挡球优质课一等奖教案

乒乓球—推挡球技术

教者：曹家伟

一、指导思想：

本课以“健康第一”的指导思想，突出、发挥学生主体的客观能动性，以全面提高学生身心健康水平为主要手段，让学生能够积极、主动、团结、平等、友爱的课堂环境中参与学习与锻炼。以灵活多样的教法、组织练习形式，利用鼓励的语言，激发每个学生学习和练习的兴趣，逐渐培养其终身体育的意识。

二、学情分析：

本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力，且普遍对体育活动热情较高。大家也比较喜欢乒乓球。但学生对乒乓球接触程度不同，水平参差不齐，部分学生对“推挡球”动作要领的掌握不到位。

三、教材分析：

该教材以人教版《体育与健康》课本为依据，是在水平五学习目标的引领下乒乓球选项的学习内容。乒乓球运动有趣味性强、新颖、符合学生的心理特点。乒乓球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对乒乓球运动的兴趣，使之更生活化。高中乒乓球教材是以基本技能传授为主，主要学习步法、推挡球和攻球等最基本的动作，而移动推挡球是初学者较容易掌握的一种技术。通过不断地自学自练、互学互练，对游戏和比赛等多种生动活泼的形式而展开,激发学生学习热情，完成教学目标。

四、教学重、难点：

重点：击球部位的准确及动作的规范。

难点：推挡球时身体的协调发力。

五、教学目标：

1．运动参与目标：通过趣味性的教法，调动学生积极参与课堂体育活动中，培养学生运动的兴趣和爱好。

2．运动技能目标：使学生在形式多样的练习中，对推挡技术有进一步的认识和了解，提高学生移动推挡的能力。

3．身体健康目标：通过课堂教学设计的安排，让学生在不断移动，练习中提高体能素质及协调性。

4．心理健康目标：通过本课教学，树立学生自信心，培养学生克服困难战胜自我的坚强意志。

5.

社会适应目标：通过小组为单位的课堂练习模式，培养学生的团结合作精神。

六、教法指导：

采用讲解示范法、启发式教学法、分层练习、积极评价法、游戏、竞赛等。

七、学法指导：

本课采用“尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固”的学练流程，注重启发诱导，探究式的学习方法，有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用。

八、课的流程：

乒乓球推挡球技术

年级：高一年级

人数：30人

任课教师：曹家伟

教学目标

教学内容

重点

教学流程

1．运动参与目标：通过趣味性的教法，使学生积极参与课堂体育活动中，培养学生运动的兴趣和爱好。

2．运动技能目标：使学生在形式多样的练习中，对推挡技术有进一步的认识和了解，提高学生移动推挡的能力。

3．身体健康目标：通过课堂教学设计的安排，让学生在不断移动，练习中提高体能素质及协调性

4．心理健康目标：通过分层教学，树立学生自信心，培养学生克服困难战胜自我的坚强意志。

5.社会适应目标：通过小组为单位的课堂练习模式，培养学生的团结合作精神。

乒乓球台15张

场地1．乒乓球——推挡技术

乒乓球拍15副

器材

乒乓球15个

击球部位的准确及动作的规难点

击球时身体的协调发力

范

教学常规——慢跑——“托球跑”游戏——复习推挡球技术——自主探究学习——分层自主练习——移动推挡定点比赛——放松（“人浪练习”）——小结

运动负荷

强度

顺

时

序间

板块

教学内容

组织形式

教学方法

一

3`

常规活动

二

教师教法

学生学法

1. 课堂常规

2.慢跑：绕乒乓球台慢跑

3准备活动（韧带拉升，关节活动）

1、趣味“快速托球跑”游戏

2、双手同时击球练习

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▲

1、师生问好

2、宣布课的任务

3、安排见习生

4、强调安全练习

5指导准备活动

4 游戏激趣

1、体育委员整队

2、报告人数

3、精神饱满。

小

4、有安全意识。

5、积极参与准备活动

1、鼓励与激发学1、学生积极生运动热情。

进行游戏。

2、教师讲解游戏中

规则，组织学生参与游戏。

要求：手不能接触球

三

8 巩固提升

1，步法练习：换步

2，自由推挡练习

1、启发学生进一步巩固移动推挡球的技术要领。

要求：动作规范，球不掉地

1、引导学生运用分析、归纳、总结的方法，说出推挡球的技术特点，及易出现的问题。

2、技术讲解与展示

3、组织学生分层自主练习，并巡回指导，及时纠错

四

11 1、学生展示1、

动作，师生共同探究学习

2、A:两人对推台角2、循环分层自主练习

修炼技术，

B左推右挡自主探究

C:单向移动推挡

1、“推挡定点1、

比赛”

五

11 比赛较量

1、老师巡回指导，启发学生积极运用推挡球的技术。

2、鼓励各小组发挥顽强拼搏精

神。

1、明确动作要领，积极参与练习。

2、留意观察做得好的同学的动作。

1、积极主动开展探究性讨论。解决一些基本问题，特别是技术不能有效掌握

2、认真观看教师讲解示范。树立正确的技术意识。

3、学生根据自己掌握技术的情况，自主选择进行练习。

4、循序渐进提升技术

1、小组长和组员共同商量战术、定点位置。

2、积极应用已有技术的能力，发挥顽强拼搏的精神。

中

中大

大

六

3 放松身心

1、

“人浪练习”

2、老师小结本课情况，与学生交流学习经验

3、回收器材

XXXXXXXXX X X X ▲ X X X XXXXXXXXX

1、教师组织学生做“人浪练习”，结合呼吸，积极放松身心。

2、师生交流学习情况评，特别指明收获与不足，以便改变。

1、充分放松。

2、自评学习情况。互评动作的掌握小

情况，自我提升

运动生曲理线预测试

运动指数

教学

反思

运动指数

平均心率：130次/分

最高心率：170次/分

练习密度：45%以上