接力跑优秀教案

接力跑教学设计

教学

内容

1．接力跑

2．创编游戏

教学

目标

运动参与目标：学生能在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。

运动技能目标：能掌握一到两种交接棒的技术动作，并能在比赛中加以运用。

心理健康目标：学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信自强，有良好的表

现欲

重点与

难点 重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法

难点：注意掌握传、接棒的时机与配合；积极思考，身心参与，不断创新

教学

过程

教学内容

教师活动

学生活动

时间

开始阶段

1、课堂常规

2、导入课题

3、明确内容目标

（检查上课所需场地器材安全性）

安排见习生；宣布本课内容

介绍本课主题与口号

主题：开动脑筋，积极创新

口号：相信自己，我能行！

1、体育委员按老师要求组织整队

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

★

2、认真听讲，了解学习内

容及要求

3、学生相互击掌并口呼：相信自己，我能行！

2分钟

1、游戏：“我是小小设计师”

1、教师引导学生“造健身棒”

方法：将学生分成4组成纵队站立，第一排头听到口令后快速跑至终点，在终点处将纸制成“健身棒”并拿棒返回，击第二排头的掌，再跑到排尾。依次类推。

1、学生充分发挥想象力，积极思考

2、在教师的提示下，学生做“我是小小设计师”游戏

3、学生积极参与练习，严格

遵守游戏规则

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3

激发兴趣 2、

棒操

要求：每位学生又快又好地制作健身棒，并遵守游戏规则。

2、教师参与学生的练习中，形成师生互动。

3、教师示范棒操

①上肢运动

②体侧运动

③体转运动

④踢腿运动

⑤跳跃运动

⑥腕、踝关节绕环

4、学生在教师的指导下成体操队形站立，认真做棒操，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。

☆ ☆

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★

7-8

分钟

创编学习阶段

1、创编：接力棒

2、体验接力跑

1、教师参与学生创新的创新过程，评选出最佳制作人。

2、①结合奥运介绍接力跑

传接棒的方法有：立棒式、下压式、上挑式。

②出示图解，学生2人一组进行练习、探讨各种不同接力的传接棒方法及适用范围；并请同学展示

③学生评价下压式和上挑式两种接力方式的优缺点4

3、学习下压式传接棒

3、教师讲解下压式传接棒要点：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢，掌心向上，虎口张开，传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中

口诀：一张（虎口）、二夹（夹紧手臂与躯干）三伸（尽量向后伸直手臂）。

4、接力赛

3认真听取老师讲解跟随口诀模仿练习

4学生先原地站立，2人一组进行由慢到快的传接棒练习；

5、2人一组由走到慢跑行进间练习.

6、分成4组慢跑行进间练习

7、分组讨论设计模拟接力跑的形式，看哪一组想的动作多且合理 8、进行比赛

20—25

分钟

游戏：

抱腰拔河

1．教师教师讲解示范

2．组织学生分组练习

3、统一口令指挥

1、学生认真听教师介绍游戏

，了解要求与规则

2、3—5人一组，集体听口令练习

3、男女分别以大组为单位进行游戏

气氛活跃，积极思考如何安排好人员。

5-6

唐山

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5

总

结运动体验

放松及课后评价

1、播放音乐“兔子舞” 2、师生共同评价各组的图形。

3、教师总结：同学们通过今天这一节课的学习充分体现出勇于创新，敢于创新，善于合作的思想意识，相信以后的学习生活中定会团结一心，练好身体，学好知识，携手共创美好未来。

不要忘了我们的口号是：相信自己，耶！

4、送还器材。

5、师生再见！

1、跟随音乐，学生以相对集

中的形式，

自我放松。

2、评，互评。

3、学生谈学习体会。

4、向教师再见！

5-6

分钟

场

地

器 材

田径场

接力棒8根

体操棒8根 纸32张 橡皮筋32根 录音机1台

练习密度：45-55%

平均心率：120-135次／分

课后小结：