停球课件配套优秀公开课教案设计

高中体育足球课教案

河北蒙古族高级中学

足球课教案

任课教师：

课题：

教法：

重点：

难点：

本课目标

运球过人

讲解、示范、练习

运球动作的技术隐蔽性

1、熟练掌握并正确运用各种运球过人技术动作。

2、发展学生柔韧性、灵敏、速度、反应及耐力素质。

3、培养学生机智、勇敢、果断的心理素质。

教学内容与目标

时间

教学组织与方法

组织形式（如图）4*10

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要求：快、静

、齐

完成后学生右转进入标志场区，准备准备热身活动。

热身活动（如图）

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要求：1、前后两名同学间隔一个标志点进行热身。

2、动作到位，热身充分

3、拉伸后拿球回到起点集合

课型：

学生人数：

新授课

40人

过人时机的把握和路线的选择。

一、开始部分

10

分

1．

体委整队、报告人数

2．

师生问好

3．

宣布本次课的内容：

学习运球过人技术

4．

服装检查。

5．

热身活动：

足球专项热身

⑴、慢跑两周

⑵、后退跑两周

⑶、侧滑步两周

⑷、交叉步两周

⑸、后退跑两周

⑹、后蹬跑两周

⑺、跑跳两周

⑻、“S”形穿梭跑三周

⑼、折返跑一周（折返一点）

⑽、100%冲刺跑一周

⑾、拉伸

二、基本内容

1、讲解运球过人技术

动作要领： 1、

自然跑动，重心降低，步幅稍小，上体稍前倾，运球腿屈膝提起，脚尖下指，脚踝关节放松，根据运球的方向调整触球部位。

2、突破时机、

3、突破距离、

4、速度和方向变化、

（2）、运球突破标志物练习：

学生每人一球，一个标志物，运球突破标志物。

（3）一对一运球过人练习：

学生两人一组，一人运球过人一人防守，由场地一端运球到另一端后互换角色返回。

30 分

2 分

8 分

15 分

组织形式（如图）

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组织形式（如图）

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组织形式（如图）

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（4）分组对抗：

5 学生分成两组，小组对抗比赛。鼓励分

学生对抗中多运用运球过人技术

三、结束部分：

5 1．

放松活动：

分

调整呼吸与拉伸放松

2．

总结本次课

3.

宣布下课，师生再见

4.

归还器材

组织形式（如图）：

组织形式（如图）

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