体育学习的目标设置教学内容

设置体育学习目标的意义及基本策略

体育学习目标是学生在体育或体育锻炼中为自己确定的方向或希望达到的预期结果。学习目标的设置对学生的体育学习或体育锻炼具有导向，动员，激励，发展和评价等功效。

一．真确把握设置体育学习目标的基本要素和心理影响

设置体育学习目标，是指学生根据自己的体育能力，确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习或体育锻炼的预期结果。因此通过对其概念的分析，我们不难看出成功设置体育学习目标有三个必不可少的基本要素：

1．

依据自身的能力

2．

给于一定的时间期限

3．

希望达到的预期结果

其实可行，学生向往的学习目标，不仅具有鲜明的导向性，而且还能激发学生的内驱力，因而体育学习目标的成功设置又会从四个方面对学生产生重要的心理影响：

1．

将学生的注意和行为导向有利于学习任务的方面。

2．

充分调动学生的积极性，提高学练的效率。

3．

促使学生为实现目标而设计和执行新的学习策略。

4．

消除在学习过程中易产生的消极心理，提高挑战欲和成就动机。

二．成功设置体育学习目标的基本策略

（一）

对自身能力的正确评价

对自身能力正确客观的评价是成功设置体育学习目标的前提。指导学生依据自身的能力（如身体素质，形态，运动技能等）来设置合适的体育学习目标，如果不能客观的评价自己的初始能力，就有可能制定出过高或过底的目标，不利于体育学习成绩的提高。只有实事求是的评价自己的能力，从实际出发制定的学习目标，才能使之成为克服困难，提高学习效率，实现既定目标的强大动力。

（二）。对长期目标的合理细化

在实现学习目标的难易程度上，小的目标则更具备可操作，可实现性。所以应该将设置的长期目标科学的分解成一个个短期，易实现的小目标。只有当小目标逐一实现后，才会提高实现长期目标的可能性，同时每实现一个小的目标都会产生下一个目标的动力。相反，仅有长期目标易产生对困难的焦虑，甚至还会降低期望实现目标的积极性和自信心，以及产生重重心理障碍。

(三)。目标设置的具体化

用具体的可测量，数字化的目标代替模糊笼统的目标，在体育学习中具体可测量的，数字化的目标不仅能够帮助我们形成明确而有效的实践行动。而且还有助于量化的检验自己是否达到了既定的目标要求，同时他也能显性地表明我们努力的程度和努力的实效性，并且为我们实现的下一个目标指明方向。相反，尽最大努力，“成绩有明显提高“等等这些笼统模糊不具体的目标形同虚设。（例如：

）实践证明，只有明确具体的目标才具有提高学习效率的积极作用，对学习动机，体能和技能较底的学生更是如此。

（四）目标设置两性并存

学习目标的设置既有可实现性，又有一定难度的挑战性。只有通过自己的最大努力和全身心地投入才能实现的目标最具有挑战性，并可激发较强力的学习动机。相反，目标太高会使人产生挫折感并丧失信心，直至产生放弃实现学习目标的消极念头。

（五）设置目标宜自我定向比较

设置学习目标应以自身的提高为重点，而不可以与他人的比较为尺度。自我比较的进步能使学生更多地体验到成功的乐趣。正是这种积极的体验，才有助于增强向更高的目标

努力的信心。相反若是以高水平的同学为尺度来制定自己的学习目标，不但目标难以实现，甚至会失去向既定目标奋斗的勇气。如果以低水平学生为尺度来制定目标，则不利于发展自我，战胜呢感自我，以求自身的进步。事实上，以学生的自我作为评定学生进步和设置学习目标的尺度，正是我们过去在体育教学中所普遍忽视的问题。

（六）达成目标的过程评价与反馈

在达成体育学习目标的过程中，要经常进行阶段性的自我评价与反馈，这有助于学生了解自己在达成目标过程中的具体情况。如通过体育课测试及学生之间的互评与自评，有利于学生发扬优点，克服缺点，弥补不足。通过这种反馈不断鼓励自己脚踏实地地向更高的目标迈进。

三．结束语

总之，在整个体育教学实践中，教师应该认真领会新课标的精髓，有意识地培养学生设置体育学习目标的良好学习习惯，并引导学生将这种行为意识迁移到其他学习和生活领域。