球高远球挥拍

授课对象：高2019级7班

授课人：李萍

课型：新授课

教学内容

1、高远球基本挥拍练习 2、基本素质练习

认知目标：通过学习，培养学生对羽毛球的兴趣，使学生积极、主动

的参与羽毛球活动。

技能目标：通过练习，使学生初步掌握高远球基本挥拍动作，发展学生的身体协调能力和上、下肢力量。

情感目标：通过学习，培养学生主体意识，适应训练带来的疲劳，体验

运动乐趣，培养积极向上的锻炼意识。

1、挥拍动作的连贯，动作的完整性。

1、.蹬地，转腰。2、大臂带动小臂挥拍

充分热身，预防运动损伤。

教师活动

1、提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告。

3、向学生问好。

4、宣布本课内容、教学目标及要求。

5、安排见习生。

教师组织学生有序的完成绕标志桶慢跑

学生活动

1、将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。

3、向教师问好

4、认真听教师宣布本课内容、教学目标及要求。

1、认真听教师讲解

2、听哨声有序地完成

3、注意安全。

组织

时间

次强数

度

1次

小

学习

内容

课

堂

常

规

绕标志桶慢跑

教学目标

重点

难点

安全提示

教学

过程

开

始

部

分

准

备

部

分



2分

钟





☆

△



代表男生



代表女生

☆

代表体育委员

△

代表教师

x

x

x

x

5分

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



钟

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



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





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



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



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



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





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



x

x

x

x

x表示标志桶

1次

中

徒手操（4*8拍）

口令指挥，带领学认真跟随教师做徒生做徒手操。

手操，充分活动身体各个部位。



3分

钟





△

1次

小

基

本

部

分

高远球挥拍练习

1、

根据老师的讲解和示范动作进行高远球原地架拍的练1、

先介绍高远习。

球的正手握2、

学生在练习中

拍方法

体会蹬地、转

2、讲解高远球的 腰、顶肘的基

架拍基本动作

本动作。

3、示范原地高远3、

进行完整的动

球挥拍的蹬 作练习。

地、转腰、顶4、

认真听老师的

肘、大臂带动 讲解和观察老

小臂等挥拍 师的示范动

动作。

作。

4、

引导学生进行5、

根据自己的情

架拍练习。

况，提出相应

5、

巡视指导，积 的问题，寻求

极鼓励。

老师的指导和

6、

选优生表演。

帮助。

7、小结讲评。

6、

同学之间相互

鼓励比较动作

的流畅。

1、

教师讲解内容要求。

2、

观察学生的练习情况。

3、

口哨，口令要清晰明了。

4、

引导学生积极练习

1、

学生明确老师要求。

2、

学生按要求进行练习。

3、

有身体不适的同学主动向老师汇报

4、注意安全。

5、练习结束。

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15

分△

钟









△

一组50次，

一共三组。

中





身体素质练习

1、原地高抬腿练习（2组）

2、快速深蹲跳。

（一组，20次）

3、快速俯卧撑

（2组；男生20，女生10。第2组男生15，女生）

4、小碎步+折返跑

（2组，2个来回）

5、蛙跳

（1组，一个来回）

学生按小组进行站位，主动参与互相合作。

10分钟

1次

大

结

束

部

分

1、指导放松活动。

2、课堂小结：针1、课后常规

对学生的练习情2、放松

况给予表扬与评价，以激励为主。

3、送还器材。

4、检查人数。

5、师生再见。

1、认真做放松活动。

2、认真听教师的讲评，结合自身，课后继续练习。

3、送还器材。

4、师生再见。

5

分钟



1次

小





△

场地器材

预计练习密度

预计平均心率

足球场一个、40个羽毛球拍

50%左右

110~120次/分