接力跑教案评析

人教版《体育与健康》高一年级《接力跑》教学

排球——正面双手垫球教学设计

年 级

高一

课 时

1 课时

授课教师

刘佳乐

高一年级的学生经历以前跑的教学，掌握了多种跑的方法，具有一定的跑的能力。他们善于模仿，对新生事物接受能力强，但是，学生注意力不易长时学情分析

间集中，在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法和变换联系方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣保证教学活动的顺利进行。同时，学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。

1、知识与技能：了解不同接力跑的技术知识和接力跑的特点，主要掌握下压式接力跑的动作方法。

2、过程与方法：通过练习和比赛的过程，发展学生的基本身体素质，提高快教学目标

身体协调性和快速跑能力。

3、情感态度与价值观：通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。 教学重点

同学之间协调配合，用下压式技术完成传、接棒动作。

教学难点

注意掌握传、接棒的时机。

本堂课在运用讲解、示范等基本的教学方法的基础上，注重同学生自主学教学方法

习、探究学习和合作学习等教学方法和组织相结合的形式运用，营造民主、平等、轻松、和谐地课堂氛围，从而激发学生学习的兴趣。

教学准备

秒表、接力棒若干

教学过程

教学环节

教学活动

组织教法与要求

组织：成四列密集横队（如图）

1、体育委员整队，清点人数，

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向教师报告。

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开始部分

2、师生问好，宣布课的内容☆☆☆☆☆☆☆☆

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和目标，注意事项。

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3、检查服装，安排见习生。

要求：整队快、静、齐，精神饱满，注意力集中。

1、

慢跑：300米

准备部分

1、组织：成四列横队、绕田径场跑

人教版《体育与健康》高一年级《接力跑》教学

2、徒手操：

①头部运动

②扩胸运动

③腰部运动

④髋部运动

⑤弓步压腿

⑥腕、踝关节绕环

要求：学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。

2、组织：

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教法：在教师带领下活动。

要求：学生模仿，锻炼协调能力，

并认真做好准备活动，充分活动各关节，韧带、肌肉与神经。

1、情景导入

讲诉北京奥运会以博尔特为代表的牙买加选手在接力比赛中的激烈情形，让学生自由想象出用什么方法交接棒最合适，并鼓励学生认真积极尝试所想方法。

基本部分

（自主学

习+问题解

决）

2、引导学习

（1）介绍接力跑（立棒式、上挑式、下压式）

①学生讨论各种不同接力的方式，方法及适用范围；

②学生评价三种接力方式的优缺点；

组织：成四列密集横队（如图）

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要求：遵守课堂纪律，积极开动脑筋，认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

1、组织：

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要求：学生讨论，说出理由，教师启发进行，再进行进一步总结并正确示范讲解。

人教版《体育与健康》高一年级《接力跑》教学

2、

教法和学法：

（1）讲解接力跑的技术要点和规则

（2）学习背向接力（下压式）

要点：

下压式动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传接棒人将棒的前部由上下传到接棒人的手中。如图：

传接棒站位：左、右、（2）示范下压式传、接棒的技术，口诀:1张2夹3伸。

（3）学生先原地站立，观察教师的示范动作，跟随口诀模仿练习；

（4）在跑道上进行两人间的接力跑练习。。

（5）分组练习，教师巡回纠正指导。

组织：分成8组，一组一棒，纵队行进间完成传接棒。如图：

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要求：

1、认真积极学习，体会动作要领。

左、右循环站位，便于传接2、在练习的过程中，要注意教师指出的

棒。

错误。并及时改正

组织：学生分4组进行60米*4接力比赛，如图：

3、实践操作（接力比赛）

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要求：遵守规则，队友之间默契配合，注意安全。

组织：

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2．全面总结本课优缺点，布☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

置课后作业；

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结束部分

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3．下课，师生相互再见；

教法：在教师的引领下进行；

4. 收归器材

要求：呼吸自然，身体逐渐恢复到安静状态。

1．集合整队进行放松；

全课平均心率

脉搏曲线

课中最高心率

90 110—115

基本部分密度

30%－40%