双人或多人传接球与投篮10分钟试讲教案

篮球行进间低手投篮

班级:高二8班 教师：谢勇 时间：2018.6.7 教

重

重点：跑动过程中跨步接球的衔接

学

篮球行进间低手上篮

难

难点：腾空展体、手腕手指拨球及身内

点

体的协调配合

容

教

学

目

的

课的

结构

1、认知目标：通过教学使学生初步了解行进间单手低手投篮在篮球运动中的重要性及在篮球比赛中的应用。

2、技能目标：通过练习使学生初步掌握行进间单手低手投篮的技术，增强学生身体协调性和灵活性。

3、情感目标：激发学生的对篮球运动的兴趣，培养学生顽强的意志品质及团结协作的精神。

教 学 内 容

一：课堂常规

1、体育委员整对集合,清点人数、报告老师

2.师生问好，宣布本课学习内容、目标及要求

3.检查着装，安排见习生，强调安全注意事项

二：准备活动

1、绕篮球场慢跑2圈

2、徒手操

①肩关节绕环

②腰绕环

③膝关节绕环

④腕、踝关节运动

⑤弓步压腿

3、滚球游戏

①分四组横排纵队跨立，最后个持球，听口令迅速抱球跑到队首，将球从跨下滚到最后，如此接力，哪组完成又好又快为胜。

教

师

指

导

1.接受报告，了解学生情况

2.向学生问好

3.宣布本课的内容、目标

4.提出本课要求

1.提出活动方案和要求

2.口令并带领学生一起做

3.注意观察并鼓励学生

学

生

活

动

1.体育委员整队，清点人数，汇报老师2.学生站队迅速，精神饱

满、队伍整

齐。

3.学生了解本次课的内容与要求

1保持队伍整齐、安静。

2认真听讲。

3认真完成每个准备动作。

准

备

部

分

练习

次时负数

间

荷

组织（一）

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★★★★★★

★★★★★★

1 1 小

▼

要求：

1.教师声音洪

亮。

2集合要静、齐、

快。

组织（二）

☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★★★★★★

★★★★★★

1 4 中

▼

要求：

动作到位，充分热身

组织

与

要

求

基

本

部

分

一：行进间单手低手

1.教师提问：在

投篮

篮球运动中有1、观看示范、明1老师示范讲解

行进间低手上篮哪些投篮方法? 确动作要领（1

动作要领：以右手图示

（简单介绍其—2次）

上篮为例。在跑动过

它方法）→引出本课学习内容：左脚屈膝蹬地起跳，篮球行进间低右腿屈膝上抬，双手手上篮

持球上举，当身体接2教师讲解示近最高点时，左手离范，

球，右手五指分开，

手心向上，托球下

部，手臂继续向球篮3徒手动作模仿，教师巡视指上方伸展，并以手腕导，纠正错误

为轴，手指向上挑

球，使球从食指、中

指指端向前柔和地

投出。双脚落地屈膝4、学生出列示缓冲。

范，教师分析动

作，进一步建立正确的动作概易犯错误：

1跨步衔接不连贯念。

造成走步

2、行进间单手低手5、组织学生进行跨步接球练投篮的节奏不好造习。

成走步

2集合讲解分组练6、分组实践行习。

进间单 手低手投篮练习

程中跨右脚接球，跨

7、叫两组学生

2、学生徒手模仿练习（5次）

3、两人一组面对面进行跨步接

固定球的分解练习。（5次）

组织（三）

4、接固定球低手

上篮练习（3

—5次）

5、运一次球接跨

步接球单手低

手上篮练习

（3—5次）

3-5

30

大

6、行进间单手低

手三步投篮练习。

要求：

练习认真、积极参与

跨步衔接的协调

掌握好接球是的节奏

展示练习效果

基

本

部

分

（二）、行进间单手低手上篮比赛：

规则：将学生分成人数相等的四组，每队人数相等。教师鸣哨后排头由球场中线运球向篮圈方向进行行进间单手低手投篮，投篮后将球运回给下一队友接力。如此下去先完成的队伍，且进球数多的队伍为胜者。最后一名接受适当的惩罚。

1.讲解游戏方法和规则

2.组织练习

3.强调练习纪律，注意安全

4.鼓励学生积极参加练习

5.进行评价育

1认真听教师说明游戏方法。

2、遵守游戏规则，队员之间相互配合，团结协作。

3、发挥集体协作及敢于拼搏精神

4、按要求分组游戏

5、注意安全

组织（四）

1-2

6

大

要求：

1.学生在遵守游戏规则的前提下充分感受运动的快乐

2.输队要接受惩罚：十次收腹跳

结

束

部

分

1.放松操：

做各种放松动作

2.结合点评总结

3.收还器材

4.宣布下课，师生再见

1、教师示范，学生跟随练习。

2、教师总结并强调技术动作要点

3、布置课外作业

1、全体学生按照教师要求有节奏地跟随老师练习。

2、同学可以加入到课的总结的讨论和分析。

3、自觉完成课外作业

组织（四） ☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆

★★★★★★

★★★★★★

▼

要求：尽可能充分放松身心，集合总结时成集合队形，总结以表扬鼓励为主

1

4

小

场地篮球8个

器材

篮球场

课

的

预

计

1、练习密度：60-70%左右；

2、运动负荷：中上；

3.平均心率：130次/分左右

4.最高心率：180次/分。心率曲线（略）

课

后

小

结