直腿后滚翻第二课时教学实录

体育与健康公开课教案

教具

强度

指数

体操垫：20块；

录音机:一台

班级:高二(11)人数

60人

时间：2018年5月10日

教师：吴寿忠

教学

内容

1、

学习直腿后滚翻（男生）

2、

复习巩固单肩后滚翻成单膝跪撑（女生） 3、游戏：找自己同类小动物

平均

心率

1、

学习直腿后滚翻技术（男生），

本次课使90%的男生基本掌握屈体直腿后倒及推手迅速有力教

技术。

2、

复习巩固单肩后滚翻成单膝跪学

撑（女生），本次课使95%的女生完成单肩后滚翻成单膝跪撑任

技术。

3、发展协调、力量、身体控制等身务 体素质。

4、培养学生集体主义和团结互助的精神。

125次

1.5 负

荷

预

全课练习时计

间

33分钟

基本部分练习密度

55% 本课的设计思路：

1.课题：学习直腿后滚翻（男生）、复习巩固单肩后滚翻成单膝跪撑（女生）、培养学生的专项素质。

2.课型：综合课

3.指导思想：从素质教育出发，以直腿后滚翻（男生）、单肩后滚翻成单膝跪撑（女生），以技术教学为主线，突出学生的主体作用，注重德育教育。采用反馈教学原理，运用“等级递进”教学法优化教学过程，提高学习效率。使他们了解并掌握教学的全过程。

4.教学分组：男女分组、分组轮换。

5.组织形式的变化：

女生

技巧：

游戏：

后滚翻

找同样的动物

男生

组织

顺序

教学内容

1、体育委员集合整理队伍,检查人数。

2、教师检查学生服装,安排见习生。

3、师生问好,宣布本课的教学内容。

教师活动

学生活动

次数

时间

负荷

一

1、指令集合1、按教师指令地点，检地点集合整查着装，队，体委检接受体委查出勤人的报告。

数，向教师2、宣布上课报告。

内容和教2、注意听讲，学目标

记住学习内容和目标。

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1 1′

小



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二

1、队列练习：

原地三种转法。行进间三种转法。

1、教师口令1、根据教师的指挥。

口令调动队伍。

体操队形同上

2次

3′

小

三

要求：必须2、韵律操动作按节奏练节奏感强、干2、韵律热身操：习动作。劲有力。

（课课练）

尽力模仿

动作做。

4×8拍

3′

中

四

五

六

学习直腿后滚教法：

翻（男生）

1、保护与帮1、复习后滚翻助法、练练习。

习法。

2、直腿坐体前2、讲解法、屈，向后做直练习法、腿后滚翻屈保护与帮腿起，接着做助法。

有人提拉的3、根据练习直腿起立。

中学生的3、做直腿后滚实际情况翻屈腿起立。

分成强弱4、做直腿后滚两组，用翻直腿起

“等级递重点：屈体直腿进”法分后倒推手迅层次教速有力

学。

单肩后滚翻成单膝跪撑（女教法：

生）

1、练习法，1、原地完整练反馈法。

习。

2、对比纠错2、递进教材：法，反复练肩肘倒立后滚习法。

翻经单肩成单3、要求动作膝跪撑。

连贯。

游戏：找同样的1、教师讲解动物

游戏的方规则：

法和规1、没有发出信则。

号时小动物2、教师作正不能跑向同确的示样的动物圆范。

要求：

1、多动脑，

认真练。

2、保护帮助要认真。

3、先进带后进，团结协作。

要求：

1、小组长认真负责。

2、针对自己的错误，立刻加以改正。

1、学生认真听讲游戏的方法和规则。

2、学生认真观察教师做的示范。

3、学生练习和比赛。

男女分组轮换

1次

3次

5次

2′

4′

5′

6′

7′

10′

中

中

后滚翻游戏



↓

↑

→

→



6次



↓

↑

→

→

4次

6次

3次



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圈。

3、教师评定2、没有下达口游戏的胜令时小动物负。

不能睁开眼睛。

3、动物小组长必须要更换自己的位置。

1、放松练习

1、

总结本1、跟随音乐，在音乐伴奏课内容。

随意做各部下，放松肩、2、

师生再位放松操。

腿、臂、腰等见。

2、回收器材。

身体各部位。

2、小结本课

3、下课布置作业。

6次

17′

大

小

七

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4′



课后▲加强女生的思想教育，培养其勇敢的心理素质。

▲课的练习密度、运动强度达到预期的目的。

▲效果完成较好。

运动量预计

小结

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