头顶球教学设计方案

足球正面头顶球教学

前额正面顶球技术

在足球头顶球技术中，前额正面顶球技术需要根据来球路线及时移动到位，身体正对来球两脚前后或左右开立膝关节微屈，上体稍后仰，重心放在后脚上，两臂微屈自然张开，眼睛注视来球。

当球运行到身体垂直部位前的刹那，后脚用力蹬地，身体重心由后脚移向前脚的同时迅速向前摆体，收下颌，颈部紧张，快速甩头，用前额正面顶球的后中部，上体随球继续前摆。

. 正面头顶球技术

1、（1）原地头顶球：身体正对来球方向，眼睛注视运动中的球，两脚左右开立（或前后开立），膝关节微屈，重心置于两脚间的支撑面上（或后脚上），两臂自然张开，当球运行到将垂直于地面的垂线时，两腿用力蹬地，迅速向前摆体，微收下颌，在触球瞬间颈部做爆发式振摆，用前额正面击球中部，上体随球前摆。

2.要求：注意安全、精力要集中

足球单元教学计划

足球单元计划：

单元教学目标

通过学习，逐步提高学生的足球运动技能，并在了解足球竞赛规则的基础上，让学生能够参加班级和学校组织的足球比赛；在此过程中培养学生正确处理个人与集体的关系。

单元教学内容

足球脚内侧运球和脚内侧传接球技术，以及头球技术。

单元教学重难点

熟悉球性，利用不擅长的脚内侧和头部去控制足球，并很好的完成各种技术。

单元教学时数

6课时

教学反思

熟悉掌握足球技术对于八年级学生需要较长的过程，教师如何激发学生学习兴趣是关键，利用课堂的教学和课后的活动提高学生的足球技术，发展身体素质才是关键。

单元学习评价：

内容

反应能力

心肺能力

体能

速度

协调性

肌肉力量

脚内侧运球

脚内侧传球

运动

技能

脚内侧接球

个人擅长技术

比赛中运用技术能力

学习态度

集体感

情意表现

合作精神

优秀

良好

中等

及格

不及格

% 20% 20% 20% 20% 20% 20% 10% 10% 30% 30% 30% 25% 15% 30%

等级

课时计划：

课时

教学目标

教学内容

教学要求

教法措施

重难点

1 学习原地的球性练习方法，激发学生的学习兴趣，培养学生分析问题，解决问题的能力。

足球的球性练习，下肢力量练习。

提高学生兴趣，能发挥创新精神让学生学与练相结合。

教师讲解示范足球球性动作要领，组织的掌握。

学生集体练习，个人与小组进行练习。

两人配合，提高个人的球性。

传球的脚部动作和时机及合理的脚部位置，能够进行合理的脚步移动，快速进行传接球练习。

学生掌握原地射门的技术，击球点和击球时脚型。

2 初步能利用足球游戏两人合进行两人的配合练作学习习，培养合作意识。

足球技术。

学习脚内侧运球技术，并初步能进行行进间的传球练习。

脚内侧运球，脚内侧传接球。

学生能进行两人教师指导练习的合作学习，进行并进行提示、鼓相关的球性练习。

励。

掌握并巩固原地传接球技术，并初步掌握行进间的运球与传球。

教师讲解，指导，示范动作要点，创设情景，分小组进行比赛练习。

3

4 学习几种基本的射门技术。

射门的基本动作。

掌握脚内侧踢球和脚背正面踢球技术，踢球的部位要正确，力量要均匀，动作柔和。

多人的合作要分清角色，头顶球要跑位适当，头球射门比赛。

教师指导学习，并根据学生的特点进行提示，给与鼓励。

5 学习头顶球技术，并且进行头球射门比赛。

三人以上的合作学习头顶球，头球比赛。

小场地的足球教学比赛。

分组进行练习，额头正面语言提示，鼓顶球，腰腹励。

用力，正面头顶球技术的控制掌握能力。

教师及时点评，指出技术和裁判相关要求，渗透知识。

合理运用规则完成裁判工作，把技术运用到比赛中。

6 能开展小场地的足球比赛，并且学生掌握基本的裁判知识，顺利开展小型比赛。

组织分组，安排裁判，顺利开展比赛，通过比赛提高技术，以赛代练

一、教材分析：

足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习足球正面头顶球技术。足球正面头顶球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生正面头顶球的能力，巩固学生正面头顶球同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

二、学情分析：

本次课的授课班级为高一（15）班学生，共50人。学生的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

三、教学目标的确定：

1、运动参与目标：学生能积极参与到本次课的练习中来，并能在平时参与足球运动时使用这一技术。

2、运动技能目标：通过本次课的练习，都能做到敢用前额顶球，大部分男生和部分女生每次都能顶得到并且能顶出一定距离，部分男生和女生能准确的用额头正面顶球，并且能主动利用腰腹或脚蹬地发力，顶球时机掌握比较准确。

3、身体健康目标：通过不同形式的练习，提高全身协调运动能力，提高身体各系统的代谢水平，促进身体健康发展。

4.心理健康目标：通过练习学生对头顶球不恐惧，在练习过程中产生颈部酸痛等问题时能努力克服，在教师安排的练习和游戏中能体验到足球运动的快乐。

5.社会适应目标：两人练习时注重两人的默契配合，同学之间建立和谐的人际关系，培养学生养成良好合作精神和体育道德。

四、本课的重、难点确定：

重点：额头正面顶球 腰腹用力

难点：足球正面头顶球技术的控制掌握能力。足球正面头顶球的时机的掌握和腰腹发力的控制。

五、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

足

球

正

面

头

顶

球

教

案

设

计（水平四）

一、指导思想

本课突出“健康第一”的指导思想，以新课标为依据，激发学生的运动兴趣，掌握一定的运动技能，提高学生的身体素质，并发挥学生主体地位，培养学生创新精神，合作意识及实际能力，激发不同层面学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的中心作用，为终身体育打下坚实的基础。

二、课的设计思路

本次课是足球正面头顶球的第一次课，利用简单明了的讲解示范使学生对这项技术有全面的认识。通过分层次练习使学生逐步掌握这项技术。利用接近与实战的比赛来巩固所学

的内容。教学过程中积极引导和鼓励学生发展个性，强调师生互动，灵活安排和调整课堂教学，使每个学生都能体验到成功的乐趣。将基本动作教会学生，让其掌握动作要领，然后学生自主参与活动，发挥小组作用，互相帮助，探究学习，发挥主观能动性，让学生在轻松愉快的环境下锻炼身体，能够将足球运动灵敏性训练运用到实际当中，发挥其健身作用。

教学流程：引导—提问—观察—探究—解惑—再练—归纳

体育与健康实践课教案

授课

教师

教学

对象

柴成华

单

位

滦县第一中学

人数

上课时间

50 2018-03 课 时

地点

足球场

高一（15）班

第5课时

教学

1、足球：前额正面头顶球

内容

2、趣味头球射门比赛游戏

重点

教

学

目

标

课的

部分

头顶球前的身体技术要领，对球接触后的控制

难点

头顶球的部分准确性，力度和方向

认知目标：通过本课学习，培养学生参与足球运动的兴趣，体验足球运动给他们带来的快乐；

技能目标：通过练习，使学生初步了解和掌握足球前额正面头顶球的动作；

情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。

练习

教学内容

教师指导

1、指定集合地点，检查学生着装，接受体育委员的报告。

2、师生相问好，宣布本课学习内容。

学生活动

1、体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

2、注意听教师宣讲，听清本课教学内容及教学目标。建立学习信心。

1、在教师口令下统一进行练习。

2、模仿教师动作进行练习

1、认真听教师讲解游戏方法及要求

组织形式与阶段目标

组织队形：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O 简明阐述本课任务与要求

要求：动作到位，精神饱满；

培养学生养成良好的课堂组织纪律

组织队形：四列横队成体操队型散开；

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 次数

时间

2′

课堂常规

课堂

常规

身心

准备

阶段′

准备活动

1、热身慢跑

2、趣味游戏

1、热身慢跑：

教师口令指挥慢跑路线

2、趣味游戏：“定格的瞬间”

（学生两人一球按教师的口令和要求接触球，触球后保持动作不动）

4′

3次

技学与究践

能习探实

1、

头顶球练习

1、教师请一名学生协助表演原地正面头顶球。（只示范，不讲动作要点，让学生自己来看，自己来想。）

布置任务：以组为单位，两人一球进行原地正面头顶球练习。同时让学生思考三个问题：

A用哪个部位去顶

B什么时候开始顶

C怎么顶顶的有力

2、指导学生分组练习，有针对性的提示。

3、总结刚刚的练习情况，并引导学生一起试着回答分析刚刚的三个问题。并且再示范。

（引导学生回答出：要始终 2、在教师的指导下进行游戏。

1、带着老师的三个问题两人一组进行探索练习。同伴之间可以进行交流，共同探讨。

2、停止练习，跟随教师的思路自己总结刚刚的练习情况，并与教师一起试着回答分析刚刚的三个问题。

3、在教师引导下回答出三个问题后，与教师共同大声说出三个要点，加深记忆。

A额头正面顶球（动作难点）

B球距离额头差不多一臂距离时开始顶

C腰腹用力，加上蹬地。

4、在两人一组的练习中，把刚刚总结的动作重点、难点的解决方法运用到练习中。

5、小组讨论分析，同组队员互相提醒动作的* * * * * * * * * * O 养成运动前做准备活动的良好习惯，调动学生学习的积极性，提高学生对踢足球的兴趣。

组织队形：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * o * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

自主练习体会动作掌握动作要领

组织队形：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * o * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

体会头顶球技术，尤其是用额头正面顶球，增强学生自信心。

5-10次

8′

8′

2、头球射门比赛

睁着眼睛，看清来球方向，顶球瞬间下颌收紧，颈部保持紧张。）

4、加大难度，继续两人一组的练习，练习内容（1、原地小步跑后顶球练习2、左右移动后顶球3、原地转圈（男生2圈，女生1圈）后顶球。

教师组织按小组进行头球射门对抗赛：以头球进球多的小组获胜。

完成度，互相比较。

6、按照练习要求两人一组练习，注意头球的准确性，力度和方向。

7、积极参加比赛，争取获得胜利，并在比赛中互相鼓励，相互提醒对比，取长补短。

认真完成放松操。

在教师的语言提示下，进行意境放松。

积极参与相互学习评价。

组织队形：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * o * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

5-8 次

比赛

2次

10′

10′

放松操

调节

身心

意境放松

自评和互评

回收器材

带领学生完成放松操

意境放松（在学生做深呼吸放松时，展开联想，想象自己在很很舒服的地方比如海边等等地方进行放松练习。）

组织学生互相评价。

组织方法：

1、

集合队伍成四列横队，如图： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * O

3′

负荷预计

练习密度： 40%---45% 平均心率： 125---155次/分 场地足球场，足球26个，雪糕筒标志物若干

器材

课后反思：我在本节课中打破了传统课的常规，通过标准的动作示范提出学习的目标，让学生在把握学习目标的基础上自主创新进行练习，把学生的学习兴趣激发起来，多次运用激励性的语言、合作练习等形式，又激起了每位同学的学习积极性和学习的热情，使每位学生把动体与动脑很好地结合起来，熟练掌握了所学知识，创新自编展示了自我，使学生在学习中个性得到了充分的体现，教学效果非常的好。但是，仍然有部分女学生还没充分放开自己的身心，练习时不够大胆，积极性不够高。以后应在教学设计时考虑到部分学困生的实际情况，有针对性的安排一些难度较低，趣味性强的练习，激发学生的学习热情。