原地单手肩上投篮优秀课堂实录

《篮球课》教学设计

一、指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据，全面贯彻“健康第一”的指导思想，坚持以学生为主，为学生提供一个自主的学***台，使其将知识学习、实践经验、习惯养成、能力培养统筹起来，最终促使其综合能力形成，激发学生积极思考和大胆想象，充分发挥学生的积极性、主动性、创造性，给学生以自学自练的时间和表演的平台，培养学生在学习中去尝试、去感受、去创造，体会不同的乐趣。

二、教材分析

篮球是新课程系列模块之一的内容。篮球运球和单手肩上投篮是在初中学习内容的基础上增加难度，使学生进一步了解篮球、熟悉篮球。在教学过程中充分调动学生的积极性，在活跃的气氛下掌握一定的技术动作，同时也发展了体能，为学生独立进行体育锻炼打好基础。

三、学情分析

根据高中男生的生理、心理特点及其发展要求，从兴趣出发，发展学生的上、下肢力量、协调能力，培养团结协作精神，展现同学的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习篮球技术中的行进间上篮技术，提高学生的学习兴趣和综合素质。

四、教学过程

1、身体预热部分：以篮球活动为主体，并通过游戏对抗练习等方式，激发学生学习兴趣。

2、学习技能部分：学习篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术，重点解决该技术中的持球时机、步法等，并通过学生的自主学习、探究学习等方式增强学生学习欲望。

3、恢复心律部分及评价：采用结合篮球的一些练习，在愉快、和谐的气氛中使学生进行充分的放松。

五、教学特点

1、激发学生兴趣：通过篮球专项活动和有对抗性质的持球游戏活动，再加以教师语言的调控，使学生产生学习的欲望。

2、学生自主：在学习技能部分，分为六个小组，启发他们积极思考、大胆尝试，为学生提供了自主的平台。

3、分层次教学进行提高：设立提高组，使学生中接受能力比较强的能够在掌握教师所传授的部分的基础上得到提高。

六、教材的重、难点

重点：步法“一大、二小，三高跳”

难点：1、三步的节奏2、持球的时机

七、课前预计

全课练习密度预计：45±2% 平均心率：135±5次/分

60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投篮技术动作

30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比赛当中

《篮球课》教案

1、复习内容：

运球、单手肩上投篮技术

2、新授内容：

行进间运球接单手肩上投篮

1、在课堂上，全体学生能够进一步熟练篮球的运球、单手肩上投篮技术；

2、60%以上学生能够初步掌握篮球的行进间运球接单手肩上投教篮技术动作，30%的学生能够进行提高难度练习并运用到教学比学赛当中。

目2、运用各种练习达到锻炼学生上、下肢力量及协调能力，提高标

综合素质的目的。

4、在研讨技术动作的过程中，增强学生积极思考、勇于尝试、互帮互学、团结协作等优良品质。

运动负荷

教

材

部分

(时间)

次教学内容

数

教师活动

（教法）

1、提前到场地布置场地器材

2、鸣哨指定班级集合位置

3、按照程序进行课堂常规内容

学生活动

（学法）

1、在场地内进行自由练习

2、听信号集合

3、向教师问好

4、体委报告出缺人数

练练最高心率

习强度

组织和要求

习时间

体委整队，师生问好，上课体委报告常规出缺，教师部分

宣布本课1′

内容、安排见习生

组织：四列横队

★

▲△△△△△△△

△△△△△△△

△△△△△△△

△△△△△△△

要求：集合快静齐

情景导入

3′

身体预热部分

2′

一、体育欣

赏

观看

NBA中的

一些精彩

视频，激发

学生学习

的欲望，并

对篮球运

动进行简单的介绍。

二、篮球操

踏步

第一节：虚4 ╳

晃动作

第二节：并8

步体前传球动作

第三节：上举提膝

第四节：体转运动

第五节：体侧运动

第六节：绕环运动

教师播放视频

同时进行讲解

教师示范并领做

教师口令指挥

同时提醒学生们的动作准确及动作幅度要到位

学生到多媒体设备前集合

学生观看录像

学生认真听讲

听到音乐响起时学生持球跑步到体操队形位置

首先进行踏步

然后跟随教师做各种篮球操动作

组织：四列横队

队形：

要求：

1、认真听讲

2、积极参与发言

组织：四列横队

队形：体操队形

△△△△△△△△△△

1′

△△△△△△△△△△

30"

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

★

要求：

1、注意力集中

2、认真观察教师动作

110

中

运动负荷

部分

(时间)

次教学内容

数

教师活动

（教法）

学生活动

（学法）

练组织和要求

练习时间

最高心率

习强度

身体预热部分

3′

学习技能部分

10′

三、球性练习

1、前抛球后击掌

2、前高抛球击掌

3、手指弹拨球

体前弹拨球、从上至下弹拨球、快速弹拨球

4、持球绕环

头部绕环、腰部绕环、膝部绕环、跨下8字绕环

四、运球练习

1、原地运球

（1）高运球

（2）低运球

（3）变向运球

2、行进间运球

（1）高运球

（2）低运球

（3）变向运球

3、运球抢断

在运球的同时抢

5

3

2

2

2

多次

教师示范并领做

同时提醒学生要抬头向前观察、体会手指对篮球的感觉

教师口令指挥

并在高运球和底运球转换时举起单手向学生提问伸出了几根手指

教师与学生同时进行运球并和学生进行击掌互动

教师参与练习和学生同场竞技

教师巡回指

学生练习前抛球后击掌

学生练习前高抛球击掌

学生练习手指弹拨球

学生练习持球绕环

学生在原地进行高运球、低运球、变向运球练习

学生进行行进间高运球、低运球、变向运球练习

学生进行半场运球抢断练习

学生进行体会投篮练习

学生进行罚篮练习

组织：四列横

队

队形：体操队

形

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△2′

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

★

要求：

1、注意力集中

2、认真观察教

师动作

组织：同上

1′队形：同上

30"

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△2′

★

要求：按照教

师要求做练习

组织：分为两30"

组半场内自由

散开进行

要求：反应迅

速，积极抢断

组织：分为六30" 组

要求：

1、认真体会投1′

篮动作，提高命中率

2、珍惜每一次机会

110

110

120

160

130

120

小

中

中

大

小

中

断其他人所控制的篮球

五、投篮练习

1、体会动作

自己向前上访抛球体会投篮动作

2、罚篮练习

分为六组进行定点罚篮练习

导

部分

(时间)

教学内容

六、新授内容

行进间运球接单手肩上投篮

次数

3 4

6

4

2

教师活动

（教法）

学生活动

（学法）

学生观察教师示范动作

1、单人练习

2、两人原地练习

3、分组进行练习

4、小组长到教师处领取不同的研讨课题

5、小组研讨

6、学生反馈研讨结果

7、进行提高练习

运动负荷

组织和要求

练习时间

最高心率

练习强度

学习技能部分

18′

应用技能部分

5′

恢复心率部分

2′

教师完整示范

教师分解示范

（以右手投篮为教师带领进行例）行进间运球，分解练习

当球从地面反弹

起时，跨右脚同时教师进行分组

双手拿球，跨左脚

蹬地起跳，当身体教师挑选优秀接近最高点时，用学生进行示范

单手肩上投篮动

作将球投出。

教师巡回指导

重点：步法“一大、二小，三跳”

教师进行启发难点：

式教学，布置分1、三步的节奏

组练习讨论

2、持球的时机

七、教学比赛

教师进行重新根据个人能力分组

分成不同层次的小组进行3教师巡回指导

对3或4对4半

场教学比赛

七、放松整理

4

╳

教师口令指挥

1、放松上肢

2、放松下肢

8

3、全身放松

1、向学生发出信号

2、教师小结

3、宣布下课，向学生致再见

学生自行分组，进行半场教学比赛

学生进行放松

1、接收到教师的信号后迅速进行下课常规的各项内容

2、与教师互致再见

组织：

讲解时队形为四列

横队、密集队形，练习队形先采用四列横队，1′

后分为六小组

1′

队形：

5′

★

5

6

1

4

★

3

2

1′

要求：

1、积极参与

2、自主练习

3、发挥小组长作用

3′

4、比赛遵守规则

组织：四列横队

队形：略

1′

要求：放松充分

组织：四列横队

队形：

★

▲△△△△△△△

△△△△△△△

△△△△△△△

△△△△△△△

要求：集合快静齐

130 120

130

140

165

110

小

小

小

中

大

小

1、学生回收器材

下课2、体委集合整常规队

部分

3、教师进行小1′

结、布置作业

地点：

运动负荷预计

平均心率

最高心率

练习密度

1 135 次/分

165 45% 场

地

器

材

篮球馆

器材：

篮球40个

多媒体一套

标志18个

课

后

小

结