接力跑教案推荐

“接力跑”教学设计

参评单位：重庆市合川中学

授课教师：

王丽

授课年级：高一年级

本课以体育与健康课程标准为依据，以高中的有关要求为目标，以健康第指导思想

一为指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异和不同需求，激发学生的学习欲望，使之产生对接力跑的兴趣，培养学生终身体育的意识。

教材分析

接力跑是高中田径（跑）板块的教学内容，接力跑是由短跑和传接棒技术组成集体配合的径赛项目，它既能发展学生的快速奔跑能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神，在学校中占有重要的地位和作用。学校中以4x100米接力运用练习的比较多。所以这一运动，特别受学生欢迎。接力跑的基本技术由传、接棒方法的上挑式和下压式两种，起跑方式采用蹲踞式起跑技术。

本单元的授课对象是高一年级的学生。正处于青春高期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，对接力跑运动比较喜爱，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，但与他人合作方式存在一定困难，同时存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

交棒重点：“下压式”传接棒技术及其运用。

接棒重点：接棒时手臂伸直、掌心向上，虎口张开。

交接棒难点：交接棒的时机

1、通过师生问答，探讨有哪些接力棒的方法，可以创编，引入课堂。

2、学生分小组讨论，高步尝试各种交接棒动作。

3、学生代表展示，教师讲解示范。

4、集体评价后，再分小组练习，尝试并思考交接棒的方法。

5、提炼方法，分层练习，体验收获，师生共同评价。

6、选择不同难度的路线组织小组间接力赛。

1、本课教学以学生的自我探索、情感体验，小团体间的相互合作、创新为手段，注重学生的思想教学。

教学特色

2、根据学生的运动生理特点，把学生学习过程分为导入、激发、学习、发展和放松等过程；教学方法由原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了群体合作、自主探索、成功体验、创造解决法等形式。

3、课的创造性设计，运用了情境教学法，使学生沉浸于情节角色中，在课中尽情地玩、尽情地学，充分地体验了体育的乐趣、成功的乐趣、运动的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性，为终身体育打下基础。

4、本课教学注重学生创造意识的培养，在教法和学法上，鼓励学生进行探究和创新，自创合理、可行的方法来增进知识，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力。

学情分析

重难点

教学组织

形式与过程

“接力跑”单元教学计划

参评单位：重庆市合川中学

授课教师：

王丽

授课年级：高一年级

单1．通过单元学习使学生高步掌握接力跑技术的正确方法。

元2．通过游戏、比赛等手段提高学生快速奔跑的能力，发展学生力量、灵敏和协调等身体素教质。

学3．培养学生勇敢、果断，克服困难的品质，激发学生的学习兴趣。

目4．让学生在交流、合作、互动中建立良好的人际关系，体验互助合作获得成功的喜悦和在标

自主学习中感受接力跑游戏的乐趣。

课次

课时内容

课时目标

1、通过学习，使学生认识和理解迎面接力跑的动作特点和锻炼价值。

2、近70%的学生基本掌握迎面接力跑的方法，少数学生在拓展练习中高步体验迎面接力交接棒的动作方法。

3、提高学生参与体育活动的兴趣，培养学生挑战自我、超越自我、团队协作的优秀品质。

1、激发学生的学习兴趣，发展学生腰腹力量和协调能力2、明确圆周接力跑的异同点，在合作学练中高步体会圆周接力跑的技术要领3、学生相互帮助，相互信任、合作。

教法与学法

教学重点难点

一

迎面接力跑

1、挂图学习，分组讨论

2、学生2人一组，原地、走或慢跑中体会动作

3、小组展示、教师评价

4、学生完整练习，比比那组完成的更好

5、教师示范，学生再全组练习，然后每组派代表分组展示

6、再练习，全组分别展示

7、拓展提高练习，为下节课的学习做准备

8、游戏“障碍接力赛”

交棒重点：

交接棒方式准确。

接棒重点：

接棒时伸臂、缓冲。

交接棒难点：

交接棒时机。

二

圆周接力跑

1、教师提出要求，学生分组复习迎面接力跑

2、接力跑交接棒设贵的固定交接点，体现交棒时伸臂、压腕，接棒时缓冲、力腕

3、教师结合图例、示范讲解圆周跑的技术要领

4、分组体会弯道跑技术，小组讨论

5、小组尝试圆周跑，教师巡回纠错

6、小组展示，教师讲解示范

7、小组再练习，教师巡回指导

8、圆周跑比赛

9、发展腰腹力量的垫上练习

交棒重点：

跑动时身体稍向内倾，交棒动作正确。

接棒重点：

接棒时手对准来棒。

交接棒难点：

交接棒的时机和准确性。

三

下压式接力跑

1、发展学生的力量、灵敏和协调的身体素质

2、利用辅助器材、创设学练的情境，练与思结合，提高学生的学习兴趣，体现学生主动学习的能力

3、生生互动中，相互激励，相互指导，敢于挑战自我，体验成功的快乐

1、发展学生身体速度、灵敏、协调、力量素质

2、巩固与提高下压式交接棒的技术，学会观察、欣赏、评价

3、尝试与探究组合动作，体现合作的意识，体验接力跑比赛的乐趣

1、探讨之前学过的接力跑，也可以创编，思考那种方式的接力跑效果最好。2、分组展示、示范，总结

3、教师引出本堂课的内容，讲解并示范

4、原地、走或跑中进行交接棒练习，带口令进行练习

5、创编路线的下压式接力跑，让学生主动思考交接棒的技术要领

6、学生动作展示，相互观察、评价，教师点评，提出改进要求。

7、设置不同远近的难度让学生去挑战尝试

8、创编接力比赛，升华课堂高潮。

交棒重点：

“下压式”传接棒技术及其运用。

接棒重点：

接棒时手臂向后下放、方伸直、掌心向上，虎口张开。

交接棒难点：

交接棒的时机

1、复习下压式交接棒

2、考核下四

压式交接棒

3、组合动作练习

1、各组在组长带领下进行复习和动作完善

2、教师巡回指导，指出存在问题和改进提高办法

3、展示评价的标准，师生一起分析，领悟观察、欣赏、评价的方法

4、建立学生的评价小组，请不同素质的学生展示动作，进行尝试性的评价

5、对学生进行评价考核。

交接棒重点：

交接棒的时机和准确性。

交接棒难点：

快速跑中完成交接棒。

安2、针对接力跑做全好准备活动。

保

障

3、加强场地活动时的安全措施，遵守课堂常规。

1、场地合理的布置。

优：跑动速度快，交接棒的时机准确、交接棒完成的时间短，交接棒的技术动作正确。

良好：跑动速度较快，交接棒的时机较好，能够较好的做出交棒的评

压腕动作，时机把握较好。

价

合格：基本能完成交接棒技术动作，速度较慢，完成交棒时压腕不标及时，接棒人与交棒人时机掌握不好。

准

有待提高：不能够完成动作，没有交接棒的动作，交接棒的时机把握不准确，身体姿态较差。

评价方法：教师评价与学生自评、学生评价相结合。