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第三课:正手发高球项目:羽毛球教师:周次:第八周课时:2课时1、复习正、反手握拍法教学2、学习正手发高远球内容3、反手发网前球部分时间内容教学1、熟练掌握正、反手握拍方法任务2、掌握正手发高远球3、掌握反手发网前球组织教法组织:成体操队形。备注1.整队集合开始5 2.师生问好部分分钟3.清点人数,安

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正手发高远球优秀教案案例

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正手发高远球优秀教案案例

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关键词:正手发高远球优秀教案案例

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第三课:正手发高球

项目:羽毛球

教师:

周次:第八周

课时:2课时

1、复习正、反手握拍法

教学2、学习正手发高远球

内容

3、反手发网前球

部分

时间

内

容

教学1、熟练掌握正、反手握拍方法

任务

2、掌握正手发高远球

3、掌握反手发网前球

组

织

教

法

组织:成体操队形。

备注

1.整队集合

开始5 2.师生问好

部分

分钟

3.清点人数,安排见习生

4.宣布本课内容及要求

1、跑两圈热身(绕羽毛球乒乓组织:全班成四列体操队形散

球场地)

2、准备活动(4×8拍)

①头颈运动;②扩胸运动

开。

要求:教师喊口令并领做。

准备15部分

分钟

③振臂运动;④绕环运动

⑤体转运动;⑥腹背运动

⑦弓步压腿;⑧侧压腿

⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节

部分

时间

基本60

部分

分钟

内

容

组

织

教

法

备注

组织:全班成体操队型散开。

要求:①手掌肌肉放松,球拍

1、复习握拍姿势

2、学习正手发高远球

和手心之间要有间隙。

②拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边,如果在握拍状态中将球拍拔出,手指的形状应该是V字型。

③握拍位置是在拍柄的中间,过分靠上或靠下都不对。

动作:

发高远球时,在左手放组织:全班同学站成两列,老开球使之下落时,身体转动,右师在中间讲解示范。

手转拍由上臂带动前臂,自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。

3、练习正手发后场高远球

教学步骤:1、先示范后讲解,边示范边讲解;

2、徒手模仿练习,用多球进行练习,体会动作。

难点:①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍,而不光靠手臂挥动。

②整个动作以肩为支撑点,手臂大幅度摆动。

③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲,同时要有加速发力的动作。

④挥拍时(持拍手)左臂肘部贴住身体,有利于挥拍动作的流畅。

⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧,而不是横

扫。

组织:分散到场地上进行练习。

教法:老师巡视每个场地并纠正错误。

要求:按照正确技术动作认真练习。

部分

时间

内

容

组

织

教

法

备注

10 1、放松运动;2、课堂小结,提组织:全班成体操队形,老师

结束出表扬和批评;3、组织学生归讲评。

部分

分钟

还器材

课后学生大体掌握了正手发高球的方法,在实际练习中基本能运用。

小结

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